- 2019.06.04
近江八幡ひとり旅・・吉方旅行で強運を引き寄せるっ
翌日は、憧れの近江八幡水郷めぐりへ・・ 船頭さんの手漕ぎの舟で、 迷路のような「よし」の茂る緑の群生のなかをゆっくり進むのです。 野鳥の声を聞きながら、風を感じて、 年配の船頭さんの話を聞きながら、 ギーコギーコという舟を漕ぐ音に耳を傾ければ、 […]
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セミナー
- 2019.04.25
３人のゲストコーチをお迎えして💐コーチング実践練習会モーニングクラス〜ご感想〜
６ヶ月に渡るコーチング実践練習会が終了しました。 今回は、初の試みで３人のゲストコーチにコーチングのミニレクチャーやデモセッションをお願いしました。 中でも、プロコーチとして活躍する彼女たちのスピリットを直に感じていただけたことは、 大きな学びと刺激 […]
- 2019.01.28
鶴岡八幡宮のぼたん園が見頃ですよ〜
私は１ヶ月にセッションとクラスの時間は、合わせて５０時間と決めています。 それは、勉強や自己研鑽のための時間や、 感性を磨く時間や、 美味しいお食事を作ったり、 家を綺麗に整えたり、 家族や友人たちと過ごす時間をたっぷり取りたいからです。 働く時間を […]
- 2019.01.20
準備食からファスティング1日目へ。そして中村天風１００周年記念公開セミナーへ。
さて、準備食２日目。夜は湯豆腐にしました。 私はお昼を抜いて、控えめな量に。マロさんは、金曜日の夜のドライマティーニを楽しみにしているので、サラダに美味しいロースハムをプラス。そしておつまみにしょっつるベースのハタハタの干物。 こんな本も手に入れて、 […]
- 2018.11.26
＜トータル外見プロデュース＞の林モニカちゃんがやってきた！
みなさん、気が付いてくださっていたかしら・・・？ このところの私のおしゃれっぷりったら、 相当なスピードでレベルアップしているの。 なぜなら、モニカちゃんにトータル外見プロデュースをお願いしたからでーす。
- 2018.11.05
めざせ！自由人
最近、リエさんみたいになりたい・・と言っていただく事が多く、 今日のセッションのテーマも＜リエさんのような自由人になる＞でした。 私の在り方、そして人生観の表現が、 若い人たちの憧れの存在となっていること、本当に嬉しいです！ 私のめざす、小さいまま、本物であること。 豊かなライフスタイルと心の美しさを ただただ一生懸命真似するのではなく、 ご自分仕様に落とし込むには、 手っ取り早く言えば、 ここに来ていただけたらわかると思うんです。
- 2018.11.02
10/28まるごと１日コーチングセミナー@古民家ヒーリングスペースレポートとご感想
今日は、秋の実りにあやかって、人間関係も豊かに実らせるよう！ いいでしょう？ このテーマ。 またまた茨城県石岡市の由美子さんの古民家ヒーリングスペースにやってきました。 なんといっても、囲炉裏のあるお部屋、と〜〜っても広いお座敷 […]
- 2018.10.31
場のエネルギーを大切にしているんだなぁ
10月も最終日となりました。 振り返ってみたら、 自ら求めて、 そして求められて・・・ たくさんの新しい出会いがありました。 写真を時系列で並べて見て、わかったこと。 場所の持つエネルギー、 そこに集まる人との心の交流を 何よりも喜び、私は大切にしていて、 そこから私はエネルギーを循環させているんだ！
- 2018.10.25
ベクトル平衡体とマカバを綿棒で作りました。
先週末、武蔵嵐山でのワークショップでこんな素敵な模型を見せていただきました。 秋山佳胤先生がお作りになった、くるくる回るフラワーオブライフ。 なんて美しいのだろう・・私も作りたいなぁ〜と思って、 休憩時間に探したら、 すぐ近くの藤沢でワークショップを発見！ その場で申し込みました。
- 2018.10.24
りえずむ塾アドバンスコース、開花宣言インストラクターにファシリテーターをお願いしました。
