今日は、発酵リビングフード®︎アンバサダーやインストラクター育成ダイエットコーチング、講演活動などで大活躍のATTiVAリビングフード・アカデミー 学長のむっちゃんこと、森睦美さんと打ち合わせ〜

むっちゃんとは、
マンハッタンのアパートでの酵素ジュースのワークショップ
日本からスカイプレクチャーをしていただいて以来のお付き合い。
あの時は、我が家のキッチンで、明るい蔦井まゆみさんの爽やかなご指導のもとに
みんなで作りました。
キレイで美味しかったなぁ〜〜

最近、茅ヶ崎にお引越しされたむっちゃんは、海岸ライフを楽しまれています。

「ねぇねぇ、せっかく近くに引っ越してきたし、何か面白いことやろうよ〜〜」

ということで、即、打ち合わせ。
むっちゃんには、「いつものあれ」を作りました。

 

お好み焼きじゃありませんよ〜〜

れっきとしたピザなのです。
オリーブオイル炒めたガーリックとひじき&万願寺とうがらしを乗せたのと、
炒めた紫玉ねぎ、ズッキーニ&マッシュルームのスライスをのせた2種類のピザです。

むっちゃんは、ローフードの先生です。
お肉はもちろん、もしかしたら卵、小麦粉、乳製品、お砂糖も・・・?
ひゃ〜〜どうしよう・・
NGな食材が多いんじゃないかしら・・って、
考えているうちに緊張してきちゃった。

でもきっと。
お料理の先生って、よそのお宅にお呼ばれして食べるチャンスも少ないかも。
ええい、いいや!って、思い切って私の手抜き料理をお出ししちゃった。

 

ほら、こんなに喜んでくれたよ〜〜

話しているうちに・・
やっぱりこの歳になると、気になるのがお腹周り、腕周りの贅肉なの。
私も断食道場やファスティングで4キロぐらいはささっと落ちるのだけど、
その後のキープが難しい・・

そんなの大丈夫です。と、きっぱり。

ええ?教えてよ〜〜
そんな私のお悩みから生まれた新しい企画が2つ!

  

そして、ダイエットにはメンタル面も大きく作用するということで、
私からはポインツオブユー を使ってオシャレにコーチさせていただくことになりました。

一つ目は、

リバウンドなし!心の鍵を外すマダムのためのダイエット教室(秋・冬・春・夏)
私のポインツオブユー とむっちゃんの美味しいお料理をみんなで作る。
ダブルで美味しいワークショップ!

そして二つ目。
12ヶ月かけてじっくり目標達成のコースは、講座とお食事。
食後は、私のグループセッションで、心の鍵を外していきます。

見てみて!
こんなに綺麗なお料理が、待っています。

鍋いらず❣️
ミキサーで簡単まわすだけ❣️
かぼちゃ🎃の発酵Rawスープ

大根で餃子🥟の皮
餃子のタネは、何とフルーツ⁉️

ひゃ〜〜
可愛いでしょう?
しかも、みなさんに喜んでいただきたくって、
参加費もぐっとダイエット価格にしました。

お知らせを楽しみにしていてくださいね〜

秋から青木山荘でスタートします。

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