- 2018.08.19
NY郊外へヨガのレッスンと素敵なランチ
今日は、朝早く起きて、大好きなヨガの小松先生のお宅へ伺いました。 小松先生とは、最初にNYに駐在した時からだから・・・ もう２０年にもなるおつきあいがずっと続いていて、 家族でお世話になっています。 シンプルで丁寧、知的生活、 野菜を中心としたお料理、 ヨガの先生として、お茶の先生として、 母として妻として・・・ 私には見習うことが多く、 とても大きな影響を受けてここまできました。
TAG
コーチ
- 2018.08.14
噂のお店にGO!
今日は、真夏とは思えないほど肌寒かったので、 グランドセントラル近くのBARBOURでクラシックジャケットを買いました。 ロンドンに住んでいた時は、それほど欲しくなかったのに、 ハルカとマロさんが着ていると欲しくなる・・ なんだか不思議だけど、２枚買って、早速シマシマの軽いコートを着て向かった先は・・？ ブルックリンのベッドフォードにある 順子さんと孫ちゃんのビンテージのお店、10 Ft Single By Stella Dallasへ。
- 2018.08.11
２０１８年夏 ＜福島規夫×青木理恵コーチング実践練習会＞ご感想
コーチ仲間の福島さんと練習の場を作りたいと願って立ち上げた コーチング実践練習会。 普段は、木曜日の夜月２回９０分間、ZOOMを使ってセッションの練習をがっつりしています。 さらに桜と紅葉の季節は、みんなで集まってまるまる1日コーチング三昧。 色々な人とどんどんセッションして、 積極的にフィードバックを取りに行き、 力をつけています。 いよいよ第３期。 ９月スタートのクラスの募集も始まりました。 残席わずかですので、ご興味ある方は、ぜひお申し込みくださいませ。 詳しいご案内はこちらです。 皆様のフレッシュなご感想も、どうぞ〜〜
- 2018.08.11
初めてのお盆の準備
昨日は、月に一度のしつらいのお稽古で、 逗子の秋谷に行ってきました。 嬉しいお供は、銀座コーチングスクールの講師であり、 小笠原流礼法の資格を持つ、クライアントの木村伊澄さん。 伊澄さんには、七夕のワークショップに続き、 9月8日に青木山荘で重陽の節句のワークショップもしていただきます。 和の世界を愛する私たち、 いざ秋谷へ！
- 2018.08.07
９月１３日スタート！福島規久夫×青木理恵コーチング実践練習会
まだまだ暑い日は続きますが、 暦の上では、もう秋なのですね〜〜 コーチングを知りたい・・ 生活や仕事に取り入れてみたい・・・ もっと上手になりたい！ という方のための、 とにかく練習する９０分のクラスの募集がスタートしました。
- 2018.08.02
洗足のアトリエBOURGEONで、桃のタルトレットのレッスン
今日は、クライアントの今福章恵（いまふく ふみえ）さんのアトリエに 家庭訪問！ ロンドンとニューヨークでお菓子の探求を続け、 東京のル・コルトンブルーでパティスリーディプロムを取得された章恵さんは、 スタイリッシュなセンスを活かした都会的なお菓子教室をリスタート♫ 仕事とプライベートとのバランスを見直し、 さらに輝けるようにと、 私もコーチとしてお手伝いさせていただくことになったのです。
- 2018.07.31
夏の保存食作り
やすらぎの里から戻って来て、 早速酵素シロップを作り始めました。 NYにいた頃は、よく作っていたのだけれど、 帰国してからは、とんとご無沙汰・・・ でも、それは１種類しかないから飽きてしまったんだ・・と気がつきました。
- 2018.07.16
やすらぎの里１週間の断食コース １日目
数ある断食道場の中から、 伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。 なんといっても、食いしん坊で、大食漢。 ３０年間というもの空腹を感じることのなかった私ですが、 果たして、耐えられるのでしょうか・・・ 実験の成果はいかに？ レポートしまーす。
- 2018.07.13
コーチングゲームPoints of Youのトレーナーになりました！
４月にPoints of Youのトレーナーの資格を得て、 なかなかスケジュールが合わずに受けられなかった市居代表とのガイダンス。 昨夜、やっと終えることができて、ほっと肩の荷を下ろしました。 これで晴れて、エバンジェリスト養成講座を開くことができるようになりました。 ところでみなさん、 エバンジェリストって何でしょう？
- 2018.06.30
夏越しの祓い
昨日は、葉山のしつらいのお稽古へ。 今年も半年を過ぎ、「夏越しの祓い」につて学び、 青藁や千萱、笹などを作ってお飾りを作りました。 月に１回のこの日は、 私にとっては大切な、時空を超えて日本の歴史を旅する時間なのです。
- 2018.06.29
レーシックやってきました！
２０代前半メガネ →２０代後半から５０代使い捨てソフトコンタクト →５０代前半から現在ソフトコンタクト＋リーディンググラス（老眼鏡のことね！） と、歴史を歩んでまいりましたが、 ついに、品川近視クリニックで、レーシックの手術を受けてきました。 その理由は・・・
- 2018.06.25
ベトナムのお母さんも応援します！
嬉しいご報告です。 ２０１６年に佐々木のり子さんと一緒にphpから出版した 「ダメ母」の私を変えたhappy子育てコーチングの本が、 ベトナム語で出版されます。 コーチになって、 たくさんのお母さんの悩みや不安を受け止め、 一緒に解決してきました。 周りを見渡すと、ハッピーになっているママさんばかり。
- 2018.06.21
コーチングをレッスンや人生に活かして・・かろやかな美声ミユキさんラジオ出演
いやぁ〜〜うれしいですね！ クライアントの内藤みゆきさんの FMくらしき おまかせラジオ ミユキアカデミー♪自分みがきサロン♪ の放送を聞きました。 岡山の英語の先生、 ミユキアカデミーの内藤みゆきさんは、 長年のクライアントさん。 そして、開花宣言インストラクターでもあるんです。
- 2018.06.09
旅のご報告 ポルトガル編
フランスでは５日間を過ごし、次に目指すはポルトガル・・・ 初めて訪ねる国です。 ここ、ポルトガルに来たのは、 昨年ポルトガルに滞在したジュリアンとハルカ。 すっかり気に入って、「いつか二人で移住したい」とまで思うようになりました。 正直言って、 はぁ？ NYからポルトガル？何があるの・・・？ って思ったけど、 まずは、私もこの見てみたいと思ったからなんです。
- 2018.06.09
旅のご報告 フランス編
親愛なるみなさーん フランス＆ポルトガルの１１日間の旅から帰って来ました。 戻って来てからというもの、セッションや主婦としての家仕事をやっていて なかなかブログを書く時間が取れず、 ごめんなさいね！ 今回の旅の目的・・・ それはズバリ、初めてのハーフマラソンにチャレンジするハルカの応援でした。
- 2018.05.21
宝石のような焼き菓子
月に１回、北鎌倉までセッションを受けに来てくださるクライアントさんのお一人に、 菓子アトリエbourgeonというお教室をされている今福章恵（いまふく ふみえ）さんがいらっしゃいます。 今日は、素敵な銀色のボックスを携えて来てくださった。 リエさん！はいっ、どうぞ〜〜
- 2018.05.09
りえずむセッション＊新料金のお知らせ
みなさーん コーチになって１４年。 大好きなことを仕事にすることができて、 本当に幸せです。 いつも応援してくださるみなさま、 本当にありがとうございます。 りえずむセッション・・・ どうやったら受けられますか？ というお問い合わせをいただきます。 たくさんのコーチの中から、私をご指名いただき、 本当に光栄なことです。