「100年ライフ」のための「幸せの設計図」を、自分の力で作る!

9ヶ月で実現! りえずむ塾・ベーシックコース

漠然と。なんとなく。運まかせ。成り行きまかせ。

そんなふうに流されていて・・・
あなたは、幸せな「100年ライフ」を生きられますか?

よく聞かれるようになった「100年ライフ」
お金も、心も・・・他からの支えを待っていては、いつまでも流されたまま。

「100年ライフ」を自分の力で幸せに生きていくには、まず自分軸をしっかりと持つことが大切です。

  • 念願の自宅サロンをオープンできました!
  • 苦しい時もあったけれど、新しいパートナーと新生活をスタートしました!
  • 生徒さんのお申し込みが増えすぎて、どう断ろうかと悩むほど。
  • 講演会の依頼があり、私が登壇することに。夢のようです。
  • 還暦前にして立ち上げたスモールビジネスですが、順調に成長しています!

これらの出来事は、私のクライアントが1回目のセッションから数ヶ月後に出した「結果」です。

あなたも今こそ、しっかりとした自分軸を持ちませんか。
『人生の設計図』を、「100年ライフ」を見通したものへと書きかえましょう!

新しい「幸せの設計図」ができたら、あとは日々、実行していく。
それだけで、あなたの人生は自然に、喜びのある、価値を生み出せるものへと導かれていきます。

覚悟を持って一歩を踏み出すあなたの背中を押し、そしてサポートするのは、私、青木理恵です。

そして、共に学び、お互いを尊重しあえる「りえずむ塾」には、仲間がいます。
あなたは、決して一人ではありません。

さあ、「りえずむ塾」でスキルを学び、日々の生活で実践して「自ら主体的に切り開いていく人生」をスタートさせましょう。


まず、私自身のことをお話しましょう。

私は18才で最初に行った大学のコンパで夫と出会い、24才で結婚しました。

ふたりで幸せな家庭を作りあげて来たけれど、結婚してから約20年間の私は、仮面をかぶっていたのです。

昭和スタイルの「良妻賢母」「結果を出すピアノの先生」として、ただただ「努力」をスローガンに、ずっと走り続けていました。

良い結果を出した自分を見て、さらに「私は正しい」と思うようになって・・・

「もっともっと頑張らなくちゃ」「気を許したら、ダメになる」

・・・ついには、周りの人にもそれを押し付けるように。

りえずむ塾・ベーシックコース

そんな私は、43才でコーチング、48才でカウンセリングとセラピーに出会って、生まれ変わりました。

素晴らしい「メンターコーチ」に出会ったことで、目が覚めたのです。

・「自分が正しい」を押し付けずに「相手を尊重する」こと
・「自分も相手も尊重する」という考え方

これらはどれも、走り続けていた私には全く無かったもの。

相手を見守る。相手の心に寄り添う。優しく、辛抱づよく答えを引き出す。
それこそが「慈愛」

・・・だったのです。

でも、子どもの頃からそのような経験がなく、それを「知らなかった」自分には、「自分も相手も尊重する」ことは、できなかったのです。

私は素晴らしいメンターコーチに導かれてようやく「慈愛」を知り、生まれ変わったのでした。

そうしてコーチングやカウンセリングを学びながら、私はついに気づきました。

もっと、自分を変えなくちゃ!
このままじゃ、不安でいっぱいの80代、90代を過ごすことになる!

私は「新しい私に生まれ変わりたい」。

それは、15年前のことでした。

りえずむ塾・ベーシックコース

「人や世間のせいにしないで、のびのび生きる」ために本当の自分を出して行くのは、心底、怖かったです。

でも、その怖さに負けずに進むことで「何でも自分で決めて自己責任で生きた方が、ずっとずっと、生きやすい」ことも知りました。

それに合わせるかのように私のクライアントさんもまた、短期間でガラリと変化していき、それに興味を持った方からのセッションのお申し込みが、どんどん来るようになりました。

私が幸せに生まれ変わったように・・・「誰か」もきっと、そう願っている。

そう思いました。

時には、
クライアントに手を差し伸べすぎてしまったり
私が誘導してしまったり
クライアントのペースに合わせられなかったり
・・・と失敗もありましたが、その度に、立て直して。

その数々の経験を得て、私は確信しました。

誰かが願っていることを実現するには、その人が「方法」を知るだけでなく、その人を見守り、応援してくれるメンターが必要だ・・・ということを。

それなら、私がサポートしよう。

その人の背を押し、心に寄り添い、見守ろう。

それからの私は「幸せになるためのノウハウ」を本格的に体系化することに取り組み始めました。

2008年、コーチの国際資格であるICF国際コーチ連盟のプロフェッショナルコーチに合格。さらに、ロンドンでカウンセリングとセラピーを学び、セッションにどんどん取り入れました。

