２日目は青谷知栄美先生のサロンでセミナーをさせていただきました。
知栄美先生とは、まだ私が新米コーチだったころからのお付き合い。
ずっと継続してセッションを受けていただいております。
この日は、先生の滋賀のサロンで、生徒さんとお母様に向けて、「自己基盤」についてお話しさせていただきました。
人間には
・私は愛されている
・私は大切な人間
・私は必要とされている
・私はなくてはならない存在なのだ
といった自己地盤の根っこ。
それは、自己愛。
自己肯定感です。
● もし、自己肯定感が低いと、どんなことが起きるのでしょう？
どうせ、自分なんか・・・・とイジケて、健康的なコミュニケーションが取れにくくなったり、
疑り深くなったり、思い込んだりして、他者や自分に対する暖かな気持つことが、難しくなってしまいます。
でも、最近、このような子供たちが増えてきているようです。
文部科学省の「中学生の生活と意識に関する調査」によると、アメリカ、中国に比べて、「自分は役に立たない人間だと思う」と答えた日本の中学生が断然多いのです。
・・・心配です。
● では、どうやって自己肯定感をあげていくの？
● その為の方法って？身近な所からスタートするには？
● 我が子の自己肯定感をアップするには？
● 大人にこそ、必要な自己肯定感アップ。その方法とは？
● 自己肯定＝自信。自信がつくと、何が変わるの？
といったテーマで、参加者皆さんの経験や考えをシェアしつつ、和気あいあいとお話しは進みます。
でも、私自身は、娘時代、と〜〜〜〜っても自己肯定感が低かったです。
人生まっ黒けでした。
世の中を恨んで、怒って、不安で、いじけて過ごしてきました。
そのころに一生分の負のオーラをすべて出し切っちゃたのかもしれません・・・
結婚して２６年、自己肯定感は徐々に上昇し、
最近は
これで、いいのだ〜
これで、いいのだ〜
天才バカボン、バカボン、ボン♪
と、日々、脳天気に、ノーガードで、ハッピーに暮らしております。
こうなれたのも、おおらかな夫と娘に恵まれたこと。
そして、コーチングと奇跡の学習コースと出会えたらから！
さて、セミナーも充実感を得て終わりました。
夕方、翌日の京都工芸繊維大学でのセミナー打ち合わせを終えました。
いよいよ、楽しみにしていた京都散策とお食事です。
知栄美先生の車で京都の街の美しいスポットをご案内いただき、
こ〜んな素敵なお庭のある白河院でお食事。
元ご亭主が書かれたという華やかな襖。
鈴木京香さんが着物の撮影で座られたという場所に座って、
『・・・京香です』と、なりきってみました。
ここでは思いがけず、知栄美先生のお知り合いのおじいちゃま方と、お食事を共にすることになり・・・・
８４年の人生物語をじっくり聞かせていただきました。
戦争中のご苦労も、復員されてからのご苦労も、笑い飛ばす天性の明るさ！
人生って楽しいよ〜
そんなオーラが満々で、ジョークと笑い声の絶えないひと時。
あまりに笑いすぎて、翌日から続くセミナーの体力が底をつきそうです。
おじいちゃま方のノリの良さはピカイチ！
「今度、いつ帰国するの？」と聞かれたので、
「来年１月。福岡にいます」と言ったら、「貴賓室、あいとるかな・・？」と、その場で携帯を取りだして、ホテルを予約。
あれれ〜〜〜〜
あっという間に、４人で集合することが決定！
初めてお会いしたというのに・・・・・？？？私。
なんで、福岡、行くんだろう・・・・・？？？知栄美先生。
何だかよくわからないけど、そんなことになりました！
１月のブログをどうぞ、お楽しみに〜
