この日のご感想は、ぐぐっと下の方↓にあります✨
コロナに加えて前日は、お天気荒れ模様・・・
リトリートの準備も
プログラムの構成、お食事の手配、リトリートの行き先などなど
状況によっては変更できるよう、臨機応変な体制にセットして準備完了！
いやぁ〜〜当日はキラキラの晴れになりました。
これで、鎌倉の新緑を楽しんでいただけます🌿
ふぅ、真面目に生きてきてよかった・・・と胸をなでおろします。
お掃除を終えて、お花とお香、会場セットアップ、
ポインツオブユーのカードはキッチンカウンターと茶室にご用意。
カードをリアルで触って語りあう時間を少し取りたいと思いました。
鯉のぼりのおせんべいとお菓子は大船の観音最中。
みんな、電車の中から見える白くて美しい観音様を見てくれたかしら・・・
室内やりたいワークも色々あったのだけど、
こんな時なので、なるべく時間を短くしようと１時間ちょっとで切り上げて
浄智寺奥にある「たからの庭」をめざしました。
うわ〜〜鳥の鳴き声がきれいだね〜
見てみて！緑がこんなに〜
空気が美味しいね！
マスク越しでも感性がどんどん蘇る姿を見て、
私はほっぺたをすぼめます。（まだまだ、これは序の口だからね〜）
源氏山のハイキングコースの入り口にある秘密のカフェ。
こんな素敵な小道を上がって行くと・・・
鹿児島出身のスエちゃんの手創りランチが待っています。
お食事を待っている間に探検したり・・・
スエちゃんのお食事とおやつの「ふくれ」を食べたり。
自然の中で食べるって、なんて美味しいのでしょう！
さあ、いよいよ１回目のコーチングの時間。
まず、コーチングフローをおさらい
２人組にわかれて自然を感じつつセッションタイム。
セッションは、宝の庭か、浄智寺境内で２０分ずつすることにしました。
お約束はこの３つ。
◯意識することをきめてセッションをすること
◯コーチだけでなく、クライアントもチャレンジすること
◯FBもらうこと
全員でここまでの振り返りも終了。
さあ、２回めのコーチングセッション練習です。
実はこの後、ここでワークをしてから
ハイキングコースを通って、銭洗い弁天と佐助稲荷に行く予定だったのですが、
風も強かったし、雨上がりで滑ると危険なので、コースを変えて建長寺に向かいます。
お庭を見ながらお寺の外廊下でセッションする組と、
歩きながら頂上の神社まで行く組に別れました。
この後は北鎌倉に戻って、私の好きな喫茶店へご案内しようかと思ったのですが、
せっかくなのでさらに鶴岡八幡宮を目指そうということに。
境内のカフェで最後の振り返りをすることにしました。
みんな、すごい！
よく歩きます🌟
いやぁ〜〜
充実の一日でした。
至らぬところもあったかもしれませんが
お天気と鎌倉という土地、ステキなメンバーのお陰で
戸外セッションの魅力をたっぷり感じていただけたんじゃないかな？
何よりも、危険を感じずに過ごしていただけたことに
ほっとしました。
５月９日のリトリートは、
リピーターの方もいらっしゃって嬉しい満席✨
また楽しんでいただけるよう企画しますね〜
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早速いただいたご感想です。
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🌿 理恵コーチ、皆さん
今日はステキな時間をありがとうございました
今やっと、最寄駅に着きました
まっすぐ帰らず、なんとなく今日の振り返りをとまたまたカフェに入っちゃいました
大自然もそうですが、理恵コーチの心地よいお心遣いや皆さんのあったかい笑顔に心から癒されパワーをもらいました セッションでもたくさんの宝物を得ることができました！感謝です
皆さんありがとうございました
🌿 りえさん、みなさま、今日も豊かな学びの時間をありがとうございました。 久しぶりの対面でのセッションの機会に、どこかソワソワする感じもありましたが、 りえさんの温かい歓迎とみなさまのマスクをはみ出るくらいの笑顔に、安心して参加することができました。 りえさんとみなさまのおかげで、目に鮮やかな色彩の自然のなかで、皮膚の感覚に意識を向けたり、直感でその時の薫風の意味を聴いてみたり、普段あまりしていないことにチャレンジできました。 本当にありがとうございました！ クライアントの全体を全身で感じることに、これからも意識向けていきます。 これからも、よろしくお願いいたします！！
🌿 昨日はありがとうございました。鎌倉は素敵な場所でした
お昼ごはんも美味しかったです
またタイミングが合えば、参加したいと思います。 今後もよろしくお願いいたします。
🌿 理恵コーチ、皆さま、今日は楽しい一日をありがとうございました(*^ー^)ノ♪ 理恵コーチの細やかなお心遣い、学ばせていただきました！ そして、皆さまとの場の力のお陰で心地よい体験ができました。 慌ただしい日常からちょっと離れて、自然の中で、自分の感覚を研ぎ澄ますような感じもあったかもしれません。 私も、理恵コーチのように、帰宅したら、全てが片付けられている魔法のようなことがおこる日がきたらいいな～
と感じました！ 充実した一日をありがとうございました
🌿 理恵コーチ、みなさま 本日はありがとうございました。勘違いから遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 理恵コーチのお心遣いとおもてなしに感謝です。新緑、青空、せせらぎの音や風の音など、贅沢な時間をご一緒させて頂き、とても充実した時間になりました。 一期一会、大切にしたいも改めて感じました、ご縁に感謝です。 今日は25000歩超えました
🌿 リエコーチご一緒した皆様、 今日は本当にありがとうございました
素晴らしい時間を過ごさせていただきました。 たくさんの宝物をもらいました。 リエコーチの創る安心安全な場所で自然を感じながらのコーチング練習、幸せでした.やっぱりリアルに、 相手とのエネルギーが交わる こんな時間が 人間にとって大切なんだなぁと改めて思いました。 本当にありがとうございました。
🌿 りえさん、皆さん 今日はありがとうございました。 北鎌倉のパワースポットからたくさんエネルギーをもらいました！ 新緑がなんて美しかったことでしょう！ 空の青さと緑と、鳥のさえずりと。。 日常を離れてニュートラルな自分に返り、軸を整えながらのコーチングセッション。 自分の中にある大切なものを見つめる時間となりました。 たくさんの気づきと次へのチャレンジを見つけて、たくさんたくさんお土産をいただきました！ ありがとうございました！
🌿 皆さん、今日はありがとうございました！ とても濃厚な時間を過ごさせて頂きました。 人と一緒に過ごすことのパワーを感じました そしてますますコーチングが好きになりました！ 素敵な一日をありがとうございます
🌿 新緑の中でのリトリート、皆さまのおかげでリフレッシュできました。天狗さんにも初めてお目にかかり、往復で歩きながら、気持ちよく話せました。天気に恵まれてラッキーだと思いましたが、雨の音を聴きながらもアリかなと思えてきました。ふだんは一日6000歩を目指していますが、昨日は2万歩。それほど歩いたという感じはしませんでした。またコーチングを勉強したくなりました(^^♪
🌿 遅くなりましたが、過日は理恵さんをはじめ皆さんと北鎌倉で充実した時間を過ごすことが出来ました。 ありがとうございました。 昼食もおやつも飲み物もすべて美味しかったです
改善点を一つだけ書かせていただきます。 workshop(Points of You
)を始める前には「ポージング」が必要かと思います。 参加者の気持ちを一つにして、場の空気に馴染むために「ポージング」(一時停止)の時間は重要と考えます。