それまでの歩みと結果から「これだ」というセッションができるようになり、「知っていることを全て、お伝えしよう」・・・と、まとめ始めたのが、2016年の夏です。

そこからさらに数年
このメソッドを実践することで、それぞれの目指すものやスピードが違っていたとしても、「誰もが幸せになれる」ことがわかりました。

そしてついに、2019年4月、コーチ界の最高峰「国際コーチ連盟のマスターコーチ資格」を取得し、その最高峰の資格をフルに活かすために、私が見つけたのが、令和の時代にふさわしい「幸せに100才まで生きる方法」

「りえずむ塾」は、幸せな「100年ライフ」を生きるためのメソッドなのです。


「りえずむ塾」の特徴

「りえずむ塾」ベーシックコースの特徴は、「3つの和」です。

りえずむ塾・ベーシックコース
  1. 「人間関係のクラス」で学ぶこと
    自分を癒し、あなたを苦しめた人を赦す。愛を送る人になるのための「心の修復とリセットの方法」
     
  2. 「お金のクラス」で学ぶこと
    お金のトラウマをなくして、エネルギーを循環させて豊かに生きる「お金と仲良くする方法」
     
  3. 「自分らしさのクラス」で学ぶこと
    人生すべてがうまくいく。そんなセルフイメージを高める「100年ライフにつながる未来の私を手に入れる方法」

りえずむ塾で得られることは何?

1. 潜在的な思い込みの枠がはずれる

これまで「何をするにも諦めがちだったあなた」でも、知識を得て、仲間と語らい、ワークをやることで、自分でも気づかなかった「潜在的な思い込みの枠」をはずせます。
そのことがあなただけの「自由な心」と「自信」を取り戻し、あなたを「自分を魅力的に表現できる人」にしていくことでしょう。

2.コミュニケーションの質がアップ

苦手な人を避けたり逃げたり、相手に合わせたり合わせるふりをしたり・・・それらが必要がなくなります。
誰の前でも「ありのままの自分」でいられるようになったあなたは、聴く耳を持ち、穏やかな心で相手の存在を応援できる「人間の幅を感じさせる人」になることでしょう。

3. お金の価値を見直して仲良しに

気づかないうちに抱え込んでいる「お金に対しての価値を見直す」ことで、お金のアンバランスを解消します。
お金と豊かさの仕組みの車輪を回し、本当にやりたいことに向けて投資できる「お金と仲良しな人」になれるでしょう。

この3つがそろうことで、あなたは「100年ライフ」を自信を持って生きる「魅力的で新しいあなた」に生まれ変わっていきます。

「りえずむ塾」は講座 ×個人セッション。
ただ学ぶだけじゃない、最強のコースです!

りえずむ塾ベーシックコースは「自分らしさ」の発掘と深堀りによって、自分軸を太く、豊かにします。

そのための「自分発見のワーク」を、たくさんご用意しています。

そうして自分に自信が持てるようになった「幸せ体質」のあなたは、立ち振る舞い、言葉使い、そしてメイクやファッションまでもが変化していることでしょう。

あなたが「幸せ体質」へと変われば・・・。
欲しいもの、仲間、仕事・・・ステキな未来だって、引き寄せられるのです。

「りえずむ塾」では、月2回90分の「クラス」で楽しく「幸せ体質」を作り上げていきながら、月1回60分の「個人セッション」であなたをサポートします。

足し算ではなく、かけ算で「幸せ体質」を作ります!

りえずむ塾の詳細

1. 人間関係〜 全6回 〜

りえずむ塾・ベーシックコース

テーマ:自分を癒して、あなたを苦しめた人を赦す

愛を送る人になるための「心の修復とリセットの方法」

  1. 「苦手な宇宙人の言葉がわかる!」魔法のワーク
    苦手な人が、実は愛すべき存在だった・・・と気づける!
    <4つのタイプ・エニアグラム・動物占い>
  2. ひみつの「大きな耳」
    世界のトップコーチが教えた、かたくなな心と閉じた耳の開き方!
    <話の聴き方テスト>
  3. 世の中でいちばん大切な「愛のルール」
    「愛している」と伝えるより「愛されている」と感じてもらう!
    <承認の仕方のワーク>
  4. 欲しい情報を手にいれるための「質問力アップ術」
    質問は、UFOキャッチャーのように!
    <質問作りのワーク>
  5. キレイな心でいられる「自分でできるプチセラピー」
    心の曇りは、その日のうちにお掃除!
    <朝日記・今日のいいこと3つ・りえずむおすすめカード>
  6. 出会いを引寄せる人の「習慣」
    すばらしい引き寄せ力を持つ人から学ぶ、新しい習慣!
    <つきあう人は選ぶ?・メンターとの出会い方>

