窓からの風景

窓からの風景 ブログ
窓からの風景

美しかった紅葉も終わり、窓から見える公園の木々の葉は落ちて、公園の向こう側のアッパーイーストも見えるようになりました。

ここ数日のNYは雨。

しとしとと暖かい雨が降っています。

木の1カ月、金色に輝く落ち葉がキラキラと舞い散るのを楽しませてもらいました。

自然に感謝です。

それにしても、ここのところ毎日毎日、よく勉強しています。

私はテレビやビデオを見ないので、仕事と家事の時間以外のほとんどが学びの時間。

気分転換にフェイスブックやmixiで遊ぶことぐらいでしょうか?

 

まずは、英語。

紀伊国屋で英語のテキストを手に入れ、NHKのラジオ英会話英語5分間トレーニング基礎英語3のストリーミングを聞き始めています。

各15分、15分、5分なので、ちょっと予習復習したとしても1時間以内に収まります、

NHKのラジオ講座は素晴らしいです!

とても聞き取りやすいし、楽しい。

わからないところは何回も聞き直せます。

進めてみて気がついたのは、私の英語はなんとギクシャクしていることか・・・

すっかり固くなっていたことがわかりました。

大きな声で練習して、英語耳と英語筋肉を鍛えて行きたいと思いました。

NHKのラジオ講座を知って、自分のペースで楽しく学べるツールが一つ手に入りました。

月末から週3回の英語のクラスもスタートするので、学んだことを現場で実践するのも楽しみの一つです。

 

そして、源氏物語もスタート。

手はじめに、夫が持っていたマンガの「試験によくでる 『あさきゆめみし』」を読んでみました。

漫画→現代語訳と読み進め、全体をカバーし終えた現在は、2回目を読んでいます。

読んでみて感慨深いのは、平安時代から平成まで、天皇家の多くの女性の悩みは同じだったのだ・・ということ。

今度の帰国では、瀬戸内寂聴の現代語訳を手れる予定です。

源氏物語の現代語訳は多くの作家が書いていますが、1番スタンダードだと言われている瀬戸内寂聴バージョンを読んでみたいです。

まずは、私自身が源氏物語の知識のベースを作る。

そして、NYで共に学べる仲間を募って行きたいと思っています。

 

次はジム。

セッションの終わった夕方に行っています。

時にはクラスも取りますが、基本的には3種類のマシーンを使って10分ずつ走り、その間に上半身の筋肉を鍛えています。

これは、50肩予防のためでもあります。

毎日を機嫌よく、楽しくすごすために心がけたい大切なこと。

自分を大切にする・・これが1番のテーマでもあります。

本当は、ジムでもっと過ごしたいのですが、シャワーとスチームサウナの時間を含めて2時間をめどに、行き帰りの時間&買い物含で3時間以内にするようにしています。

 

こころの勉強とコーチングの勉強。

昔読んで理解できなかった本や考え方を今一度読みなおしています。

毎日、そうだったのか!と目からウロコが落ちています。

ロンドンのカウンセリングコースや奇跡の学習コースで真剣に自己を見つめた成果を感じています。

 

よく、ハルカと勉強って楽しいね〜と話します。

私たちは、好きな学びのためなら24時間続けても疲れない。

ストレングスファインダ-で調べてみたら、なるほど〜

「コミュニケーション」の代わりに新たに「学習欲」が上位に入ってきました!

1 社交性

2 ポジティブ

3.学習欲

4.包含

5.活発性

この強みを活かして、2012年は、もっともっと行動を起こしていきます。