昨日参加したウッシー先生の人間回復運動のクラスで、
東田一人さんのお話を聞いて、
今日の午前中は、久しぶりにガッツリ量子力学を復習してみました。
好きなことを学ぶのは、本当に楽しいです。
これらをどの様にまとめたら、皆さんにわかりやすく楽しく聞いていただけるだろうか・・
なーんて、考えるのも私の大好きな時間なのです。
そして、午後からはウォーキング。
そうなんです！
昨年は、３５年ぶりに高血圧やらアレルギーの薬を飲んで、
数値は下がったものの
どうも体にあわなかったことから、
年明けて、やっぱり自らの力で直してみようと
思い直して・・・
脳ドックの先生のおっしゃるとおり、
ウォーキングと食の改善から実行。
まずは１ヶ月から。
できたら継続して３ヶ月やって結果をみることにしました。
今日は、浄智寺の裏山から源氏山公園、そして銭洗い弁天と佐助稲荷をお参りして
鎌倉駅を通過して家まで戻るコース。
途中、カフェに寄ったものの３時間コースでした。
天園ハイキングコースは、我が家の目の先からスタートできるのですが、
銭洗い弁天コースのほうが、初心者コースな上にお楽しみがいっぱい！
森の中は、発見がいっぱいあるし
佐助稲荷に向かう道は、ポカポカと日が差して暖かく、
まるでシャスタやセドナに行った時のような良い気で満たされているのです。
佐助稲荷では、狐の像を２対買って、１対は奉納し、もう一対は自宅に持ち帰って飾ることにしました。
実はね。
今日のウォーキングでは、欲しかったものがありました。
ずっと探していたのだけど、なかなか見つからなかった
クマザサの葉とすすき。
それが、なんと見つかったのです！
蓬と松も入れてストーブの上にのせた茶釜で炊けば、お部屋の空気清浄に効果抜群！
乾燥も防げて、お部屋も良い香りになるのです。
欲しいものが手に入ったのも、量子力学と狐のおかげかな？ うふふ。
