陽子さんより

短時間のセッションで私のモヤモヤの原因がクリアーになったので、動き出せそうです!
アニータ・ムアジャーニさんが伝えているメッセージや、
それを私がどう生かしているのかを発信していきたいと思います(^-^)

理恵さん、ありがとうございました♪

・・・

人生のメンターと出会えるって、素晴らしいことですね!
是非それを多くの人に陽子さんの言葉とエネルギーを通じて広めてくださいね。
わたしも楽しみにしています。

河西さんより

りえさん、コーチングセッション、ありがとうこざいました😊‼️

ぼんやりしていたものがハッキリする、これまで頭の片隅にあったとても大切なものを明確に認識する、

そういう気持ちの上がる10分間でした。

りえさんのシンプルな問いや、評価されない安心感から、気持ちを言葉にしやすかったですし、

僕もそうありたいと思いました🙂

本当にありがとうこざいました!

これからもコーチングをして、コーチングを受け、コーチングを学び続けていきますので、

よろしくお願いいたします。

・・・

今回は、プロコーチの河西さんにクライアントとして、
セッションを受けていただきました。

こんなに深く、時間をとって考えてもいいんだ・・
深いところから生まれ出るる言葉こそ、自主的な行動に結びつきます。
どうぞ、私が、安心して答えを持つ姿を動画から見ていただけたらと思います。

河西さんの優しさや誠実さには、いつも頭が下がります。
背中を見て欲しい・・・という言葉は、
まさに河西さんが、ご自身のコーチの背中を見て歩まれてきたからこそ
出た言葉だと思います。

今後のご活動に期待しています。

 

 

清香さんより

りえさんとのセッションは毎月毎月とても楽しみです。
冒頭の映像で、こんなにもワクワクしている自分の表情に驚きました(笑)

良かったことも、
悪かったことも、
悔しかったことも、
もっと良くしたいと振り返りたいことも、
マイペースに迷いながらの日々でも、月に1回理恵さんに相談して、コーチングで本当の自分に再調整しているから、
またマイペースに前に進むことができているのだと、改めて実感しました。

私も私らしいコーチングのスタイルで、マザーズ・ナーサリー( https://www.mothers-nursery.com/ )に来ていただく、たくさんの方のお役に立てるようになりたいです。
これからもよろしくお願いします!(😊)

・・・

コーチになったばかりの私も100人セッションにチャレンジしました。
多くのクライアントさんに「コーチングとは何か」を説明し、
頭を下げてお願いすることからスタートしました。
いっぱい断られたけれど、勇気を出して前進、前進。

せっかくの有料クライアントさんにも、
もっとこうすれば良かった、ああすれば良かったの連続で、落ち込んだこともあります。
でもね。
恥ずかしいことを繰り返しながら、成長して行きました。
マイコーチは、そんな私をいつも勇気付けてくれて、正確なフィードバックをくれました。
それを元に練習を積んで・・・今の自分に繋がっています。

清香コーチの強みがどんどん活かされて、現場で活躍できますように!03

 

志織さんより

りえさん♡
この度は貴重な機会をいただきありがとうございました。
前半では自分のことについて なかなか考えられておらず とても悩みながら答えている様子がわかります。
“あのー”がとても多いですね!
まとまらず、言葉にもなかなかできず。。

けれど後半にいくにつれて 自分の言葉で想いを伝えられていけてます!
自分でもビックリ!!
「ちゃんと」「正しく」 ということは 時にとても自分をこんなにも苦しくさせるのか、
と自分の中のジャッジメントの声にびっくり。

しっかりすることも 大事だけれど いつだって自分に対して 優しくありたいな、と 思いました(^^)

P.S. トラが猫かぶってて笑っちゃいました(*‘ω‘ *) えへへ( ´ ▽ ` )

・・・

 

