- 2025.01.16
まもなく発表!2025年りえずむアカデミーのプログラム
北鎌倉はすっかり冬。 静かで凛とした空気に、気持ち引き締まります。 そんな中、届いたばかりの吊るし雛を飾ってみました。 一つ一つが手作りで丁寧に愛情深く作られていて 作り手の顔を思い浮かべるのも楽しいひと時です。 先日、HPの制作をお願いしている巽さ […]
北鎌倉はすっかり冬。 静かで凛とした空気に、気持ち引き締まります。 そんな中、届いたばかりの吊るし雛を飾ってみました。 一つ一つが手作りで丁寧に愛情深く作られていて 作り手の顔を思い浮かべるのも楽しいひと時です。 先日、HPの制作をお願いしている巽さ […]
みなさんと気軽におしゃべりできる りえずむナイトとモーニング。 これまでも、色々なテーマでお話してきました。 ちょっとしたアイデアが沸いたり、皆さんの気分転換になったらうれしいな! 実は、2025年からの新しい取り組みに向けて 昨年の秋からリサーチし […]
明けましておめでとうございます。 日本に帰ってきて、もう8年を過ぎ、日本の生活を楽しんでいますが、 年に2回のハワイでのリラックスした空気と優しい風も楽しんでいます。 ・・・が! ・・・・・が、が、が! 今回は、翌日から体調を崩して寝込んでし […]
様々なプロジェクトが動き出し、 大忙しの私ですが、 それでも!!! 受講生の皆さんとクライアントさんへの 心ばかりのプレゼントとしてスタートした りえずむナイトとモーニングのある金曜日の夜と月曜日の朝は 死守しています。 なんたって、私自身が、コーチ […]
9月の満月は、ハーベストムーンと呼ばれているそう。 少し前になるけれど、 野望を語る満月ナイト@青木山荘には、 高い志を持つ狼が、野望を叶えるべく集結した。 設計事務所代表、建築家、ヨガ講師、不動産屋代表が、次々に見事な野望を叫ぶうち、 背中を押され […]
毎年恒例となった人事育成、女性活躍支援、 サミットに参加する意識の高い優秀なる女性たちの交流を目的とした『奥入瀬サミット2024』に参加して来ました。 まずは、八戸をこよなく愛するサラさんオススメの【波光食堂】でランチ後種差海岸をお散歩。 屋形船みら […]
3月に行われた青木山荘での 円覚寺官長、横田南嶺老師の心温まる般若心境の茶話会の休憩時間に コーチ仲間のろぺすさんこと、高野比呂史さんが淹れた珈琲をことのほか気に入られた南嶺老子。 なんとその時に、ご自分でもやってみようと彼にコーヒーミルを教えてもら […]
ふと、遊び心で始めたりえずむナイトとモーニングが結構気に入っています。 7月の2回目、明日の夜と週明け月曜日の朝のテーマはこれにしました! テーマを考えて 何をお話しするのか組み立てるのも楽しいし さやかさんに作ってもらった音楽を入れたり Canva […]
6月から月に4回、スタートしている実験的集いの場。 クライアントの皆さんは、無料でご参加いただいています。 私にとっても、みなさんの状況が把握してから、セッションに臨めるからとても効果的! さらにさらに、クライアントの皆様同士が仲良くなれるといった、 […]
YouTube動画、MCCDuoでおなじみの猪俣恭子コーチと 毎月1回、第一金曜日の18時から18時20分、ファイスブックトークを始めることにしました。 コーチングを身近に感じていただける機会になって 皆さんともコメント欄を通じて、楽しくやりとりでき […]
これまでたくさんのコーチングのオリジナルクラスを作ってきましたが、 今回は、気軽に参加できて、コーチングスキルが日々の生活に役立つと感じていただける プログラムにしてみました。 私のクラスの参加者、クライアントの皆さんは、 ほとんどの方がセレブでも起 […]
ここ数ヶ月、新しいクラスのデザインを考えてきました。 私には、新しいと見せかけてすでに時代遅れのものと、 斬新で可能性が感じられる新しいものの違いが はっきりとわかるのです。 だいぶ男性も手伝ってくれるようになったものの まだまだ、女性にとって自由な […]
早速、個人セッションのお申し込みもいただいております。 7、8月のスケジュールを決めましたので、 どうぞご参加くださいね! お申込先は、こちらから。
先月、急に思いついた夜と朝のグループクラスを4回、やってみました。 クライアントさんに4時間分、無料でクラスを提供。 また、このクラスだけでもm参加可能〜といったフレキシブルな企画。 夜には夜の 朝には朝の 1時間のプログラムを考えて みなさんと一緒 […]
5月からスタートした、月に朝晩2回ずつのグループセッション 「対話と気づきの時間」 私も参加の皆さんも 緩やかに楽しんでいます。 夜には夜の 朝には朝の テーマを考えたり準備したりすることも楽しく 6月は、6/7&6/21 第1と第3金曜日の […]
銀座のスーツ屋さんで 沢山の生地の中から 似合う生地とデザインを決めてもらう 「スーツの会」第二弾❣️ この日は、第一弾で出来上がったジャケットを 皆さんにお見せしようと ジャケットのピックアップも合わせて まみさんと私も合流。 普通のスタイリストさ […]
ビーチで気持ちの良い風に吹かれ、鳥の声を聞きながら、海でプカプカしながらぼーっとしていると、スペースが広がる。そこにはアイデアが降ってくる〜。 りえずむアカデミーの新しいクラスのアイデアが降り注いだ。 それはコーチングに特化し […]
先日、骨ナビの先生、五十嵐ちえさんからすてきなプレゼントが届きました。 骨ナビは、毎週木曜日の夜にzoomで参加している体操(のようなもの)で、 ちえさんリードのもと、全身の骨を軽くたたいて、血流やリンパの流れを良くしたり、 何種類かの […]