- 2020.10.02
秘湯の湯 法師温泉長寿館
一人合宿第２弾！ 8月の穂高養生館に続いて、今回は憧れの法師温泉にやってまりました。日本秘湯の会でスタンプを集めている私。先輩方からの評判も、とっても良いのでここに決めました。 法師温泉といえば、このCM！ 宿には、当時、世間を揺るがしたCMのポスタ […]
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コーチ
- 2020.09.23
前に進める幸せ
気がついたら、前の投稿から１ヶ月も経っていました。８月はずっと、新しいりえずむ塾のプログラムをコツコツと職人のように作っていました。 NYから帰国してゼロから作ったりえずむ塾。 私の学びと体験がいっぱい詰まった宝石箱から、みなさんにとって楽しく学びや […]
- 2020.08.30
中学生のクライアントさんとのセッション
あれは彼女が５年生の時からだったかなぁ・・・ りえずむ塾で学ばれて、コーチングの良さを実感したお母さまから娘にも受けさせてみたいのですが・・お話があったのは。 当時の彼女は、お友達とのこと、勉強のこと、お稽古ごとのこと、受験のこと悩みが多く、口数も少 […]
- 2020.08.27
良い習慣 悪い習慣
一昨日のりえずむ塾のクラスでは、時間、空間、心のスペースについてのお話。 ゆとりのある人、ない人。ゆとりがあるとどんな良いことがあるかなど、ディスカッションしました。 後半はzoomのお部屋を分けて、良い習慣と悪い習慣を見直すことをテーマにペアになっ […]
- 2020.08.26
穂高の山でしてきたこと
少し前になりますが、北鎌倉での日常を離れて考えたいことがあって長野県の松本の少し先、穂高養生園で５日間、一人で過ごしてきました。 私にとってこのチャレンジは、初心者の私が登るエベレスト。丸太から一人で建てるログハウス あまりにも大きなチャレンジで気を […]
- 2020.08.01
頑張った後のお楽しみは？土曜日のお出かけ
いやぁ〜〜嬉しいなぁ楽しかったなぁ〜 金曜日にMCC Duoのコーチングトークをzoomで撮影。何せ、１分間の自己紹介ビデオですら、猪俣さんは８０回。私は３、４日に分けて、１００回も撮り直したわけですから、３種類の５分間ビデオを６本撮るのに、予定して […]
- 2020.07.30
ご縁はつながっている〜〜
いやぁ〜〜驚きました。 １５年前に出会ったコーチング。今日、すっごく久しぶりに当時、コーチングを学んでいたコーチ２１（現コーチ・エィ）の箱を開けてみました。 クラスは、クラスコーチ率いる電話でつながるグループのクラス。資料を元に、メンバーで発言し合い […]
- 2020.07.21
MCC Duo公式サイトがオープンしました https://mccduo.com
story Iの猪俣恭子コーチと組んでもっともっとコーチングの現場をオープンにして皆さんにその素晴らしさを知ってもらおう！楽しんでいただこうと爽やかな風を吹かそうとコンビを組んで準備を重ねてきました。 その名もMCC Duo。約１年の試行錯誤を重ねて […]
- 2020.07.13
仕事の相棒
６月にiPhoneを新しくしてググッと快適になりましたが 今日は、新しいMacBook Airが届きました。 色はピンクシャンパンというのかな？綺麗な大人のピンク色。 アップルの製品を買うといつも感じるのは、包装を解く時のときめき。上質な紙で出来た美 […]
- 2020.07.07
サンダンデロ〜庄内の季節の食材を使ったイタリアン〜
今日は、一時帰国しているお友達に山形の食材を使ったイタリアンを食べてほしくって、銀座でランチ。 日本の新鮮な山と海、豊かな畑で取れる季節のお野菜にこだわったお料理は、絶対に海外では食べることができません。 選んだレストランは、銀座の『美味しい山形プラ […]
- 2020.07.02
初夏の鎌倉にご案内
雨上がり。爽やかな風の吹く中、一山越えて鎌倉まで歩いて行きます。 山を下ったところに歐林洞というケーキの美味しい品の良いサロンがあったのだけど、６月末で閉店していました。 店を閉めるという事実を知っても、残念だとか寂しいという気持ちを振り切って、きっ […]
- 2020.06.25
ゲスト講師ヒロさんのお話がすごいっ！
いよいよ、水曜日の夜。ゲスト講師×青木理恵のコーチング実践練習会ナイトクラスが始まりました。 6,7,8月担当は宇佐見博志コーチ、通称ヒロさん。 ９０分のクラスのうちの前半は、経験豊かなプロコーチであろうと新米であろうと、『きっと役立つであろうと思わ […]
- 2020.06.24
赤ちゃんから熟女まで
涼しい風が吹き抜ける明月谷。ちょうど今の明月院では、ブルーの紫陽花の森の中を紫陽花の香りに包まれて歩くことができるベストシーズン！ でも我が家の坂下には、立派なピンクの紫陽花の株があります。 そのそばを通るたびに思うのは花の命のみずみずしさ・・・小さ […]
- 2020.06.04
セッションを受けて、ピアノを弾きたくなりました。
昨日は、来週からスタートする「ゲスト講師×青木理恵のコーチング実践練習会」の前に美枝子さんのセッション練習におつきあいしました。美枝子さんは、りえずむ塾のベーシックコースで学び始めたばかりのビギナーコーチです。 そこで、私がクライアント役をしたのです […]
- 2020.05.20
今のコーチ力を知る方法
２０１７年５月、福島規久夫コーチと一緒に始めたコーチング実践練習会。 ちょうどまるまる３年走り続けて、４年目に入り、７月からの新しいクラスの募集スタートしました。 ✨コーチングが上手になりたい人たちと一緒に僕らも勉強しようよ！✨ と、意気投合した時の […]
- 2020.05.07
ぐぐっと成長
不自由な生活が続くなかかけがいのないクライアントさんたちとのセッションのひとときを大切にしています。 今日は「セッションの時を待ちに待っていました・・」とあふれる涙をそっとぬぐうクライアントさん。 生徒さんも親御さんもなによりも先生ご自身が慣れないW […]
- 2020.04.28
コーチングって・・・
この２ヶ月の間FB上では、zoomのお茶会、飲み会、無料体験が花盛り！まさに玉成混合といった感じです。 それを見ていて、そっと思うことがあります。 これからは、自分のコミュニケーションを洗練させて「伝えたいことを 伝わるように 伝える力」を磨いた人が […]
- 2020.04.15
2020年7月スタート 青木理恵×福島規久夫 6ヶ月まるごとコーチング練習会ZOOMクラス、募集スタート！
２０１６年から、休まず続けてきたコーチング実践練習会。スキルと人間性の底上げをしてきました。 パートナーの福島さんと驚くのは６ヶ月でここまで上達するの！？ってこと。磨かれるってこういう事を言うんだね。 そして、もしかして、今のセッション私たちより上手 […]