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2016〜北鎌倉青木山荘での暮らし

2018.07.19

やすらぎの里１週間の断食コース５日目

数ある断食道場の中から、伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。やったー２キロ減！今回のメンバーには、８０代お二人、７０代の方もいらっしゃいますが、みなさん積極的にプログラムにご参加。気も心もお元気で、どんどん […]

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2018.07.18

やすらぎの里１週間の断食コース４日目

数ある断食道場の中から、伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。空腹感は、ほとんどないまま1.5キロ減。いよいよ４日目のスケジュールです。

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2018.07.16

やすらぎの里１週間の断食コース２日目

数ある断食道場の中から、伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。お夕食は、具なしのお味噌汁だけだったので、ちょっとお腹が空いたけど、朝まで熟睡。２日目のスケジュールです。

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2018.07.16

やすらぎの里１週間の断食コース　１日目

数ある断食道場の中から、伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。なんといっても、食いしん坊で、大食漢。３０年間というもの空腹を感じることのなかった私ですが、果たして、耐えられるのでしょうか・・・実験の成果はいかに？レポートしまーす。

レポート／セッション動画

2018.07.16

本日発売、I’m homeに青木山荘が掲載されました

５月にI'm homeの撮影隊が来て、丸一日かけて写真を撮りました。その際、北鎌倉在住の建築家、宮田一彦さんと私も取材を受けたのですが、ライターさんの力もあり、美しく読み応えのある文章となっております。こんなにハイエンドな雑誌に、青木山荘の写真が、な・な・・なんと１０ページも・・・！

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2018.07.13

コーチングゲームPoints of Youのトレーナーになりました！

４月にPoints of Youのトレーナーの資格を得て、なかなかスケジュールが合わずに受けられなかった市居代表とのガイダンス。昨夜、やっと終えることができて、ほっと肩の荷を下ろしました。これで晴れて、エバンジェリスト養成講座を開くことができるようになりました。ところでみなさん、エバンジェリストって何でしょう？

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2018.07.10

環境も、心も体も整えてスッキリ！

不要なものを処分することはもちろんですが、必要なものをデトックスし、さらにバージョンアップするために、自己投資しています。

ニュース

2018.07.07

七夕のお稽古

昨日の秋谷も荒れ模様のお天気。海は鈍く光り、山は深い霧で覆われています。そんな中、古民家での静かなしつらえのお稽古。時空を超えた不思議な時間を過ごす、私にとってはとても大切な日なのです。そう、日本の七夕について学び、お飾りを作りました。

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2018.06.30

夏越しの祓い

昨日は、葉山のしつらいのお稽古へ。今年も半年を過ぎ、「夏越しの祓い」につて学び、青藁や千萱、笹などを作ってお飾りを作りました。月に１回のこの日は、私にとっては大切な、時空を超えて日本の歴史を旅する時間なのです。

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2018.06.29

レーシックやってきました！

２０代前半メガネ →２０代後半から５０代使い捨てソフトコンタクト →５０代前半から現在ソフトコンタクト＋リーディンググラス（老眼鏡のことね！）と、歴史を歩んでまいりましたが、ついに、品川近視クリニックで、レーシックの手術を受けてきました。その理由は・・・

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2018.06.26

青森の木・・・私の木　

ポルトガルに続いて、 6月中頃からは、４日間の青森の森を訪ねる旅をしてきました。「私の木を育てましょう」のワークショップをするからには、もう少し木の生態を知りたい。なによりも、大好きな木とお話したくって申し込みました。今回の楽しみの一つに、樹木医の玉熊さんのご案内がありました。旅のタイトルは、「深い森の新しい命を探してin Aomori」

レポート／セッション動画

2018.06.25

ベトナムのお母さんも応援します！

嬉しいご報告です。２０１６年に佐々木のり子さんと一緒にphpから出版した「ダメ母」の私を変えたhappy子育てコーチングの本が、ベトナム語で出版されます。コーチになって、たくさんのお母さんの悩みや不安を受け止め、一緒に解決してきました。周りを見渡すと、ハッピーになっているママさんばかり。

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2018.06.21

コーチングをレッスンや人生に活かして・・かろやかな美声ミユキさんラジオ出演

いやぁ〜〜うれしいですね！クライアントの内藤みゆきさんの FMくらしきおまかせラジオミユキアカデミー♪自分みがきサロン♪ の放送を聞きました。岡山の英語の先生、ミユキアカデミーの内藤みゆきさんは、長年のクライアントさん。そして、開花宣言インストラクターでもあるんです。

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2018.06.14

ポルトガルの木・・・私の木

ポルトガルの旅で、見たことのない素晴らしい木と出会いました。私の木を育てましょうのワークショップでは、みなさんの描く数々の木を出会ってきた私。街の木も、北鎌倉の森の木も、とても気になります。・・・というより、木が話しかけてくるような気がするのです。

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2018.06.09

旅のご報告　ポルトガル編

フランスでは５日間を過ごし、次に目指すはポルトガル・・・初めて訪ねる国です。ここ、ポルトガルに来たのは、昨年ポルトガルに滞在したジュリアンとハルカ。すっかり気に入って、「いつか二人で移住したい」とまで思うようになりました。正直言って、はぁ？ NYからポルトガル？何があるの・・・？って思ったけど、まずは、私もこの見てみたいと思ったからなんです。

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