ポインツオブユーの一日研修から帰ってきた夜は
自分のクラス！
覚悟を決めたハードな３日間。
そんな時に、神様は粋な元気玉を送ってくれる。
それは新鮮なフルーツとお野菜たち。
生の元気野菜がどれほどのパワーを持つか、
ローフードの第一人者、むっちゃんが教えてくれた。
むっちゃんこと、森睦美さんと私のマダムのためのダイエットワークショップは
１０月２７日に青木山荘であります。
詳細は、こちらを見てね！
ダイエットというくくりじゃなくって、
健康になりたい方、
お料理に興味ある方、
心理的なアプローチに興味のある方、
ポインツオブユー のコーチングカードに興味ある方、
青木山荘に来て見たい方。
男女問わず、どなたでもどうぞ〜〜
ひゃ〜〜
１度も手を出したことのない生の落花生・・・！
小さな生姜やニンニクも愛おしい。
元気な青物を見ていたら、
何を作ろうかと脳みそが活性化〜〜
そして、ドンとダンボール２段重ねで届いたのは、長野のお野菜とフルーツです。
果物農家からは、素晴らしい秋のフルーツ。
お野菜もキラキラと輝いて！
綺麗に箱詰めしてくださっている奥さんの姿を思い浮かべるだけで、
ありがたさで泣きそうになります。
もうっ、もうーっ。
私、今日も頑張る！
現在募集中のクラス
青木山荘内覧会
日時：１０月２２日（火）9時（11時）〜13時
会場：青木山荘
参加費：１０００円
詳細：こちらをご覧ください。
リバウンドなし！心の鍵を外すマダムのためのダイエット教室
（秋・冬・春・夏）
〜食でマダムの夢のダイエット〜
日時：2019:10/27＋2020:1/19,4/19,7/12＜各回とも11:00~14:00＞
会場：青木山荘
参加費：６５００円（一括の場合、２５０００円とお得です）
詳細：こちらをご覧ください。
