6月から身の回りの環境、体と心のメンテナンスを決行。
時間とお金をかけて、着々と進めています。

不要なものを処分することはもちろんですが、

必要なものからさらに不要なものをデトックスし、
バージョンアップするために、
バンンバン自己投資していますよ〜〜!

 

だって、そのために働いているのですからね!

身の回り環境改善は、
普段から気をつけているから、あまりないかも・・・

家のリノベーションも後少しで終わるので、

お庭の木も剪定をしてもらいました。

 

ついでに私も髪を切ってスッキリ。
髪にたまっていた不要なエネルギーをデトックスしたので、
さっぱりしました。

 

そして、パソコン周りも、アップルの新しいマウスと手首を支えるマットを購入しました。

以前から、なんとなくパソコンとキーボード、机と椅子のバランスが悪く、

その上、目も見えにくかったので、姿勢が悪くなりがちでした。

・・・その結果、

気がついたら、顎の下や背中、お腹にお肉がついてタポタポに!

気になることは、早めに取り掛からないといけないなーと反省。

少しは、改善されると良いのだけど。

 

そして、これからも今まで以上に元気で活躍するためには、

体のメンテナンスも必要。

小さい時は、虚弱体質だった私ですが、
ここ35年というものすっかり健康になり、
病院知らず、薬いらず。

とうとう北鎌倉の家では、薬箱もなくなってしまったほどです。

 

いつまでも、こんな風に健康でいることができるようにと、

気になるところから改善です。

 

先月末のレーシックの手術では、

長年使ってきたコンタクトレンズがいらなくなりました。

遠くまで裸眼で見えるって、とっても便利。

でも、老眼が進んでいた私は、

手元が見えにくく、ミス連発で調子狂う〜〜!!!

 

そこで、

リーディンググラスを常備できるよう、

メガネにつけるチェーンと

目に優しいブルーライトカットの新しいリーディンググラスを注文しました。

これで、長時間ネットや携帯を見ても目が疲れません。

 

1年かけてやってきた銀歯外しは、やっと今月中に完了します。
銀歯を外すと、痛みはなくても虫歯になっていることがあるので、
虫歯が小さいうちに銀歯を外すこと、皆さんにもお勧めします。
(大きな銀歯を外してジルコニアを入れるとなると、その分お金もかかるからね!)

 

そして、来週から1週間の断食道場入りします。

食いしん坊で胃腸が頑丈とはいえ、たまには休ませてあげないと・・・
ふと、そんな気もしたし、
結婚してから1度もお腹が空いたことのない私が、

断食なんて・・・耐えられるかしら?

試してみたくて、思い切って申し込んじゃった!

この1週間は、ヨガやマッサージ、お散歩と、体に良いことずくめの毎日ですが、
この時を利用してやり終えたい仕事も決めてあります。

セッションは入れずに集中して終わらせる予定。

気分転換に読む本も、レーシック前の検査の空き時間に買ってあるので、

今から楽しみです。

 

そして、断食道場の後は、

去年の結果と比べてみたくて、聖路加での人間ドックも予約。

 

まあ、私ときたら、どれほど実験好きなのでしょう・・・

心のケアとしては、
こちらも今まで以上に
綺麗で澄んだ波動で、穏やかに過ごせるよう心がけます。

 

8月の初旬は軽井沢に吉方位旅行に出かけて、運気を7倍に引き上げますし、
お盆のお休みは、大好きなNYに遊びに行きます。

 

これで完璧!

そんなこんなで、
この夏は、新しい仕事のプロジェクトは、インスピレーションや流れに任せて、
穏やかに過ごします。

珍しいでしょ?

でも、これは、次のチャレンジに向けての大切な時間。

 

夏のセミナーは、8月3日の私の木を育てましょう×ポインツオブユーだけにしましたので、

ぜひ、北鎌倉に受けにきてくださいね!
小学校2年生以上でしたら、親子でご参加いただけます。

夏休みの良い思い出になっていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

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