- 2026.09.14
五感を磨いた日
今日は、思いっきり五感を解放しよう〜。 そう思って、ずっと楽しみにしていた日曜日。 まずは、赤坂迎賓館で開催されている 「藤田嗣治 生誕140周年 特別参観」へ行ってきました。 赤坂迎賓館は、四ツ谷駅から歩いて10分ほど。 西洋建築でありながら、とこ […]
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#MCC #PCC #ICF #Level3 #MCCDuo #Coachingplusone ＃コーチング ＃コーチングプラスワン ＃マスターコーチ ＃青木理恵
- 2026.09.02
HPにインタビューをアップしました。
インタビューでも語っていたストレスゼロ。 ある条件を除けば、ほとんどの時間はハッピーに生きています。 その条件とは、「圧力をかけられた」と感じた時。 それは、声だったり 言い方やタイミングだったり、 エネルギーを感じると 敏感にストレスの針が反応して […]
- 2026.07.09
ICF Mentor Coach Specialization（MCS）申請、ひとまず完了
ICF Mentor Coach Specialization（MCS）申請にたどり着くまで MCS（Mentor Coach Specialization）は、ICF（国際コーチング連盟）が2026年に新設した**メンターコーチの専門資格（Spec […]
- 2026.06.26
AIパートナーコーチング本講座ご感想
AIパートナーコーチング本講座Day3 れおなさんと大樹さんという、AIに強い強力なパートナーを得て 無事に3回の本講座が終了しました～パチパチパチ 思えば昨年の夏、AIという言葉がコーチング業界でもちらほら耳にするようになり クライ […]
- 2026.06.20
最近、夢中になっていること
久しぶりの投稿です。 元はと言えば、昨年の夏、 日本でのインドの先生、プリタジとクリジュナジのイベントに参加し、 少しずつ学ぶ上で、さらに教えを自分の身になるものにしたいと願うようになりました。 そこで購入したのがこの本。 1回目は夢中になって読み、 […]
- 2026.04.05
豪華な１日でした
昨日のブログでも書いたけど、この日は盛りだくさんの素敵なイベントがギュッと詰まった一日。 なので、瞑想の後は、Level3のレポートの集中して、 パリから一時帰国している親友の由香とお茶。 まあ近況報告としては、年老いた親の話になります。 由香は３、 […]
- 2026.04.04
朝の瞑想で毎日の質が変わる
瞑想なんて、すぐに眠くなるし、得意じゃないって ずっと思ってきたけれど、 なんと、１２月からほとんど毎日（朝イチのセッションのない時以外はね） 朝8時からのzoomの瞑想が継続しています。 なぜ続くんだろう・・・って思ったら やっぱり「心が整うのって […]
- 2026.03.02
インタビュー
少し前になりますが、ヤマハ横浜店に遊びに行って、嬉しいご縁がつながり、 インタビューしていただきました。 懐かしい、ヤマハの講師時代のお話。 コーチングへとつながり、私の人生はより自由に豊かになりました。 我が家にわざわざお越しいただき、とても楽しい […]
- 2026.02.03
PCCを超えるとき
正直に言います。 私はPCCを取得したとき、「これで十分だ」と思っていました。 クライアントの皆さんは喜んでくださり、仕事もうまく回っていました。 けれど、心のどこかで、 「うまくやれている自分」に少し退屈していたのも事実です。 そして何より、愚直に […]
- 2026.02.02
天風哲学を深く学ぶ【天風塾】に行ってきました
私にとっての原点、中村天風哲学です。 昨年から、中村天風財団理事長の山田真次理事長の月に１回のクラスで、 「哲人哲語を読み解く～リアリストへの道～」を学んでいます。 毎回、「うんうん。やっぱりこれでいいんだ」と腹落ちすることが多く、 なんと、帰りの夜 […]
- 2025.12.31
【2026年 新規クライアント2名様募集】あなたの「あなた革命」に、私が伴走します
65歳、フレッシュなスタートとともに いよいよ2026年の幕開けとともに、私も65歳のお誕生日を迎え、フレッシュなスタートを切ります。 2025年は、温めてきたアイデアを形にしていくために、仲間とともに完成を目指して走り切った年でした。今年は、い […]
- 2025.12.25
募集スタート！【2026年開催】全10回 MCC DUO 倫理規定ライブ〜プロコーチに必須の倫理規定を2人のMCCと徹底的に学ぶ〜
コーチの皆さん・・・ プロコーチとして、倫理規定を本当に理解していますか？ コーチングの資格を取得した時、倫理規定について学んだはずです。 でも、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「実際のセッションで、これは倫理的に大丈夫？」 「クライアントと […]
- 2025.12.21
楽しかった〜12/20 私の木を描きましょう (1日3時間クリスマスケーキとお茶のコー ス)
毎日元気に飛び回る私ですが、 リノベーションを終えた青木山荘での、小さなイベントも楽しみにしていました。 どうやったら、みんなに楽しんでもらえるかしら？ とプログラムの構成を考えるのももちろんですが、 ①プログラムの内容をアレンジした身近なイベントで […]
- 2025.12.14
12/20 私の木を描きましょう (1日3時間クリスマスケーキとお茶のコー ス)
このすでに 楽しみにしてくださっていた方が 遠方から来てくださいます。 そうです！ それは、クリスマスケーキも楽しみだけど、 1年を振り返って 自分をどう開花させたいか 考える・・・ そのために日常を離れた時間をとることを 大切に考えている方 […]
- 2025.12.08
12/20 「私の木を育てましょう」クリスマスワークショップ
絵を描きましょうというと、 上手に描けないから・・・って、引っ込み思案になってしまうみなさん。 でも、自分のことを描くのは、難しいけれど、 自分のことを「木」に見立てて そのまま表現することは抵抗なくできます。 12/20 10:00~13:00 […]
- 2025.12.06
シュトーレン焼きました！12/20「１２月のみんなで楽しくワークショップ〜私の木を描きましょう」
今日はいつもお世話になっている骨なびのちえちゃん宅に シュトーレンを作りに行きました。 シュトーレンはNYにいた頃から、毎年の楽しみなだったのですが 自分で作るのは初めて。 しかも、米粉とこだわりの上質な材料で作るシュトーレンなのです。 しかも、私の […]
- 2025.10.26
飛び回った10月でした
フゥ〜 今日は、夫マロさんが「足が痛い」と言い出した為、 明日の旅に備えて夜のお出かけがキャンセルになり、 朝風呂に入って、午前中はMCCDuoの解説を書き終えて、予約。 ワインとたらこスパゲッティのランチの後は、ベットでゴロゴロ。 ゴロゴロするなん […]