- 2011.08.15
ガチンコ勝負5本目 たまきさん
北京からこんにちは。これからダッカへ飛びますが、その前にレポートをお送りします。 ガチンコセッションが終わるまであと二週間になりました。あっという間だなーと思いながら少し振り返ってみたら、実はとても大きな変化が自分にあることがわかりまし […]
北京からこんにちは。これからダッカへ飛びますが、その前にレポートをお送りします。 ガチンコセッションが終わるまであと二週間になりました。あっという間だなーと思いながら少し振り返ってみたら、実はとても大きな変化が自分にあることがわかりまし […]
◆背景最終目標:「自分の軸を確立させる」「目標を具体化する」現状課題:「心も行動もムダな動きが多い」解決策:自問自答の質をあげる/自己愛をupする/基準を明確にし、境界線を作る―――――――――――――――――――――――――――――― […]
怒涛の面接期間もようやく終わり、お盆になりました。 東京で新入社員としてがんばる友達と久しぶりに話をし、悩んでいるのは私だけではないと再確認しました。いろんな人の話を聞いて、私の話も聞いてもらってみんなが今いる地位は、決して順序良く当然のように得たも […]
ただいま!日本!本当に毎日、良い天気ですね!暑いよ〜♪ 先週末に、日本に帰って来ました!!!上海から飛行機でたったの2時間なので、特に何も変化なしです・・・笑。 帰って来る直前は、何かと行事ごとや送別会なんかもやってくれてかなり充実しま […]
青木さん 大変遅れて申し訳ありません。ようやく精神的に落ち着いてきたので、レポートします。 この期間やってきたこと(現在、研究はお休み中) 1.人生の目的等の見直し 2.被災地ボランティア 3. […]
三上結香のガチンコレポート ◆背景 最終目標:「自分の軸を確立させる」「目標を具体化する」 現状課題:「心も行動もムダな動きが多い」 解決策:・自問自答の質をあげる ・自己愛をupする(自分を受け入れる) ・あらゆることに […]
前回の分を出すことができなかったので、2回分をまとめて提出させていただきます。 【第三回レポート】 ■前回やると決めたこと ①本を週に2冊読む ②家族に会いに行く③高校生の時の留学先のホストファミリー・友人に連絡をとる ■課題 ・規則正 […]
さわちゃんには、電話セッションで、自分の感情に寄りそう「フォーカシング」というセラピーを受けてもらいました。どのような感情が自分を苦しめていたか、はっきりした今、次のステップに進めそうです。不安や申し訳なさ、自己否定の感情を解放し、自己愛を取り戻して […]
青木さん、こんばんは。 前回は心配掛けてごめんなさい>< 正直、本当に落ち込んで、消えてなくなりたいと思っていました。 これからどうしたらいいのか分からなくて、呆然としていました。 友達がシュウカツを終えて、楽しい学生生活 […]
実は、まだ上海でインターン中の滝口です! 来週の半ばで終了します!そこからは久々の日本!よっニッポン! 海に行きたいなー。川に山にも行きたいなー。BBQしたいなー。花火したいなー。 さて、本題に入ります。 前回 […]
報告の内容をざっくり変えてみる。 まずこの3週間では、理恵さんおすすめの谷口貴彦氏の『ザ・コーチ 最高の自分に出会える「目標の達人ノート」』を読みました。そこから考えたことを以下に記します。 僕の今回のコーチングの目的を振りかえると「パフォーマンスを […]
木下コーチからセミナー報告が届きました。 2004年から木下コーチ、保科コーチとタグを組んで、ピアノの先生方へのセミナー活動を続けてきました。 もう7年にもなるのですね。 私がNYへ引っ越した現在、セミナーを両コーチにお願いすることが多 […]
三上結香のガチンコレポート ◆背景最終目標:「自分の軸を確立させる」「目標を具体化する」 現状課題:「心も行動もムダな動きが多い」解決策:・自問自答の質をあげる・自己愛をupする(自分を受け入れる)・あらゆることにおいて基準を明確にし、境界線を作る […]
ガチンコセッション第3回レポート/やまゆう 最初に…前回の理恵さんからのフィードバックはかなり核心をついたもので、グサッと刺さった。 次のステップは、臨機応変にゴールを変えることです。いつも同じペースで積み上 […]
この2週間は、静かな2週間でした、笑 何をやったのかも覚えていないくらい、同じ事しかやっていないです、笑 こうなると、思考が一定の方向に偏ってしまいそうなので少し不健康ですね。 Youtubeでも見て少し脳を刺激したいと思います、笑 ただこれからの3 […]
この2週間は、何かと忙しい2週間でした。仕事(インターンですが)、学校の授業、学校の試験など、でも試験を終えたので少しだけ楽になりますね〜。さて、この2週間で滝口は何をやって来たのかですが、何だか2週間ごとに自分がやって来た事を振り返るのって良いです […]
青木さんこんばんは 今回の宿題の将来のビジョンですが・・・・ すいません・・・よくわかりません・・・ どんな仕事をすればいいのか?今後の目標やビジョンを描けるようになりたい。 それが私のコーチングに申し込んだ […]
■前回のおさらい卒業後の進路(就職先)が決まってハッピー↓今後は①バングラデシュでビジネスを始める準備を進めたい②友人・家族と過ごす時間を作りたい ■この2週間でやったこと・久しく会っていない友人たちに会う・毎日授業に出る・新たな […]