今日は、９ヶ月学んで来た＜りえずむ塾アドバンスコース＞の最終回。 私のオリジナルワークでもある「私の木を育てましょう」のミニクラスを すでに開花宣言ファシリテーターとなって 地元でワークショップも始めている森本真紀子さんと安藤敦子さんにお願いしました。 ZOOMを使ってのクラス・・・ うまくいくかしら？ 実は私もドキドキでした。
- 2018.10.22
ほほえみ読本、知っていますか？
不思議なことがあるものです。 これは、ご縁・・なのかもしれません。 今から１５ぐらい前、NYの最初の駐在の時、 大好きなヨガの小松先生から、手のひらにのるような小さな本を１冊プレゼントしていただきました。 その名も「ほほえみ読本」
- 2018.10.22
十三夜 お月見の宴
２週間ぐらい前から、天気予報をチエックしてはため息をつく毎日・・・ だって、昨日の夜は、お月見会が予定されていたのです。 素晴らしい趣向の数々・・ 大人の遊びを楽しんでいただける、 選り抜きのお友達にもお声をかけてしまったし、 急な思いつきでちぐりんこと、三昧琴の福島千種さんにも演奏をお願いしてしまった。 神様、仏様、お月様、お願いっ！
- 2018.10.19
コーチの達人、憧れの人・・
もう１０年ぐらい前になるでしょうか？ ロンドンに住んでいた私は、当時コーチ２１での電話会議のクラスを取っていました。 ある日のことです。 トップコーチのセッションを聞くことができると聞いた私は、興味津々！ 早速、クラスを申し込みました。 その人の名は、マーガレト・クリグバウム。 当時８０００人（現在は２００００人）を越すICF国際コーチ連盟のトップに君臨するコーチ。 「コーチングの母」と呼ばれ、皆から敬愛されている方でした。
- 2018.10.19
庭造り
NYから帰って、もう２年になるのですね・・ 引っ越し、会社の立ち上げ、りえずむ塾のHPやクラスのコンテンツ作り、募集、クラスのスタートに加え、 新しいクライアントさんとの出会いも多く、持てる力を十分活用してきました。 もうこれからは、腰を据えて活動できる・・ということが、 私にとって、大きな安心感と軸になっています。 娘も独立して、夫マロさんとの二人暮らしの生活を 私たちのペースにあった豊かな暮らしにしようと 心がけています。
- 2018.10.18
11/11のコーチング実践練習会、参加された方への朝のお楽しみ🍁
いやぁ・・ 色々ミッションを遂行していたので、 久々にゆっくりと北鎌倉での時間を取ることができました。 暑くも寒くもない、清々しい秋空の下、 ふと、 花の寺として知られる東慶寺に行ってみたくなりました。 こじんまりとした東慶寺に、秋のお花を見ているうちに、 ピンピン！ときましたよ！ そうです！ 11 月11日（日） 福島規久夫×青木理恵 コーチング実践練習会 in北鎌倉 スタート前の朝活として、こちらにご案内しよう。
- 2018.10.14
１０／２８＆１０／２９ まるごと１日コーチングセミナー＆癒しのりんご園ツアー
今回は、秋の実りにあやかって、 人間関係も豊かに実らせるようと、 古民家ヒーリングスペースの永井由美子さんと楽しい企画を立てたのでご紹介します！
- 2018.09.30
11月スタート🌰魅力的な３人のゲスト講師のメッセージビデオですよ〜
もう・・お伝えしたいことがいっぱいなのだけど！ 今日は、11月7日スタートの素敵なゲストコーチ陣からの メッセージビデオのご紹介。 ３人まとめて行きますよ！
- 2018.09.26
すぐに役立つコーチングスキル＊京都式部会＊
10月3日（水）の京都では、コミュニケーションのタイプに合わせた 会話の方法をお話しします。 みんな、本当の自分を知りたい・・・ だけど、自分で自分のことって、なかなかわからないですよね！ そこで今回は、 私が製作したとっておきのテストを元に、 いくつかのコミュニケーションの傾向とご自身のタイプを知っていただき、 その中から、言いたいことをきちんと伝え、 尚且つ、相手の気持ちに寄り添う会話術を練習します。