- 2011.08.23
ＩＣＦプロフエッショナルコーチ資格更新
年末に提出する、２００８年に取得したＩＣＦプロフエッショナルコーチの更新の資料を書き始めています。 認定資格を維持するためには、同意書、宣誓書の他、３年間で４０時間以上のコーチング学習を受ける必要があり、 その学習内容の提出も義務づけら […]
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- 2011.08.22
全国大会
小学生の時の私の楽譜 江崎先生の書き込みがいっぱいです。 高校生の時のバッハ平均律の楽譜。分析することは習慣になっていました。 楽譜を広げると、先生のレッスン室の香りを思い出します。 コーチをしていると、クライアントさんが達成した嬉 […]
- 2011.08.21
おふくろの味でおもてなし
トレダージョーズの切り花は新鮮で元気いっぱいです。 昨夜のお客様には、 子供のころに食べた懐かしい料理がいいんじゃない？ という夫のリクエストに答えて、いろいろ楽しみながら作ってみました。 ＮＹでは、食材のチ […]
- 2011.08.20
お料理学校で金曜日のディナ‐
マクロビクッキングのお友だちにお誘いいただいて、楽しいところへ行ってきたので、ご報告。 まず、早く到着しすぎたので、角を曲がったところにある古い教会の中にあるカフェでコーヒ―を買いました。 豆が選び、その場でハンサムなお兄さんが豆を挽い […]
- 2011.08.19
カジュアルで楽しいアッパーウエスト
ステーキを食べに行きました。 と言っても、フェアウェイというスーパーの２階の学食のようなカジュアルレストラン。 ここは、スーパーの新鮮な食材を使っているせいか、とっても美味しく、何を食べてもハズレはありません。 気軽に行けるので、私たちのお気に入りレ […]
- 2011.08.18
しあわせな公園
グランドセントラルの駅の近くの図書館の裏に、ブライアントパークというこじんまりとした公園があります。 木陰で本を読んだり、ランチを食べたり、思い思いに過ごす人たちでリラックスした空気が流れています。 ある一角では、やけに読書に集中する人 […]
- 2011.08.17
アッパーイーストのカフェで朝食
ただいま、帰りました！ 朝７時。 今朝は、ハルカを誘ってアッパーーイーストのカフェに朝ごはんを食べに行ってきました。 ９２丁目のマジソンにあるそのカフェは、明るくて、とても感じがいいんです。 ワッフルとマッシュルームのオムレツとコーヒーが、とても美味 […]
- 2011.08.17
スッキリ暮らす
まだまだ残暑の厳しい日本に住むクライアントさん。 今日のセッションでは、「スッキリ暮らしたい」というテーマで話が進みました。 私は、コーチングと出会ってから、快適な環境、お気に入りの生活を意識するようになりました。 身の回りの不要な品や […]
- 2011.08.17
雨上がりのセントラルパーク
ここ数日、激しい雨が降り続いたＮＹです。 仕事を終えて（大きな２匹目のカエルを食べ終えて！）ジムに行こうと、外に出て、ふと、気が変わりました。 私は、こういう瞬間をとても大切にしています。 夕方の雨上がりのセントラルパーク […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 たまきさん
北京からこんにちは。これからダッカへ飛びますが、その前にレポートをお送りします。 ガチンコセッションが終わるまであと二週間になりました。あっという間だなーと思いながら少し振り返ってみたら、実はとても大きな変化が自分にあることがわかりまし […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 ゆかさん
◆背景最終目標：「自分の軸を確立させる」「目標を具体化する」現状課題：「心も行動もムダな動きが多い」解決策：自問自答の質をあげる／自己愛をupする／基準を明確にし、境界線を作る―――――――――――――――――――――――――――――― […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 さわちゃん
怒涛の面接期間もようやく終わり、お盆になりました。 東京で新入社員としてがんばる友達と久しぶりに話をし、悩んでいるのは私だけではないと再確認しました。いろんな人の話を聞いて、私の話も聞いてもらってみんなが今いる地位は、決して順序良く当然のように得たも […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 タカさん
ただいま！日本！本当に毎日、良い天気ですね！暑いよ〜♪ 先週末に、日本に帰って来ました！！！上海から飛行機でたったの2時間なので、特に何も変化なしです・・・笑。 帰って来る直前は、何かと行事ごとや送別会なんかもやってくれてかなり充実しま […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 やまゆうさん
青木さん 大変遅れて申し訳ありません。ようやく精神的に落ち着いてきたので、レポートします。 この期間やってきたこと（現在、研究はお休み中） １．人生の目的等の見直し ２．被災地ボランティア ３． […]
- 2011.08.14
ちょっとだけ変えてみる
ハルカの友達が遊びに来るので、ケーキを焼きました。 今回は、プラムを入れてちょっと大人っぽい味にしてみました。 ちょっとだけ変えてみるって、楽しいですね！ 朝のセントラルパークで過ごす時間。 ちょっとだけ変えてみました。 今回は、コーヒ […]
- 2011.08.13
ステキな朝の時間
朝６時。 まだまだ眠っていると思っていたセントラルパーク。 入ってみたら、多くの人がジョギングしたり、自転車に乗って走ったり、犬の散歩をしていました。 太極拳のレッスンを受けている人もいます。 犬たちもリードを外してもらって元気に走り回 […]
- 2011.08.11
イーストヴィレッジ嘉日にて
１０年前からの知り合いの静香さんお気に入りの精進懐石料理のお店、嘉日に連れて行ってもらいました。 静香さんは、easeNY というマッサージセラピーのお店のオーナー＆カリスママッサージ師として有名な方です。 私たちは、彼女の独立前に出会 […]
- 2011.08.09
同時進行生活
今日は、ヒーラー＆スプリチャルカウンセラーのお友だちをランチにご招待。 彼女は、日本とＮＹを頻繁に行き来する人気ヒ―ラ―です。 夏の疲れを癒すひと時を・・と思って、少しスパイシーなお料理と、 アプリコットとブルーベリーのタルトを作りました。 オーブン […]