朝晩の涼しい風が心地よく吹き抜ける明月谷。
イベントがあった先週の金曜日の酷暑が
まるで、ウソのよう・・
久しぶりに開催した「私の木を育てましょう」のワークショップでは、
仙台、福島、千葉、東京、神奈川、名古屋、富山、大阪と
全国各地からご参加いただきました。
とても暑かったので、お部屋をギンギンに冷やして、
冷たいお茶とお水、
お菓子もいっぱいご用意して、
皆様の到着をお待ちしました。
私の木を描きましょうとは、
こんなイベントです。
限られた時間は２時間。
とにかく集中して描き切る。
エネルギーを出し切ることがポイントなのです。
描く木は、
○ 現在の自分を表す私の木
○ 辛かった過去の自分をあらわす私の木
○ 未来の自分をあらわす私の木
さあ、スタートです。
上手とか、綺麗とか関係ない。
とにかく、手が動くまま、描ききる。
そして、近くの人にシェア。
語ることで、聞いてもらうことで、
質問してもらうことで
より深まって行きます。
小学生、中学生、３人兄弟も
お母さんと一緒に参加してくれましたが、
それぞれ違うグループに入って、
自分の言葉で立派に発表！
そう、『自分の言葉で』『自分の描いた木』を語る。
まさに、自己肯定の瞬間です！
思わず涙する瞬間もありました。
これからも定期的に開催していきますので、
どうぞお楽しみに〜〜
✨セミナー後に届いたお声です。
○ ありがとうございました
ちびっこたち、楽しかったので、また参加したいーって言ってました。
○ 何よりも、とてもステキな時間をありがとうございました♡ りえさんに包まれて幸せでした。
○ 楽しく、希望も湧いてくるステキな時間でした
○ 今日は北鎌倉の青木山荘にて、過去・現在・未来の木を描いてきました
Points of You®️ L2プログラム(Creative Practice Workshop)で宣言した I forgive myself because of loving myself を別の視点から確認することができた2時間の旅。りえさんの愛のあるファシリテートに包まれ、心軽やかに北鎌倉を後にすることができました。
最後に裏引きで手にした言葉カードは「恐れ」。かつて、怖いってどういうこと？恐れって何なの？と感情の扉をシャットダウンしていた私に、エニアグラム学会のある方が投げかけてくれた言葉を思い出しました。
そこに反応するということは、天野さんの中に、反応せざるを得ない何かがあるんだと思いますよ。
常時、反射的反応が発動している私にとって、悩ましかった反応の奥にある動機との向き合い方。
でも。今日は、いつの間にか、自分の中に恐れがあることが当たり前になり、恐れているものも含めて様々な要素が、私をつくっているんだという感覚が当たり前になっていることに気づきました。
少しずつ、けれど着実に、私の中で起きている変化。
私が私らしくいるために、自分と向き合う時間は、やはり自分がステキだなと感じる人たちと過ごしたい♡
私のForgivenessの旅は、まだまだ続きそうです
ステキな場をつくってくださった、りえさんに多謝🍀
○【北鎌倉にて原点回帰】
気になっていた「青木山荘」にて、
気になっていたPOINTS OF YOU®️体験も兼ねた、りえさんのオリジナル
「私の木を育てましょう」ワークショップへ、
参加してきました。
コーチとしても大先輩であるりえさんのエネルギーを感じたくもあり、諸々の希望が叶い、参加することができました。
りえさんのファシリテーションに、
シェアタイムでは、言葉に詰まり話せなくなるほど、涙を流し、久しぶりに過去の自分と向き合いました。
涙を流してみたら、今さらながら、
自分のことなのに「苦しかったね」と
認めてあげられた気がした。
どうしてプレシャス・マミーと出会ったのか、
何に惹かれて今があるのか、
どうしてコーチになったのか、
コーチングライフヒストリー
第二章を始めるぞ。
原点回帰できた気持ちで、
ピン♪ときて参加を決めて本当によかった！！
あの頃の「今」は「過去」になる。
「今」もいつかは「過去」になる。
そして描いた「未来」は、
きっといつかの「今」になる。
そんな素敵なりえさんの言葉がジーンと、
響いた。。。
○ りえさん、昨日はありがとうございました
魔法がかかったように手が動き心の中が描かれていくスッキリ感。クセになりそうです。
まだ今日もワクワク〜
○ 今日は、コーチングの練習会でお世話になっている青木理恵コーチの「私の木を育てましょう×ポインツオブユー」のワークショップでした。
青木山荘は、3度目の訪問でしたが、暑さを忘れる素敵なお庭を眺めながら、ずーっと参加してみたかったワークショップで、大満足で仙台へトンボ帰りです。
子供達も自然に入って行けるワーク、感動でした。
とても素敵な時間でした。