2. お金〜 全6回 〜

りえずむ塾・ベーシックコース

テーマ:お金のトラウマをなくす

循環させて豊かに生きる「お金と仲良くする方法」

  1. 今、私たちが知っておくべきことを知る
    日本の将来はどうなるのか、考えてみる!
    <2050年に向けて、どうしたら良いかを考える>
  2. お金のことを考える
    あなたのお金に対する価値観を見つめ直す!
    <お金の使い方と、向き合い方を知る>
  3. 『お金持ちマインド』を身につける
    お金持ちの考え方、思い方を知る!
    <お金のブロックを外すワーク>
  4. お金の貯め方、増やし方を知る
    日々の生活でできることを知って、練習する!
    <日々の中から少しずつ工夫できることを学ぶ>
  5. 「お金の生み出し方」を見つけてみる
    「100年ライフ」を視野に入れて、お金の生み出し方をじっくり見回してみる!
    <みんなで意見を出して進めるパワフル・ワーク>
  6. もっと豊かに生きる
    安心して幸せにいきている未来のイメージを、引き寄せる!
    <ビジュアライズのワーク>

3. 自分らしさ〜 全6回 〜

りえずむ塾・ベーシックコース

テーマ:人生すべてがうまくいくためのセルフイメージを高める

望みどおりの未来の私を手に入れる「ミラクルワーク」

  1. シンプルにミラクルを起こす「なりきりワーク」
    キーワードを積み上げて前進する
  2. 「100年ライフ」で欲しい未来を実現する「スペースワーク」
    「何を手放すか」を実践する
  3. 根っこを知って見つける「思考の癖を知るワーク」
    お価値、欲求、強みを深堀する
  4. イヤな思い出を赦す「愛と癒しのセルフワーク」
    グラウンディングの教えとミラーワークを知る
  5. 成功した私と出会う「100年ライフ・ビジョントーク」
    「私のストーリー」を逆回転させる
  6. エネルギーを高めて自分を全開にする「強運体質になるワーク」
    エネルギーと波動の話とワークを知って流れにのる

「りえずむ塾」受講生・スタート3ヶ月後の声

りえずむ塾・ベーシックコース
Rさん

あっと言う間に、三カ月が過ぎ、自分の変化に凄くびっくりしてます。

リエさんは何もないと感じた自分を、あれもこれもある自分だと気付かせてくれるんですね!
以前は娘を心配する気持ちが大き過ぎて、娘が可愛いって感じたことがあまりなかったんですが、最近は可愛いです️。

気持ちの変化でこんなにも人生が変わることって、本当に素晴らしいと思いました。

りえずむ塾・ベーシックコース
Aさん

私の今の人生のキーワードは 「安心」「信頼」「勇気」 。
りえずむ塾での学びには、私をワクワクさせるキーワードが全部入っていました。

まさに、『感動の扉が開いた瞬間』です。

今では、あれっ? 私にはムリって思っていたことが、できると思えている自分にビックリです。

りえずむ塾・ベーシックコース
Kさん

もし過去と同じ状況やもっと大変な状況になっても、また自分ならなんとかやっていけるのではないか、という自信が付きつつあります。

この体験こそが、きっと自分を芯から少しずつ人生を変容させるだろうな、、という安堵を感じています。

これはコーチングの手法云々というよりも、りえさんの人柄と人生経験、練られた講座だからだと思います。

りえずむ塾・ベーシックコース
Tさん

私の当初の受講目的は、「生きてていいと思いたい」というもので、「変わりたい」という思いは強くありましたが、反面「受講したところで何も変わらないかもしれない」と思ってもいました。

約3か月の間に色々なことも起こり、揺り戻しもありました。
今、私の中で「生きてること」は当然のことになっていますし、しかも「より積極的な、自分を最大に生かす生き方」を自然と求めています。

りえずむ塾・ベーシックコース
Yさん

なんでも受け止めてくれるりえずむ塾への参加を毎回楽しみにしています♪

月一回のセッションでは、理恵さんの知恵をたくさんいただいて、常に前進することができています。

りえずむ塾・ベーシックコース
Hさん

育児に追われる毎日の中、限られた自分の時間を有意義なものにしたくて6回のクラスを受け、改めて自己を見つめる良い機会でした。

今の自分の思考を少し変えるだけで、こんなにも楽になるものなんだと実感しました。

理恵さんのお話だけでなく、一緒にクラスを受講する皆さんの意見や近況を聞くだけでも参考になります。

りえずむ塾・ベーシックコース
Mさん

久しぶりの子育ての壁!思春期の男の子にありがちなネタを息子が提供してくれました。

不安や心配で押しつぶされそうですが、、、。
乗り越えられない壁はないし、乗り越えたら子育てコーチとしての経験値も上がる。自分をコントロールできるのもセッションやりえずむ塾のおかげですね。