自分の体と仲直り。女性専門のShiori Pharmacy。自分を感じる、ということ。
その感覚の向こう側。
ハートの繋がりを大事にしているオーナー薬剤師として時代にあった取り組みにチャレンジしている志織さん。
Shiori Pharmacyに出会って、苦しみから脱出でき他クライアントさんは、幸せね!
どうぞ、多くの女性を救ってあげてください。

Shiori PharmacyのHPはこちらです。

 

 

真紀子さんより

・・・・

本当に自分を変えたかったら、
必要なのは「覚悟」だけなんじゃないかな?と思います。

ほとんどは、
そこまで真剣に取り組まなくても
なんとかなるものばかり・・

なのかもしれません。

甘えたな自分は、5歳児の小さな女の子。
そう思って、
怠ける自分を受け入れつつ
励ましつつ、
ググッとハードル下げて
<継続できること目指す>すのがコツかな?

麻美さんより
理恵さん今日はありがとうございました!

自分の映像を見るのは照れますが、

コレを見て、「コーチング受けてみようかな?」と

どなたかのきっかけになったら嬉しいです(^-^)

・・・・・
短い間で、ママさんたちの吐き出したい思いや
苦しい現状を受け止めて解放するには
私もまだまだ至りませんが、

娘に向いている矢印を
ぐぐっと自分に向けることで、
活路を見いだすことができたらと思って、
セッションを進めました。

コーチングは継続セッションですので、
次のセッションで報告を受けて、新たに戦略を立ててチャレンジしていきます。

教科書通りにいかなくて当然!

One on One、
オーダーメイドのセッションだからこそ、
成果が出るのも早いんですよね〜〜

円さんより

私が17年も持ち続けていた「嫌な言葉」を短いセッションのテーマにしていいのかな?と不安でしたが、

さすが理恵コーチ!!

私の中では何もできない無力な当時の私のまま時が止まっていたけれど、

今は時が経って自分も成長している!

そこにグググーッと視座を引っ張りあげてくれました。

とっても短い時間ですが、すっかり「私もう大丈夫!!」と自信を持って言えます。

セッションが終わる頃には新しい職場で自分がどの様に上司や先輩に関わっているかイメージして

ワクワクする事ができました! ありがとうございました。

 

・・・・・

怖い怖いと思ったり、言い続けていると怖さはどんどん肥大化します。
でも、それは過去のこと。
今の自分とは違うと切り離すこと。
決意することが新人生へのスタートだと思います。
大変なこともいっぱいあるだろうけど、
楽しいことはもっとある!

新たなセルフイメージで生きることで、
思っていること、言いたいことを
恐れずにきちんと伝えられる円さんになれます。

 

 

 

敦子さんより

昨日の理恵コーチとのコーチングデモセッション。
終了後、自分の中で、想像以上に広がりをみせていくのでびっくり。

私は、小さい頃、母の人生のがんばりと同時に、悲しみも感じとっていたんだよね。
だから、自分が楽しむことに、ブロックがかかる時があるみたい。

でも、自分のせいで楽しめない、なんて
母が知ったら、悲しむよね〜
だから、私、楽しんでいいのだー!

そして、「楽しんでいるモデルとなる人」
ピピッと発見!
やった〜😆

セッションの時間内で答えが見つからなくても大丈夫って、あらためて気づきました。

・・・・

たった10分で溢れ出た思い・・・
お母さまに聞かせてあげたいセッションでした。
とっても優しい愛でいっぱいの愛知県東海市、あんどうピアノ教室のサイトです。

コーチングを受けてみたいな・・・
とご興味の方、
またコーチとして勉強中の方へのご参考にと思って、
クライアントさんにご協力いただいて動画を撮ってみました。

・・・

伸子さんより

今、見終えました♪

やっぱり理恵さんすごいですねぇ、さすがですぅ。

ガチセッションで嬉しすぎます♪

途中でメール着信音が入ってしまってすみません。。。 大丈夫でしょうか???

