- 2026.02.05
楽しい味噌作り
毎年恒例となった木下邸でのお味噌作り。 今年は、千成鮨の修ちゃんと優ちゃんが大量の大豆を煮て運んで来てくれました！ 今日は、みんなで協力して、大量のお味噌を作るのです。 朝10時。 いつ伺ってもお掃除が行き届いていて、お庭も綺麗。 日々の暮らしを大切 […]
- 2026.02.02
天風哲学を深く学ぶ【天風塾】に行ってきました
私にとっての原点、中村天風哲学です。 昨年から、中村天風財団理事長の山田真次理事長の月に１回のクラスで、 「哲人哲語を読み解く～リアリストへの道～」を学んでいます。 毎回、「うんうん。やっぱりこれでいいんだ」と腹落ちすることが多く、 なんと、帰りの夜 […]
- 2026.02.02
熱く燃えた「MCCDuo倫理規定ライブ！」
恭子さんと私が やりたかった やってみたかったこと 大成功！ ICFの倫理規定という 読むととても素晴らしいことが書かれていて コーチとして誇りに思うのだけど、 なかなか自分ごとにならないよねっ。 更新の時間数確保のためのお勉強っていうイメージが […]
- 2026.02.01
みんなで波に乗ろう〜次回のAIパートナーコーチング・プレセミナーは2/ 15
第１回目のプレセミナー、嬉しい高評価をいただき、本講座へのお申し込みもいただいております。 なんといっても先着5名は、99,000円のところ、88,000円ですからね！ 満足度の理由は、これ！ ◇最新のAI事情が知れたことと、実際に他の人（リエさ […]
- 2026.01.27
「もやもやスッキリサロン」オープンです。
対馬ルリ子先生の女性ライフクリニック銀座との提携で『もやもやスッキリサロン』がオープンしました 担当は、私たち３人のMCC。 伊藤三恵さん 杉嶋奈津子さん そして、私。 相談者さまの言葉にならない違和感や 心の中の迷いモヤモヤを […]
- 2026.01.19
青木山荘で、素敵な演奏会
北鎌倉の谷戸には音楽が似合います。 広島にゆかりのある3人で結成した、「tre-MYS」の旗揚げ公演第２弾は、 東京公演に続いて、鎌倉公演 (青木山荘@北鎌倉) ロンドンの時から、成長を楽しみにしてきた 音楽的で心の奥底にまで届く友歌さ […]
- 2025.12.21
楽しかった〜12/20 私の木を描きましょう (1日3時間クリスマスケーキとお茶のコー ス)
毎日元気に飛び回る私ですが、 リノベーションを終えた青木山荘での、小さなイベントも楽しみにしていました。 どうやったら、みんなに楽しんでもらえるかしら？ とプログラムの構成を考えるのももちろんですが、 ①プログラムの内容をアレンジした身近なイベントで […]
- 2025.12.08
12/20 「私の木を育てましょう」クリスマスワークショップ
絵を描きましょうというと、 上手に描けないから・・・って、引っ込み思案になってしまうみなさん。 でも、自分のことを描くのは、難しいけれど、 自分のことを「木」に見立てて そのまま表現することは抵抗なくできます。 12/20 10:00~13:00 […]
- 2025.12.06
シュトーレン焼きました！12/20「１２月のみんなで楽しくワークショップ〜私の木を描きましょう」
今日はいつもお世話になっている骨なびのちえちゃん宅に シュトーレンを作りに行きました。 シュトーレンはNYにいた頃から、毎年の楽しみなだったのですが 自分で作るのは初めて。 しかも、米粉とこだわりの上質な材料で作るシュトーレンなのです。 しかも、私の […]
- 2025.12.02
1/13 tre-MYS afternoon concert at 青木山荘
お部屋のリノベーションも終わったので、 最初のコンサートは、友歌さんの「tre-MYS afternoon concert at 青木山荘」に決まりました。 思えば6年。 青木山荘でのコンサートは、妹の文歌さんとの楽しい楽しいデュオでした。 そし […]
- 2025.10.26
飛び回った10月でした
フゥ〜 今日は、夫マロさんが「足が痛い」と言い出した為、 明日の旅に備えて夜のお出かけがキャンセルになり、 朝風呂に入って、午前中はMCCDuoの解説を書き終えて、予約。 ワインとたらこスパゲッティのランチの後は、ベットでゴロゴロ。 ゴロゴロするなん […]
- 2025.10.12
MCCDuo（猪俣恭子と青木理恵による）グループメンターコーチング第１回目が終わりました。
グループメンターコーチング後半の３時間半のクラスを行いました。 受講された方の意識の高さもあると思いますが、とても濃い時間でした。 実施してみて、メンターコーチング７時間、そして1on1 ３時間という組み合わせは、とてもいいなぁ〜と思っています。 こ […]
- 2025.09.18
また一人MCCが誕生しました
Level3一期生、銀座コーチングスクールの井上礼子さんがMCCに合格されました。 礼子さんは、心理学、カウンセリング、メンタルヘルス領域にも長けた素晴らしいコーチです。 高いコーチングスキルをお持ちであることはもちろんのこと クライアントさんに深み […]
- 2025.09.14
第１回 MCCDuoのグループメンターコーチングの前半を実施しました。
光栄にも、Lecel3のクラスをスタートして４期に入りました。 今年は、MCCDuoとしての活動も活性化🔥 ４、5月の「アーティスティックマインド企画開催」 「神奈川チャプター登壇」 「気楽に新倫理規定」無料クラス 「ICFジャパンのコンバージでの４ […]
- 2025.09.10
奥入瀬サミット2025
今年で４回目になる奥入瀬サミットは、私が毎年１番楽しみにしている学び場であり、まさに生まれ変わることのできる場。 今年は、会場を八甲田ホテルに移して開催されました。 いやぁ〜この八甲田ホテルが、大自然の中にある木の香り漂うログハウス。 棟方志功の版画 […]
- 2025.09.08
日本女性財団×青森市 連携協定締結 特別記念講演大成功！
日本女性財団×青森市 連携協定締結 特別記念講演が無事に終わりました。 青森の女性たちがもっと自由な発想で内側からも外側からも輝いて活躍できることを願っての講演会でした。 告知はたったの２週間。 それなのに、なんと18歳から80歳まで、 […]
- 2025.08.20
子供はゆっくり育つ ハルカのポッドキャストより
楽しみに待っていたハルカの第一のポッドキャストエピソード出ましたー 実はNY在住のコーチ稲本清華さんにハルカのニュースレターを送ったことがきっかけで 実現した夢のコラボ！ ハルカのニュースレターって、イラストや写真、音楽、ポエムが届いて、とても楽しい […]
- 2025.08.12
真夏の夜の夢 ワインとアペロそしてJAZZの会
コーチングの学びに遊びごごろを加えて、もっと色々な方に気軽に北鎌倉の我が家にも来ていただいて楽しい時間をともに過ごしたい・・・ そんな思いで年に数回、企画している「みんなで楽しくワークショップ」 夏のイベントは、いつものDelivery wine s […]