今の気持ちが、まさにりえずむ塾の効果かなと気づきました。

りえずむ塾受講生のスタート9ヶ月後のお声はこちら

りえずむ塾・ベーシックコース

りえずむ塾ベーシックコース最終クラスを受けてのご感想


ベーシックコース終了後は、さらなる高みを目指せる、アドバンスコース、エリートコースをご用意しています。

日程と料金について

日程

2020年2月スタート

 (日程は変更することもあります)
※欠席した場合、ご依頼があった場合動画を送ります。

人間関係2/42/183/103/244/74/21
お金5/125/266/96/237/77/21
自分らしさ8/48/259/89/2910/610/20

時間

2020年火曜日の夜、21:15〜22:45の予定

*スタート時間に関して保育園、幼稚園の送り迎え、お仕事のご都合など、ご相談承ります。
スケジュール決定後は変更できませんので、どうぞ事前にご遠慮なくお申し出ください

会場

オンライン(簡単な登録とインストールでOKのZOOMを使用)

*スタート前に、全員がきちんとZOOMでクラスへアクセスできるよう、練習をします。

参加費

90分×18回の講座+60分×9回の個人セッション
月々44,000円(税込み)

1時間あたり11,000円<9回合計396,000円>

「りえずむ塾」アドバンスコース、「りえずむ塾」エリートコースも、同じ料金で受講していただけます。

特別割引:一括でのお支払いの場合のみ

360,000円<税金分を割引>

このサービスは、私を信じてくださる方々に、ぜひ「幸せ体質」になっていただきたい・・・という思いから、提供させていただきます。

お支払いについて

お支払いは下記の3つの方法からからお選びいただけます。

  1. 「銀行口座でのお振込」
  2. 「PayPal決済」
  3. 「PayPalを通してのクレジットカード決済」
  • キャンセルは、キャンセルポリシーに従ってお受けします
  • お申し込みにあたり、簡単な契約書をお届けいたします

さらに!
「りえずむ塾」にご興味を持っていただいた方に「体験クラス」のほか、「個人・体験セッション」を受けていただくチャンスをご用意しました。

リンク先お申込みフォームにてメニューから「りえずむ塾オンライン+個人セッション・体験」をお選びください

「りえずむ塾」について、わからないことや不安に思うことがありましたら、個人セッションのお時間も使えますので、どうぞお気軽にお申込みください。
対話形式でお答えいたします!

参加決定は、そのあとでも大丈夫です。安心して、ご相談ください。


みなさんに知って欲しいのは「幸せの設計図」「幸せ体質」は作れる・・・ということです。
自分軸をしっかりと持ち、本来の自分を取り戻すことで、それはいつでも書きかえられる、作れるのです。

かつての私が目を覚まして「幸せの設計図」を手にし、「幸せ体質」になったように、あなたもきっと、そうできます。

月2回のクラスで仲間と一緒に学び、個人セッションで自分のテーマに向き合い、日々の行動を積み重ねることで、人生を喜びのある、価値を生み出せるものへと変える。

「りえずむ塾」を終えた9ヶ月後、誰にとっても魅力的な「幸せ体質」になったあなたは、これからの「100年ライフ」を幸せに、豊かに、生きられるようになることでしょう。

リンク先お申込みフォームにてメニューから「りえずむ塾オンライン+個人セッション・体験」をお選びください

あなたもぜひ、「りえずむ塾」のメンバーに!
みんなで一緒に幸せな「100年ライフ」をめざしましょう。

りえずむ塾・ベーシックコース
りえずむ塾・ベーシックコース

青木理恵

ICF国際コーチ連盟マスターコーチ

香港、ロンドン、ニューヨークでの「海外生活21年」の中で得た、妻・母・コーチ・カウンセラー・セラピストとしての経験と学びの集大成を、2017年より北鎌倉から発信。
「もっと自信を持って幸せに生きたい」と願う女性達の心をつかんだ「りえずむ塾」は短期間でファンを増やし、日本全国に受講希望者が広がっている。

コーチ、カウンセラー、セラピストのパーソナル・セッションは5,700時間以上。
コーチング関係の著書9冊とDVDを出版。セミナー主催・開催、多数。ICF国際コーチ連盟マスターコーチ。