- 2018.11.08
コーチング実践練習会モーニングクラスご感想・・初回からどえらいセッション見せてもらいました
いやぁ・・・嬉しいです。 真夏のマンハッタン、ハルカのアパートで天から降ってきたアイデア。 私のクライアントさん達に、 私以外のコーチのセッションも知って欲しい。 それも、私が尊敬している本物のコーチの本物のコーチングを見て欲しい。 それだけじゃなく […]
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ニュース
- 2018.11.05
めざせ！自由人
最近、リエさんみたいになりたい・・と言っていただく事が多く、 今日のセッションのテーマも＜リエさんのような自由人になる＞でした。 私の在り方、そして人生観の表現が、 若い人たちの憧れの存在となっていること、本当に嬉しいです！ 私のめざす、小さいまま、本物であること。 豊かなライフスタイルと心の美しさを ただただ一生懸命真似するのではなく、 ご自分仕様に落とし込むには、 手っ取り早く言えば、 ここに来ていただけたらわかると思うんです。
- 2018.10.31
場のエネルギーを大切にしているんだなぁ
10月も最終日となりました。 振り返ってみたら、 自ら求めて、 そして求められて・・・ たくさんの新しい出会いがありました。 写真を時系列で並べて見て、わかったこと。 場所の持つエネルギー、 そこに集まる人との心の交流を 何よりも喜び、私は大切にしていて、 そこから私はエネルギーを循環させているんだ！
- 2018.10.24
りえずむ塾アドバンスコース、開花宣言インストラクターにファシリテーターをお願いしました。
今日は、９ヶ月学んで来た＜りえずむ塾アドバンスコース＞の最終回。 私のオリジナルワークでもある「私の木を育てましょう」のミニクラスを すでに開花宣言ファシリテーターとなって 地元でワークショップも始めている森本真紀子さんと安藤敦子さんにお願いしました。 ZOOMを使ってのクラス・・・ うまくいくかしら？ 実は私もドキドキでした。
- 2018.09.21
コーチングで変わる瞬間！ ①
9月に入って、クライアントさんの目覚めが凄くって、 とても嬉しかったので、ブログに書きますね！ 私には現在３７名のクライアントさんがいらっしゃいますが、 半数弱は演奏家とピアノやヴァイオリン、英語などの指導者です。 今日は、夏のコンペを終えた、 ピアノの先生のお話です
- 2018.07.23
断食効果、その後・・・
家に戻って来てからも、 断食効果は続いています。 不思議と、 美味しい・・と思えるところで ストップしてしまうので、 食べる量は、断然減っています。 我が家には体重計がないので、 早速アマゾンで注文！ その後のレポートも、どうぞお楽しみくださいね！
- 2018.07.22
やすらぎの里１週間の断食コース 最終日
数ある断食道場の中から、 伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。 空腹感は、ほとんどないまま最終的に３キロ減。 いよいよ最終日。 お別れの日のスケジュールです。
- 2018.07.20
やすらぎの里１週間の断食コース６日目
数ある断食道場の中から、 伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。 今日から普通食！ でも、たった２９０キロカロリーなんですって！ 断食チーム以外の方は、糖質制限食や半断食。 ５００キロカロリーだというのに、とっても豪華で美味しそう・・ それなのに、１〜４キロも体重ダウンする方もいらっしゃって、 心が揺れるわ〜〜
- 2018.07.19
やすらぎの里１週間の断食コース５日目
数ある断食道場の中から、 伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。 やったー２キロ減！ 今回のメンバーには、８０代お二人、７０代の方もいらっしゃいますが、 みなさん積極的にプログラムにご参加。 気も心もお元気で、どんどん […]
- 2018.07.07
七夕のお稽古
昨日の秋谷も荒れ模様のお天気。 海は鈍く光り、山は深い霧で覆われています。 そんな中、古民家での静かなしつらえのお稽古。 時空を超えた不思議な時間を過ごす、 私にとってはとても大切な日なのです。 そう、 日本の七夕について学び、お飾りを作りました。
- 2018.02.20
前に進む！
４０代の時は、５０代になったらどんな風に人生を生きているんだろうって、 ぼんやり考えていながら、生きていた。 でも、５７歳になった今、 なんていうのかな・・ しっとりと、落ち着いて、自分の人生のハンドルを握っているという、 実感があります。 それも、海外２１年半を含め、 いろいろな経験をさせてもらってきたから！ 辛かったこと、 理不尽な思いをしたこと、 いまだに理解できないこともあるけど、 全て丸々感謝です。 こんな私に巡って来た「お役」があります。
- 2018.02.14
我流になっていませんか・・・
いやぁ 参ったなぁ・・・ プロからきちんと教わることのすごさ！ 自己流で作るものとは、天と地の差なのです。 食べてなくなってしまうものだからこそ、 一期一会の気持ちで作りたい。
- 2018.02.12
ごまかさないって、難しいねぇ
これまで ４０００時間以上のセッションで、 多くの方達と触れ合ってきて、 ある日ふと・・・！ 「ああ、ここを突破したらかなり自由になれる」という ポイントを見つけました。
- 2017.10.27
私について
１９６１年横浜生まれ。 国立音楽大学ピアノ科卒業後、ピアノ教師として活躍し、 香港・NY・ロンドンとで２１年半の海外生活を送る中、コーチとして活躍。 ２００６年以来、コーチングにロンドンで学んだカウンセリングとセラピー理論とテクニックを取り入れた 最 […]
- 2017.10.27
もっと私のこと
ステップメールを書いて、 めるまがを週に２回書き始めて、２ヶ月が経ちました。 今、ここで、 もうちょっと私のことを知ってくれる人が増えて、 青木山荘を通じて多くの人がつながってくれたら嬉しいな！と 思って、 メッセージを作 […]
- 2017.10.27
わたしについて 第１回
第１回 「コーチング＆セラピーの二刀流セッションが生まれた訳」 まずは私の履歴書から・・・ もともと大手音楽教室で ピアノ教師をしていましたが、 ２００３年にコーチングに出会い 指導法がガラリと […]
- 2017.10.27
わたしについて 第２回
今回は「世界基準コーチング」について お話しましょう。 ２００３年にコーチングに出会って１３年。 ライフコーチの世界基準である 国際コーチ連盟（ICF）認定プロの名に 恥じないよう私自身も学び続け クライアントさんとのお付 […]