木下コーチからのレポートが届きました。
新たに参加された先生方も増えて、ますます賑やかに学びを深めています。
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〈活動報告〉クリエイティブコース第３回 2010.12.17
「モチベーションについて」 担当 木下尚子
モチベーションの前提は
・何らかの刺激で上がったり下がったりするもの
・ずっと高い人はいない
・モチベーションの源泉は十人十色
今回はこの前提をベースに、ディスカッション
二人組で引き出しあう、コーチングデモンストレーション
などを行いました。
モチベーションの上がり下がりには、いろいろな要因があります。
体調、人からの評価、周りの人間関係、やったけど結果がでない
できないことができるようになった・・など。
この実体のないモチベーションを思うがままにさせないで
少し自分でコントロールできることを考えてみました。
いろいろなことが出てきましたが、「五感を刺激して体から
行動している、生きている実感をひき出す」「一流の人がしていることを見る」
「体調をいい状態にしておく」などが印象的でした。
またコーチングデモンストレーションで、初めてコーチングを受けた
参加者の表情、体の動き、声のトーンなどから、「人に話す」ことが
モチベーションを上げるいい方法のひとつだと改めてみなさんと
体験しました。