セッション中、私はこんな表情なのか。。。とマジマジ見てしまいました(笑)

本当にありがとうございました♪

お役に立てれば嬉しいです♪

・・・・

まあ、いつものやり取りアップさせていただきました。
コーチは先生じゃない。
クライアントはお客様じゃない。

対等なパートナーというスタンス。

日本羊毛フェルト協会のHP
とってもおしゃれでしょう?
羊毛フェルトの作品と言っても、
センスが際立っています。
他所とは、ちょっと違うでしょ?

手芸が好きな皆さん、
楽しいイベントもあるようなので、チェックしてみてくださいね!

じっくりと、そして軽やかに! 半田市 森本真紀子さん(ピアノ教師・コーチ

コーチはクライアントさんの言葉を聞き逃しません。

メモを取らないコーチもいますが、
私の場合、クライアントさんの言葉を正確に把握し、
使うため、キーワードをメモする派。

今回のセッションの冒頭でも
「達成感を感じるためにできること」をテーマにしていた真紀子さん。
使っていた言葉が、「達成感」から「自信」に変わりました。

そこで、確認。

得たいことは『自信』に変更。
そこにフォーカスすることにしました。

このように、
話したいことや手に入れたいことを変えても、
コーチはしっかりとついていきますから、
クライアントは、安心して変更してもいいのです。

聞き逃さないためには、
深く聞く。

・・・といっても、言葉だけを聞くのではありません。

その言葉の裏にあるものや、
心の底に眠っている本音。

つまり、
まだ自分でも気がつかないような潜在意識にアクセスするために、
注意深く声の調子に耳を傾け、
語尾や口癖にも注目し、
尚且つ、俯瞰して全体も聞くようにしているんですよ〜

皆さんも、
ちょっと心がけてみると、
大切な人の本音に気がつくかも❤️



さて、この8分の後半でもう一つ使ったスキルはアファメーションです。

カレーのお話が出てきたでしょう?

アファメーションというのは、
わかりやすくイメージしやすくするために、
何か他のものに例えること。

そうそう、
敦子さんの録音でも「魔法の絨毯」を出しましたよね!

これがアファメーションです。


私は元ピアノ教師で、
レッスンで頻繁にアファメーションを使ってきましたから、
得意なんです。


録音はここまでとしましたが、
残りの時間では、
コーチングの効果的な質問を意識して、
「今」を超える行動に向かって、
セッションをデザインをしていきました。



真紀子さんの場合、
スタート時の<漠然としていた状態>から、
60分で、恐れていたことが掘り起こされてスッキリ。
次回のセッションまでにやることとして、
3つの行動が決まりました。

プラス私から宿題も出しましたよ〜〜



結果が出るのは、
こうした連続したセッションで培われた力があるからこそ。

私は小学生のクライアントさんから
起業家や会社経営者まで、

現在33名のクライアントさんの伴走をしています。

どの方も、
ご自分の才能を生かしてチャレンジし、
人生を豊かに生きている。

生きているって楽しい!
私にも出来た!

そんな喜びを一緒に味わえるよう、
コーチしながらゴールまで走ることが
楽しくてならない私です。

ついに2019年には、
セッション時間の合計が6000時間を超えます。

健康に気をつけて、
丁寧に過ごすこと。
学びを継続することがコーチとしての私のミッションです。




2019年スタートの個人セッションのクライアントさん、
途中参加となりますが、11月スタートのりえずむ塾ベーシックコースご希望の方、若干名募集いたします。



◎ りえずむ体験セッションのお申し込みは、こちらからどうぞ。
◎ りえずむ塾、無料体験できます。
  1月9日または、23日。21:15〜22:45まで
◎ クライアントさんのお声もこちらにあります。

一人では立ち止まってしまう時も、
経験を積んだコーチと一緒の旅なら、先に進める。
苦しくても勇気付けてもらってゴールまでたどり着ける。
私も2003年からず〜〜っとコーチをつけています。
多分一生ね・・・✨