自分の立ち位置が分からなくなった時、迷子になったようで、とても不安になります。
そんな時、できるだけ感情をはずして、事実だけをみるようにしています。
感情を手放す練習は、続きます。
それでも見極めるのが難しい時は、コーチに聞いてもらって、客観的なフィードバックをもらいます。
すべて自分で出来ればいいけれど、迷った時にプロに任せられることは、救いです。
感情を手放す時
- 2009.10.06
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