NYよりヨガの小松先生をお迎えして〜からころタイム〜

吉方旅行から戻った翌日、
青木山荘では、NYの小松先生のヨガとお話しの会がありました。

集まったのは、NYで先生のクラスに参加していた駐在員の奥様方が多く、
そんな中、鎌倉に住む私のクライアントの伸子さんも駆けつけてくださいました。
大好きな小松先生のクラスに日本にいながらにして参加できて、良かった〜〜

自己紹介の後は、
先生の知る、数多くのヨガやカラコロ（体と心）の手法の中からも、
先生も朝晩行っていて、とっても簡単！
体も柔らかくなるというオススメの体を整える方法をと呼吸法を教えていただきました。

貴重な情報、体験の全てを惜しみなく教えてくださる先生のこと、
本当に尊敬しています。

そしてお昼はいつものスエ亭のお弁当。
あら？これは何かしら？
とワイワイしながら食べるのも楽しいひと時。

お食事の後に、先生のご用意してくださった美味しいいお菓子。
そして、先生と有志のみなさんとで、お茶を点ててくださいました。

先生は、慶応NYでお茶も教えられています。

なので、今日はヨガだけでなく、
お茶や、お料理クラス、読書会、先生主催の講演会などでご縁のあった皆様も
来てくださったんですよ〜

先生も７１歳。
シンプルで豊かな生き方は、私のお手本だなあといつも思います。

さて、その夜は我が家にお泊まりいただき、
朝のコーヒーの後は、円覚寺の夏期講座に参加しました。

毎年少しずつ読み解いていく「無門関」のお話。
円覚寺、横田南嶺老師のお話、わかりやすくて脳みそに染み込んでいく・・

この日は『木に学べ』というテーマでした。

花や実、枝、葉っぱは、道ゆく人の目に触れ、賞賛されることもあるけれど、
真っ暗なところに無数の根をはびこらせていている木の根っこは、決して人目に触れることはないのだ。

というお話が、心に残りました。

まさに、楽しくてもっとお話を聞きたくなる・・
学ぶことがどんどん好きになる伝え方。
コーチとしても勉強になります。

先生と歩く初夏のお庭。
とても気持ちがよくって・・

また、来年も皆さんで集まれたら、嬉しいな〜

：：：：：

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