ずっと注意しながら生活してきたのですが、それはおとといの朝「ドカン」とやってきました。
花粉症です。
関節痛と発熱もあり、こんなに重症の花粉症は初めてです。
昔、マンハッタンに住んでいらっしゃったクライアントさんからご紹介いただいた、アッパーイーストの岩原ドクターのところへ向かいました。
少し歩いた方が気分が良くなるかと思い、セントラルパークを歩き始めたのですが、目印にしていたビルが霧で見えず。
幻想的な公園の中をよろよろと歩き、無事、抜け出た時はほっとしました。
でも、この日は手袋が必要なくらい寒く、さらに悪化させてしまったようです。
先生の診断では花粉症&風邪、ということでダブルパンチ！
帰りにネットで調べていて見つけたネティポットという鼻洗いを購入。
薬の購入はドラッグストアで１時間も待ちました。
・・そう言えば、ＮＹでは具合の悪い中、延々と待つことは「当たり前のこと」だった事を思いだしました。
システムっていくらでも改善できるはずなのに、当たり前になると変えることが難しいのだな~と思いました。
また鼻のスプレー１個で７８ドルもしてビックリ！
「保険はきかない」の一点張りの相手に、詳しく説明を求める元気は残っていませんでした。
さてと。
家に帰って温かい紅茶でも入れて、ネティポットの箱でも開けてみようかな・・
＊ネティポットの使い方
１ポットに温かいお湯と塩少々を入れて右鼻にポットの先を入れ顔を傾け、お湯を流し込みます。
２すると反対側の鼻の穴からお湯がチョロチョロ出てきます。
３両鼻洗って、鼻をかんで終了。ユーチューブを見て予習していたので、案外うまくいきました。
