６月の最終日の昨日の夜は、思い切ってフアスティングに挑戦しました。
酵素ジュースの先生の秋葉睦美さんのサイトで、プロバンスで教えてもらったという
キャスターーオイルを使うデトックスの方法を知りました。
実は、ちょうど数日前に,いつもお世話になっている腸内洗浄の亜子先生から、
ＮＹを離れるお話をきたばかり・・・
夕食代わりにハルカが美味しいスムージーを作ってもらい、そこにキャスターオイル大匙１半を入れて飲みました。
ごっくん！
恐る恐る飲んだけど、美味し〜〜い。
全くいつものスムージーと変わらず。
何の抵抗もなく飲み終わって、手のひらにたらしたペパーミントを一滴舐めます。
お口の中が爽やか〜〜〜〜
待つこと３時間。
お腹がクツクツ、ごろごろしてきました。
恐るべし、キャスターオイルの力。
腸内洗浄のときと同じような感じで、完了！
朝起きたら、お腹まわりがすっきりです。
酵素ジュースも造りました。
パイナップル、洋ナシ、レモン、ブルーベリー、ストロベリー
まとめて買っておいた白砂糖が固まってしまっていたのだけど、上手にできるかなあ・・・
こちらは、鹿児島の坂元の黒酢の新製品。
ＮＹを訪れている坂元さんから、昨夜、夫がいただいてきたもの。
Kurozu Farm
コンセプトは、この前行った農場レストランのBlue Hillと同じだね！
と、夫もうれしそう。
おしゃれな新製品は、作り手とデザイナーさんの思いのこもった作品です。
いただくのが楽しみ！
美味しいお野菜と一緒にいただきますね〜
