ブログ

• 2024.07.02

ファイスブックトークを始めまーす！

YouTube動画、MCCDuoでおなじみの猪俣恭子コーチと 毎月1回、第一金曜日の18時から18時20分、ファイスブックトークを始めることにしました。 コーチングを身近に感じていただける機会になって 皆さんともコメント欄を通じて、楽しくやりとりでき […]

• 2024.06.27

今こそ「あなた革命」女性が輝きながら自由に活躍するための新しいクラス、募集スタート！

これまでたくさんのコーチングのオリジナルクラスを作ってきましたが、 今回は、気軽に参加できて、コーチングスキルが日々の生活に役立つと感じていただける プログラムにしてみました。 私のクラスの参加者、クライアントの皆さんは、 ほとんどの方がセレブでも起 […]

• 2024.06.17

9月スタート「現代の女性たちに送る 新感覚のコーチングクラス」募集開始します

ここ数ヶ月、新しいクラスのデザインを考えてきました。 私には、新しいと見せかけてすでに時代遅れのものと、 斬新で可能性が感じられる新しいものの違いが はっきりとわかるのです。 だいぶ男性も手伝ってくれるようになったものの まだまだ、女性にとって自由な […]

• 2024.06.17

7月8月のりえずむモーニング＆ナイト

早速、個人セッションのお申し込みもいただいております。 ７、8月のスケジュールを決めましたので、 どうぞご参加くださいね！ お申込先は、こちらから。

• 2024.06.07

新規のクライアントさん、若干名募集します。ステキなプレゼント付！

先月、急に思いついた夜と朝のグループクラスを４回、やってみました。 クライアントさんに4時間分、無料でクラスを提供。 また、このクラスだけでもm参加可能〜といったフレキシブルな企画。 夜には夜の 朝には朝の 1時間のプログラムを考えて みなさんと一緒 […]

• 2024.06.06

MCCDuoのFacebookライブが始まります。

皆さんともっとリアルなおしゃべりがしたくなって、 今更ですが、FBライブをすることにしました。 毎月第一金曜日の　１８：００〜１８：２０ 遊びに来てね〜 【LIVE配信のお知らせ】 6月7日18:00～ Facebookからの配信 参加費無料 MCC […]

• 2024.06.04

セッション60分に加えて、4時間分もプレゼント

５月からスタートした、月に朝晩２回ずつのグループセッション 「対話と気づきの時間」 私も参加の皆さんも 緩やかに楽しんでいます。 夜には夜の 朝には朝の テーマを考えたり準備したりすることも楽しく ６月は、6/7&6/21 第１と第３金曜日の […]

• 2024.05.25

ユーチューブ動画、MCCDuo知ってる？

コーチになってもう直ぐ２０年になります。 コーチングを学ぶことも、受けることも、コーチすることも大好きで、 気がついたら、MCCにまでなっていました。 そんな私が、 後進のコーチや、コーチングにご興味ある方に 私の持っている情報をお伝えできたらと思っ […]

• 2024.05.24

第２回、野望を語る満月nigaht@青木山荘

金銀花水とワインでお迎えしたのは 『野望を語る満月night@青木山荘』にご招待した メスの狼たち 骨ナビやヨガ、お菓子のレッスンを展開する人気講師、 ジュエリーデザイナー、 Airbnbのオーナー、 ジャズシンガーの4匹のメス狼たちだ。   満月の […]

• 2024.05.17

第二弾！銀座でオーダースーツの会

銀座のスーツ屋さんで 沢山の生地の中から 似合う生地とデザインを決めてもらう 「スーツの会」第二弾❣️ この日は、第一弾で出来上がったジャケットを 皆さんにお見せしようと ジャケットのピックアップも合わせて まみさんと私も合流。 普通のスタイリストさ […]

• 2024.05.12

夢のようなバーベキューでのひと時

楢原家のバーベキュー、夢のような楽しさに包まれる。 心からリラックスして、家族や友人と過ごす豊かな時間に、マロさん思わず涙ぐむ。 愛ちゃんの手料理のサラダやフレッシュポキの数々、シャンパンやワイン、なんといってもマックさんの絶品ステーキ。 ニューヨー […]

• 2024.05.12

ハワイの灯火を胸に抱いて

ビーチで気持ちの良い風に吹かれ、鳥の声を聞きながら、海でプカプカしながらぼーっとしていると、スペースが広がる。そこにはアイデアが降ってくる〜。        りえずむアカデミーの新しいクラスのアイデアが降り注いだ。 それはコーチングに特化し […]

• 2024.04.19

新感覚のクラス～感謝の気持ちを込めて～

先日、骨ナビの先生、五十嵐ちえさんからすてきなプレゼントが届きました。   骨ナビは、毎週木曜日の夜にzoomで参加している体操（のようなもの）で、 ちえさんリードのもと、全身の骨を軽くたたいて、血流やリンパの流れを良くしたり、 何種類かの […]

• 2024.03.24

脳拓「食から常識を変える実践会」スタート

断食道場に行ったり、お腹周りの脂肪を取る機械を試したり、 さらには、脳拓で職から常識を変えるとは、なんぞや・・食 これはコーチ仲間のめぐっちから、zoomの動画やラインでサポートしてもらいつつ ２週間、穀類や精製した調味料、カフェイン、アルコールを取 […]

• 2024.03.24

円覚寺　横田南嶺老師と村上信夫さんのお話し会

翌3月17日。 我が青木山荘にて、円覚寺管長の横田南嶺禅師と元NHKエグゼクティブアナウンサーの村上 信夫さんと 般若心経についてのお話会かありました。 お話を聞こうと集まったお客様は37名。 美味しいお菓子もお茶もあって、狭い空間でしたが和気藹々と […]

• 2024.03.24

ろぺす珈琲コーチング

3月15日は、コーチ仲間の高野さんとお友達のエリさんが遊びにきてくれまました。 二人ともC T Iで学んだ若いコーチです。 趣味が高じてコーヒーを焙煎するまでに至ったという高野さんは、ろぺすさんと呼ばれています。 なぜかというと、ろぺすコーヒーと名付 […]

• 2024.03.24

鎌倉FM「ナミの鎌倉ナビ」出演しました。

このところイベント続きな上、レベル３の２回目のレポート制作に取り掛かり、 ブログをなかなかアップ出来ずにいます。 でも、とっても素敵な出会いや体験があっでので駆け足で記録に残しておきます。 3月4日に、月乃南さんと村上信夫さんの鎌倉Facebookラ […]

• 2024.03.12

伊豆高原「やすらぎの里」にて

私の大好きな「やすらぎの里」で断食しながらワーケーションしました。 温泉や岩盤浴に入って、毎日施術があって、丁寧に作られた心のこもった食で胃腸を休め、頭も休め〜〜 朝６時半からのヨガと瞑想、そして朝のお散歩・・ もうここは天国です！ 同じ４人のテーブ […]