- 2020.01.20
青木コーチの勉強会福岡２days
皆さーん 福岡でのセミナーのお知らせです！九州大学大学院の学生さん向けコーチングセミナーから、早７年！ ・・ってことは、あの時就職の悩みを聞いた彼らも３０代？ 過ぎ去る日の早さに驚きつつも・・ 今度は「私の木を育てましょう」と「コーチング実践練習会」 […]
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コーチング
- 2020.01.20
リバウンドなし！マダムのための冬のダイエット教室で、心のカギの解除成功！
昨日は、むっちゃん先生こと森睦美さんとの２回目のクラスでした。 むっちゃんは、食からのアプローチ、私は、心からのアプローチでマダムがより健康に輝けるようにそして無理なく食生活や心の思い癖を改善していけるようにと春夏秋冬とサポートするクラスです。 ご用 […]
- 2020.01.15
2020年 北鎌倉で開催！『私の木を育てましょう×ポインツオブユー』『開花宣言インストラクター養成講座』のお知らせ
この講座を受けてくださった小学生から８０代の方たち。 そして、開花宣言インストラクターになってご自身の好きなスタイルにアレンジして『私の木を育てましょう』のクラスを開催してくださった皆さんから、 その後のご報告が初春の風と共に私のもとに届いてきていま […]
- 2020.01.12
メッセージ
昨日のブログで熱く語ってしまった私ですが、思いがけず懐かしい方からメッセージをいただきました。 コーチングを学んでみたい受けてみたいけれど少し迷っている方の背中をそっと押してくれる文章だと思うので了解をいただきましたので掲載させていただきますね！ ・ […]
- 2020.01.11
りえずむ塾は、魂のセルフコーチングを実践するところ
昨日のマイコーチとのセッションでのテーマは、 私のコーチングの特徴について。 すぐに言葉にできたのは、よくクライアントの皆さんからいただく ＜明るい、楽しい、軽やか、新たな気づき、勇気が出る、安心できる、その気になる＞というご言葉でした。 次に、自分 […]
- 2020.01.06
りえずむ塾のお話をしましょう
いよいよ２０２０年がスタート！今年こそは良い年にしたいって思っている皆さん。 りえずむ塾の小さなクラスでリラックスした家庭的な雰囲気の中、質の高いクラスを受けてみませんか？ 手に入れられるものは 『自分を知ること』 そして、これでいいんだという『自己 […]
- 2019.12.15
青木山荘のクリスマスパーティ
時代の先端をひっぱっていく素敵な人とのコラボで心を揺さぶる『場』を作り出す。 そんなことが好きで思えば、この３０年間いろいろなところでやり続けてきました。 みなさんがスッとできること。そんなに頑張ったり苦労しなくてもやれてしまうことってなんですか？ […]
- 2019.12.08
婚礼の余韻
ジュリアンとジュリアンの家族が日本入りしてハルカも帰国して、無事に森戸神社での挙式を上げて大好きな箱根でたっぷり遊んでからまたニューヨークへと旅立っていきました。 いや〜〜めでたい、めでたい。 私たち夫婦も下諏訪で温泉三昧。 美味しいものを食べてゆっ […]
- 2019.12.03
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑰
西美友貴さんより 理恵さん、貴重な経験をありがとうございました。 10分と言う限られた時間でしたが、自分の大事にしたいことを、再度確認することができました。 私の人生で「愛」というテーマが、すごく大きなキーワードになっていると思います。 これからも、 […]
- 2019.10.30
２０２０年２月スタート＊りえずむ塾５期生募集
りえずむ塾の新クラスが、２０２０年２月４日からスタートします。 早いもので５期目になるんですよね〜少人数制でスタートしましたが、これからもこの規模で継続して行きます。 それもこれも、健全で高いレベルをキープしつつ、りえずむ塾の皆さんをお育てしたい […]
- 2019.10.26
青木理恵×福島規久夫のコーチング実践練習会のテストでした
福島さんとコーチング実践練習会のZOOMのクラスを立ち上げてから、もう２年半になるんだなぁ・・ 昨日、一昨日は、コーチング実践練習会のメンバーの半年に１回の実技テストの日でした。 ２０分のセッションの実技試験では、受講者の皆さんに力がモリモリついてき […]
- 2019.10.19
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑮
和田真紀さんより 今日は短い時間で素晴らしいセッションをありがとうございました！4.5年考えているのに中々結果が出なかった訳が自分にあった事に初めて気づきました！ やるべき事は「何をやっていけばいいのか考える」のではなく、「それが出来る自分になる」と […]
- 2019.10.19
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑯
内藤みゆきさんより 今回も楽しいセッションでした♡ たった10分少々で、漠然としたものが形になるなんて！ まさにコーチングの醍醐味ですね～ 青木コーチとの11年のセッションに支えられて、ミユキアカデミーも私自身もなんとかここまで到達できました。 20 […]
- 2019.10.15
胃腸を優しく整えましょう
いやぁ〜〜 福岡は、もつ鍋、焼き鳥、水炊き、玄界灘の魚介、ラーメン、うどん、明太子、梅ヶ枝餅、あまおうをふんだんに使ったスィーツなどなど、本気のグルメが満足できる・・・ まさに、町自体が美味しいものの宝の山。 実は・・ここには書ききれないほど、おやつ […]
- 2019.10.09
１０月のお野菜が届いたよ！
ポインツオブユーの一日研修から帰ってきた夜は自分のクラス！覚悟を決めたハードな３日間。 そんな時に、神様は粋な元気玉を送ってくれる。 それは新鮮なフルーツとお野菜たち。生の元気野菜がどれほどのパワーを持つか、ローフードの第一人者、むっちゃんが教えてく […]
- 2019.10.07
島田さんの教え
週末は、天風会の「鎌倉秋の行修会」で江ノ島でみっちり学んできました。 天風会とは、中村天風の哲学を学び実践する会です。私は２０年ほど前に、NYのヨガの小松先生を通じて本で天風先生を知り、心に響くことも多く、ずっと先生の本を愛読してきました。 帰国して […]
- 2019.09.29
「幸せ脳を作る100日ブートキャンプ完走後 １０分間コーチングデモセッションご感想
宮崎ともこさんのブートキャンプ１００日かけて幸せ脳を目指すキャンプのクラスのメンバーにお約束通り、１００日後のクラスにお邪魔してきました。 いや〜〜よかったよかった、ご苦労様〜〜を伝えようとしたら、それで終わりにするんじゃなくってほとんどのメンバ […]
- 2019.09.25
９月の青木山荘内覧会
爽やかな秋の朝。９月の青木山荘内覧会の日です。 お部屋を整えたら、鎌倉駅改札の待ち合わせ場所に向かって出発！ お買い物チームは９時に集合。鎌倉の市場を回ったり、パン屋さんで焼きたてパンを見たり。地元ならではの食材を使って、みんなでランチを作るための買 […]