- 2019.12.11
美しく輝く女性たちを見て
ブルガリが輝く１０人の女性に送るアワード！去年は行けなくて残念だったのですが、今年は行ってきました。 受賞者は女優の小雪、歌手の平原綾香、アーティストの塩田千春、小説家の川上未映子、マラソン解説者の高橋尚子、女優でモデルのソノヤ・ミズノ、ギタリストの […]
- 2019.12.08
婚礼の余韻
ジュリアンとジュリアンの家族が日本入りしてハルカも帰国して、無事に森戸神社での挙式を上げて大好きな箱根でたっぷり遊んでからまたニューヨークへと旅立っていきました。 いや〜〜めでたい、めでたい。 私たち夫婦も下諏訪で温泉三昧。 美味しいものを食べてゆっ […]
- 2019.12.03
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑰
西美友貴さんより 理恵さん、貴重な経験をありがとうございました。 10分と言う限られた時間でしたが、自分の大事にしたいことを、再度確認することができました。 私の人生で「愛」というテーマが、すごく大きなキーワードになっていると思います。 これからも、 […]
- 2019.11.25
葉山でバーベキュー＆タコスパーティ！
ジュリアンファミリーとジュリアン、ハルカも到着してすべてのメンバーが揃いました。 昨日は、日本に住んでいるジュリアンのおじさん夫婦も来てくださってフェミリーが借りている葉山のAirbnbでランチパーティ！ 高台にある３階建ての大きなお家には 海の見え […]
- 2019.11.23
ダブルで嬉しい日
今日は、秋谷の広田先生の室礼のお教室のお仲間とのお食事会。 そしてその後は鎌倉のお友達の新居のパーティをはしごして・・・ハッピーな一日となりました。 今日の室礼は、キリッとシンプルに、床の間に掲げたれた一本の木でした。そして、葉山でご夫婦でされている […]
- 2019.11.20
お誕生日
ニューヨークから戻って日も浅いのですが、婚礼の日も近づき、昨日はジュリアンとジュリアンファミリーが来日。 この日は私もクラスがあったり ジュリアンもファミリーの泊まる葉山の家に様子を見に行ったりマロさんもディナーだったので帰りが遅かったのですがマロさ […]
- 2019.11.17
ニューヨーク滞在５日目
いよいよラストのこの日も、朝から大活躍！ 失くしてしまった・・というか、魔法のように消えてしまった帽子を朝８時からあいているノードストロームラックで、２つも買ってご機嫌なエミリーを私の大好きなユニオンスクエアマーケットへご案内。 青森のシンボルはりん […]
- 2019.11.17
ニューヨーク滞在４日目
いや〜〜まいった。ジャズを見終わって、エミリーをミッドタウンのホテルに送った後、地下鉄を４０分待っても来ない。放送もなく、ホームに人もいるので待っていたのだけど、これはおかしい・・・どうやら止まっているみたい。 途中でホームレスのおじさんが、地下鉄止 […]
- 2019.11.17
ニューヨーク滞在３日目
今日は、エミリーと郊外のいなわら亭にお食事に行く予定。 でもその前に嬉しいミラクルが起こりました。大好きなノゾ。こと、寺尾のぞみさんからお会いしましょうとメッセージ！ ノゾは、とっても素敵なインターナショナルサマーキャンプを立ち上げた人。私も毎年、こ […]
- 2019.11.17
ニューヨーク滞在１日２日目
年に２回のニューヨーク滞在。 今回は、クライアントのエミリーこと恵美子さんの念願の吉方位旅行に日にちを合わせた、弾丸旅行です。テーマは「一流にふれる旅」 一流処をご案内しつつ、私も上昇できたらいいなぁ。 なーんて、こっそり思っていました。 そしたら、 […]
- 2019.11.08
吉方位旅行〜一流にふれるニューヨーク〜
１０月は、いろいろな事が起きました。 まるで、試されるかのごとく乱気流の中を吹き飛ばされないようにしっかりと操縦桿を握って運転するような日々でした。 でも、１１月８日の立冬を堺に全てを整え終えることができました。 明日のフライトでニューヨークに飛び立 […]
- 2019.10.30
２０２０年２月スタート＊りえずむ塾５期生募集
りえずむ塾の新クラスが、２０２０年２月４日からスタートします。 早いもので５期目になるんですよね〜少人数制でスタートしましたが、これからもこの規模で継続して行きます。 それもこれも、健全で高いレベルをキープしつつ、りえずむ塾の皆さんをお育てしたい […]
- 2019.10.27
マダムもにっこり！リバウンドなしのダイエット講座＜秋＞
今日はむっちゃん先生とのリバウンドなし！心の鍵を外すマダムのためのダイエット教室の日。 爽やかなお天気きの中、お集まりくださったのは、美しい４人のマダムでした。 ダイエットで減量・・というよりも、疲れを取り、余計なストレスや習慣から食べ過ぎてしまって […]
- 2019.10.26
青木理恵×福島規久夫のコーチング実践練習会のテストでした
福島さんとコーチング実践練習会のZOOMのクラスを立ち上げてから、もう２年半になるんだなぁ・・ 昨日、一昨日は、コーチング実践練習会のメンバーの半年に１回の実技テストの日でした。 ２０分のセッションの実技試験では、受講者の皆さんに力がモリモリついてき […]
- 2019.10.19
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑮
和田真紀さんより 今日は短い時間で素晴らしいセッションをありがとうございました！4.5年考えているのに中々結果が出なかった訳が自分にあった事に初めて気づきました！ やるべき事は「何をやっていけばいいのか考える」のではなく、「それが出来る自分になる」と […]
- 2019.10.19
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑯
内藤みゆきさんより 今回も楽しいセッションでした♡ たった10分少々で、漠然としたものが形になるなんて！ まさにコーチングの醍醐味ですね～ 青木コーチとの11年のセッションに支えられて、ミユキアカデミーも私自身もなんとかここまで到達できました。 20 […]
- 2019.10.18
ZOOMで再集合 ポインツオブユー のトレーニング
昨日は、１１月から新しくなるポインツオブユーのイスラエル主催のガイダンスに 出席。 ZOOMによるクラスはたっぷり２時間。英語で行われました。 世界各国方、すごいメンバー！素敵なトレーナーが集まりました。 改めて、ホント・・ポインツオブユー って、音 […]
- 2019.10.15
胃腸を優しく整えましょう
いやぁ〜〜 福岡は、もつ鍋、焼き鳥、水炊き、玄界灘の魚介、ラーメン、うどん、明太子、梅ヶ枝餅、あまおうをふんだんに使ったスィーツなどなど、本気のグルメが満足できる・・・ まさに、町自体が美味しいものの宝の山。 実は・・ここには書ききれないほど、おやつ […]