■やったこと
◎問題20個
…思いつくままにいろいろと書き出してみました。結果、わかったこと。

・今後に対する不安
・自分のパーソナリティーの部分に対する不安
・自分の強みが確立できていないことに対する不安

この3つに分類できました。一晩、一週間で答えがでるような問題ではないことはわかってはいるものの自分の軸とはなんなのか、という問題に向き合って、答えを見つけていきたいです。
はるかママ、もしこういう風に考え始めてみるのはどう?っていうアイディアお持ちだったらぜひヒントください〜!

◎ブログ
…少しずつ継続中。
毎日はできていないのですが、人に読んでもらうということを前提にして文章を書いてく作業は勉強になります。楽しみながら、続けていきまーす。
小原さんのブログ、拝見しました。とにかく圧倒されたのは例外なく毎日の日記を10年以上も続けていらっしゃるということ。見習います!

◎日記
…継続中!
この三カ月コーチングの一番大きな課題は、
「目標を立てて、継続→達成する」だったのかな、と振り返ってみて感じています。
完璧に毎日ではないのですが、一日の振り返りとその日一日のことを考える時間を朝と夜に作るようにして、小さな達成を一日の中に組み込んでみました。
朝、「今日はこういうことを心がけよう」ということを改めて意識して、夜に一日を振り返ることで、すこしずつ階段を上っているような感覚があります。

◎プレゼン
プレゼンを突然課され、週の終りはこれに振り回されてされました。一晩で準備してプレゼンをする経験は非常にタフでしたがレポート同様、今まで日本の大学でやっていたやり方とは違う欧米式のプレゼンの方法を学ぶとてもいい機会でした。

 

■できなかったこと
◎タイムマネジメント
…ブログ記事一日前には完成させる!と断言したのですが、目標達成できず。
いくつか理由はあるにせよ、最後は精神的な部分で「成し遂げる!」という気持ちが足りないからのような気がします。
◎「世界級キャリアの作り方」をもう一度読む
→時間をつくれなかったので読了できず。忙しく見える人ほど自分の時間を作るのがすごく上手に見えるのですが、なんでなんだろう・・・
はるかママが実践している時間を作るコツがあったら、ぜひ教えてください!

次回までにやること
・日記とブログの継続

・ブリスベンで働いている日本人の人に会えるようにコンタクトをとってみる!
→せっかくブリスベンにいるんだから、海外で働く素敵な日本人を探して会いに行ってみたいと思います。人生の先輩からお話を聞いて、自分の軸を作る糧にしたい!

・時間「世界級キャリアの作り方」を読了する

 

あかねさん

ほぅ〜。階段登り始めていますね。いい感じ、いい感じ♪

3つの不安に関しては、だれもが持っているもの。明日のことはわからない。だから、今、できることを選んできちんとやってくしかない。その点と点が結ばれて、線となって行くんだと思います。あかねさんは、ブリスベンという未知の点からスタートして、頑張ってここまで線を引いてきたんだね。「目標を立てて、継続→達成に」少しずつむかっているから、大丈夫。ダイスケを見習って、いろいろな所に顔を突っ込んで、海外で活躍する日本人からパワーをもらうのもいいですね。 そんな話も是非ブログに書いてね。(ブログのアドレスおしえて!)

自分のパーソナリティの部分の不安って、何かな?今のあかねさんは、このままでも充分素敵だし、完全なんだ。でも、そのまま固まることなく、もっとなりたい人になれるから、自分の弱さを認めて克服して行こう!

強みを知るには、お勧めの本があります。

*お勧め本 さあ、才能に目覚めよう   マーカス・バッキンガム&ドナルド・0・クリフトン

①もし、ブリスベンで日本の本を手に入れるのが難しかったら、こういう方法もあります。

②日本で新しい本を購入してもらい、カバーの裏に書かれている英数字のIDナンバーを教えてもらいます。

③インターネットでhttp://www.strengthsfinder.comにアクセスして、IDナンバーを入れるだけ。テストをして34の強みのトップ5がわかります。日本語でも受けることができ、解説もつきます。

私は、この解説を手帳に書いて持ち歩いています。どんな時も強みを武器にできるように・・・

 

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