２０２０年２月スタート＊りえずむ塾５期生募集
りえずむ塾の新クラスが、２０２０年２月４日からスタートします。 早いもので５期目になるんですよね〜少人数制でスタートしましたが、これからもこの規模で継続して行きます。 それもこれも、健全で高いレベルをキープしつつ、り…
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ニュース青木理恵×福島規久夫のコーチング実践練習会のテストでした
福島さんとコーチング実践練習会のZOOMのクラスを立ち上げてから、もう２年半になるんだなぁ・・ 昨日、一昨日は、コーチング実践練習会のメンバーの半年に１回の実技テストの日でした。 ２０分のセッションの実技試験では、受講者…
ニュースICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑮
和田真紀さんより 今日は短い時間で素晴らしいセッションをありがとうございました！4.5年考えているのに中々結果が出なかった訳が自分にあった事に初めて気づきました！ やるべき事は「何をやっていけばいいのか考える」のではなく…
ニュースICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑯
内藤みゆきさんより 今回も楽しいセッションでした♡ たった10分少々で、漠然としたものが形になるなんて！ まさにコーチングの醍醐味ですね～ 青木コーチとの11年のセッションに支えられて、ミユキアカデミーも私自身もなんとか…
ニュース現在募集中のクラスのお知らせ
ぐっと秋も深まり、急に寒くなってきました。 １２月には、青木山荘でお楽しみイベントがあります。その前に、現在募集中の１０月１１月のクラスをご案内させてくださいね！ まず、１０月２２日の青木山荘内覧会。参加された方は、平日…
ニュース胃腸を優しく整えましょう
いやぁ〜〜 福岡は、もつ鍋、焼き鳥、水炊き、玄界灘の魚介、ラーメン、うどん、明太子、梅ヶ枝餅、あまおうをふんだんに使ったスィーツなどなど、本気のグルメが満足できる・・・ まさに、町自体が美味しいものの宝の山。 実は・・こ…
ニュース１０月のお野菜が届いたよ！
ポインツオブユーの一日研修から帰ってきた夜は自分のクラス！覚悟を決めたハードな３日間。 そんな時に、神様は粋な元気玉を送ってくれる。 それは新鮮なフルーツとお野菜たち。生の元気野菜がどれほどのパワーを持つか、ローフードの…
憧れの大先輩！充実の１００年ライフをエンジョイ島田さんの教え
週末は、天風会の「鎌倉秋の行修会」で江ノ島でみっちり学んできました。 天風会とは、中村天風の哲学を学び実践する会です。私は２０年ほど前に、NYのヨガの小松先生を通じて本で天風先生を知り、心に響くことも多く、ずっと先生の本…
ニュース「幸せ脳を作る100日ブートキャンプ完走後 １０分間コーチングデモセッションご感想
宮崎ともこさんのブートキャンプ１００日かけて幸せ脳を目指すキャンプのクラスのメンバーにお約束通り、１００日後のクラスにお邪魔してきました。 いや〜〜よかったよかった、ご苦労様〜〜を伝えようとしたら、それで終わりにする…
ニュース９月の青木山荘内覧会
爽やかな秋の朝。９月の青木山荘内覧会の日です。 お部屋を整えたら、鎌倉駅改札の待ち合わせ場所に向かって出発！ お買い物チームは９時に集合。鎌倉の市場を回ったり、パン屋さんで焼きたてパンを見たり。地元ならではの食材を使って…
ニュースICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑬
加納裕生野さんより 今日はありがとうございました！ 新たに一歩踏み出そうと勇気をいただいたセッションでした。 1人だと頭で考えているだけで終わってしまうのが、 理恵コーチの様々な質問や声掛けから、次のステージに行こう、と…
2016〜 北鎌倉青木山荘での暮らし「うま味」のある人生を生きる
今日は、六本木でマダムのフランス料理クラスの日。 レクチャーでは、三大うま味について。歴史や効果について学びました。 「今日のお料理は、イノシン酸の入った鶏肉や、グアニル酸の入ったしいたけ、マッシュルーム、グルタミン酸の…
ニュースcoach magic ＊秋分の日、素敵なコーチのランチ会
今日は、いつもセミナーや勉強会などでお会いしているコーチ仲間、中でも、北鎌倉に遊びに行きたいと言ってくださったコーチ達にお声をかけて、総勢十三人の女子会でした。 私もマロさんも張り切ってお庭や玄関周り、お部屋を整え、グラ…
憧れの大先輩！充実の１００年ライフをエンジョイ黒川伊保子先生の新刊 夫のトリセツ、予約しました
最近、多い「夫婦のパートナーシップ」のテーマ。 実は、コーチングのセッションテーマの中でも、１番多いのがコミュニケーション。 人間関係の改善は、まさに永遠のテーマなのであります。 思い込みやトラウマを外すことでぐっと自由…
ニュースICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑫
0限定公開 西島実千代さんより 今日はセッションありがとうございました。 普段意識していない想いを引き出していただき、10分間という短い時間で、 プラスのエネルギーが溢れてきたことにびっくりしました。 すべ…
2016〜 北鎌倉青木山荘での暮らし冷蔵庫断捨離に、夢中です
新しいことをスタートする前に必ずやること。 それは、環境を整えること・・・ 実は、HPも出来上がったばかりだけど、同時進行で仕掛けていることがある。 それは、チャレンジングでワクワクできて、私のちっぽけな力でも、豊かさが…
