今日の式部会は、蔦井まゆみさんのプリンセスウォーキングレッスンでセントラルパークを歩きました。
プリンセスになりきって、頭にティアラが載せ、胸に飾った大きなダイヤモンドを見せるように棟を開き、
上半身をぐっと持ち上げて歩きます。
指先はそろえて、腕は後ろにふります。
まゆみさんのように細くて美しい足になれるのかしら・・・真剣な私たち。
階段の上り下り。
ひざ、つま先、足の運びなど、細かく教えていただきます。
秋の暖かな日差しを浴びながら歩くのは、本当に気持ちがいいです！
美脚のツボも教えていただきました。
本当に教え上手なまゆみさん。
２時間があっという間でした。
楽しいレッスン、ありがとう！
レッスン後は、お楽しみ。
ビールとキャベツたっぷりのお好み焼きをご用意しました。
さくさくふわ〜〜りの秘訣は、塩麹を入れることなんです！
皆さんからの差し入れのワインやサラダ。
ホタテの炊き込みご飯やごぼうの梅煮、とってもおいしいなあ〜
さらに手作りの３種類のアップルケーキと杏仁豆腐。
プリンセスのアフタヌーンティは、豪華ですよ〜〜
笑いはじける楽しい時間をありがとう。
これからも、元気いっぱい、たくましく、女神の愛をモットーに、がんばりまーす。
