- 2024.10.07
青木山荘＠『サスティナブルに働き続けるために〜インナーボイス・身体の声を聴く〜』のワークショップ
ろぺすさんこと、高野比呂史さんと大場枝里さん。 お二人のコーチによる『サスティナブルに働き続けるために〜インナーボイス・身体の声を聴く〜』のワークショップを終えました。 枝里さん誘導による静かな内省の時間を過ごし 心が整ったところ […]
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イベント
- 2024.02.14
りえずむアカデミー、楽しい企画目白押し
Riezm Academyの提供メニュー「みんなで楽しくワークショップ」ですが、 告知前にいっぱいになってしまいそうです。 ・・・進行中の企画とは？ 『満月の密談』企画 奥鎌倉、浄明寺の山頂に静かに佇むギャラリー の尺八のイベントで出会った渋いメンバ […]
- 2022.06.16
昨日は、シェフの家飲みでした
日頃お世話になっている大好きなレルトランのシェフたちに たまにはお客さん気分でくつろいでもらおうと企画した「家飲み」の会。 やっと実行できました〜〜！ メンバーは、ほどがや千成鮨の修ちゃん＆優ちゃんご夫妻鎌倉のアナゴちらし小町の鉄平ちゃんそして、北鎌 […]
- 2020.11.06
北鎌倉お気に入りの場所
今日のセッションは午前中３人！みんな良い方向へと転換出来て、ああ・・・良かった〜〜 私は、１回１回を大切に丁寧にベストをつくしているけれど、これが奥深いんだなぁ〜〜 「毎回、これで良かった」という思いの先にもっと上手にできるかもという思いが生まれてき […]
- 2020.10.27
ご感想〜りえずむ塾ベーシックコースを終えて〜
10月の最後の週、無事、ベーシックコースを終えた皆さんからご感想が届き始めました。 嬉しいことに、全員揃ってアドバンスコースへ進みます！このメンバーだからこそ、できることを・・・と考えるとアイデアが溢れてきて、ワクワクしています！今から胸がときめく私 […]
- 2020.10.12
青木山荘〜マダムのためのダイエット講座〜
１年かけて、むっちゃんとのコラボ企画、マダムのためのダイエット講座が終わりました。むっちゃんは、ローフードと発酵の力で、体の循環と本来のパワーを取り戻し健康にする、美味しいお料理とお話担当。 私は、ポインツオブユーを使って、自分を見つめ、心と仲良くし […]
- 2020.08.31
マダムのためのダイエット講座✨夏
久しぶりの青木山荘でのイベントは、２回も延期になったむっちゃんとの「マダムのためのダイエット講座」でした。 私も、どこまでコロナ対策をしたら良いのかわからなかったのですが、まずは、不安のないようにと、 前日にプロのクリーニングを入れて念入りにキッチン […]
- 2020.03.31
今日のひととき
ちょっと前までの自由がなくなり私達を取り巻く環境はすごいスピードで流れていきます。 そんな中、いろいろな情報やレポートがネットを通じて飛び交いそのひとつひとつに抑圧と投影が見え隠れしています。 何が真実なのか愛とは何なのか 幸い私は大丈夫ですが・・・ […]
- 2020.02.13
新百合ヶ丘リリオス、『輝きたい女性応援講座』でお話ししてきました
今日は、新百合ヶ丘の駅近くのリリオスで、子育てサークル「I Love Mommy」監修のもと、ママが楽しく育児をできるようにと企画された輝きたい女性応援講座でお話をしてきました。 なんと嬉しいことに日本ふんわりエレガント協会会長で、サロン経営のプロフ […]
- 2019.12.08
婚礼の余韻
ジュリアンとジュリアンの家族が日本入りしてハルカも帰国して、無事に森戸神社での挙式を上げて大好きな箱根でたっぷり遊んでからまたニューヨークへと旅立っていきました。 いや〜〜めでたい、めでたい。 私たち夫婦も下諏訪で温泉三昧。 美味しいものを食べてゆっ […]
- 2019.10.30
２０２０年２月スタート＊りえずむ塾５期生募集
りえずむ塾の新クラスが、２０２０年２月４日からスタートします。 早いもので５期目になるんですよね〜少人数制でスタートしましたが、これからもこの規模で継続して行きます。 それもこれも、健全で高いレベルをキープしつつ、りえずむ塾の皆さんをお育てしたい […]
- 2019.10.27
マダムもにっこり！リバウンドなしのダイエット講座＜秋＞
今日はむっちゃん先生とのリバウンドなし！心の鍵を外すマダムのためのダイエット教室の日。 爽やかなお天気きの中、お集まりくださったのは、美しい４人のマダムでした。 ダイエットで減量・・というよりも、疲れを取り、余計なストレスや習慣から食べ過ぎてしまって […]
- 2019.10.26
青木理恵×福島規久夫のコーチング実践練習会のテストでした
福島さんとコーチング実践練習会のZOOMのクラスを立ち上げてから、もう２年半になるんだなぁ・・ 昨日、一昨日は、コーチング実践練習会のメンバーの半年に１回の実技テストの日でした。 ２０分のセッションの実技試験では、受講者の皆さんに力がモリモリついてき […]
- 2019.10.19
ICFのマスターコーチってどんなことをやっているの？青木理恵の10分間コーチング⑮
和田真紀さんより 今日は短い時間で素晴らしいセッションをありがとうございました！4.5年考えているのに中々結果が出なかった訳が自分にあった事に初めて気づきました！ やるべき事は「何をやっていけばいいのか考える」のではなく、「それが出来る自分になる」と […]
- 2019.10.15
胃腸を優しく整えましょう
いやぁ〜〜 福岡は、もつ鍋、焼き鳥、水炊き、玄界灘の魚介、ラーメン、うどん、明太子、梅ヶ枝餅、あまおうをふんだんに使ったスィーツなどなど、本気のグルメが満足できる・・・ まさに、町自体が美味しいものの宝の山。 実は・・ここには書ききれないほど、おやつ […]
- 2019.10.04
重陽の節句 若返りには菊の花の朝露
朝の嵐のような大雨も上がって、秋谷の海へ。月に１回、楽しみにしている広田先生の室礼のお稽古の日です。 １０月７日の旧暦は、重陽の節句。私の大好きな菊や栗、菊酒などもいただいて、長寿と若返りを祈る大人の節句なのです。 お部屋には見事な大菊が！ まず、先 […]
- 2019.09.13
９月の青木山荘内覧会 残席３
秋の虫の音が美しい北鎌倉の谷戸。 青木山荘の前は、別名「男坂」と名付けられている急坂です。我が家は下から３軒目なのですが、その先には、尾根伝いに鎌倉まで続く２時間半のハイキングコースの入り口があります。 秋になると、天園ハイキングコースを目指す老若男 […]
- 2019.09.05
９月２５日、青木山荘内覧会にいらっしゃいませんか？
９月に入って、明月谷にもグッと涼しい風が吹き抜けるようになってきました。 間もなく重陽の節供を迎え、お彼岸、秋分の日と 秋の行事が続きます。 自宅１階部分を、 NYで主宰していたNY式部会のような学びと集いの場にしようと、 ３年前に、同 […]