- 2011.08.20
お料理学校で金曜日のディナ‐
マクロビクッキングのお友だちにお誘いいただいて、楽しいところへ行ってきたので、ご報告。 まず、早く到着しすぎたので、角を曲がったところにある古い教会の中にあるカフェでコーヒ―を買いました。 豆が選び、その場でハンサムなお兄さんが豆を挽い […]
- 2011.08.19
カジュアルで楽しいアッパーウエスト
ステーキを食べに行きました。 と言っても、フェアウェイというスーパーの２階の学食のようなカジュアルレストラン。 ここは、スーパーの新鮮な食材を使っているせいか、とっても美味しく、何を食べてもハズレはありません。 気軽に行けるので、私たちのお気に入りレ […]
- 2011.08.18
しあわせな公園
グランドセントラルの駅の近くの図書館の裏に、ブライアントパークというこじんまりとした公園があります。 木陰で本を読んだり、ランチを食べたり、思い思いに過ごす人たちでリラックスした空気が流れています。 ある一角では、やけに読書に集中する人 […]
- 2011.08.17
アッパーイーストのカフェで朝食
ただいま、帰りました！ 朝７時。 今朝は、ハルカを誘ってアッパーーイーストのカフェに朝ごはんを食べに行ってきました。 ９２丁目のマジソンにあるそのカフェは、明るくて、とても感じがいいんです。 ワッフルとマッシュルームのオムレツとコーヒーが、とても美味 […]
- 2011.08.17
スッキリ暮らす
まだまだ残暑の厳しい日本に住むクライアントさん。 今日のセッションでは、「スッキリ暮らしたい」というテーマで話が進みました。 私は、コーチングと出会ってから、快適な環境、お気に入りの生活を意識するようになりました。 身の回りの不要な品や […]
- 2011.08.17
雨上がりのセントラルパーク
ここ数日、激しい雨が降り続いたＮＹです。 仕事を終えて（大きな２匹目のカエルを食べ終えて！）ジムに行こうと、外に出て、ふと、気が変わりました。 私は、こういう瞬間をとても大切にしています。 夕方の雨上がりのセントラルパーク […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 たまきさん
北京からこんにちは。これからダッカへ飛びますが、その前にレポートをお送りします。 ガチンコセッションが終わるまであと二週間になりました。あっという間だなーと思いながら少し振り返ってみたら、実はとても大きな変化が自分にあることがわかりまし […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 ゆかさん
◆背景最終目標：「自分の軸を確立させる」「目標を具体化する」現状課題：「心も行動もムダな動きが多い」解決策：自問自答の質をあげる／自己愛をupする／基準を明確にし、境界線を作る―――――――――――――――――――――――――――――― […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 さわちゃん
怒涛の面接期間もようやく終わり、お盆になりました。 東京で新入社員としてがんばる友達と久しぶりに話をし、悩んでいるのは私だけではないと再確認しました。いろんな人の話を聞いて、私の話も聞いてもらってみんなが今いる地位は、決して順序良く当然のように得たも […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 タカさん
ただいま！日本！本当に毎日、良い天気ですね！暑いよ〜♪ 先週末に、日本に帰って来ました！！！上海から飛行機でたったの2時間なので、特に何も変化なしです・・・笑。 帰って来る直前は、何かと行事ごとや送別会なんかもやってくれてかなり充実しま […]
- 2011.08.15
ガチンコ勝負５本目 やまゆうさん
青木さん 大変遅れて申し訳ありません。ようやく精神的に落ち着いてきたので、レポートします。 この期間やってきたこと（現在、研究はお休み中） １．人生の目的等の見直し ２．被災地ボランティア ３． […]
- 2011.08.14
ちょっとだけ変えてみる
ハルカの友達が遊びに来るので、ケーキを焼きました。 今回は、プラムを入れてちょっと大人っぽい味にしてみました。 ちょっとだけ変えてみるって、楽しいですね！ 朝のセントラルパークで過ごす時間。 ちょっとだけ変えてみました。 今回は、コーヒ […]
- 2011.08.13
ステキな朝の時間
朝６時。 まだまだ眠っていると思っていたセントラルパーク。 入ってみたら、多くの人がジョギングしたり、自転車に乗って走ったり、犬の散歩をしていました。 太極拳のレッスンを受けている人もいます。 犬たちもリードを外してもらって元気に走り回 […]
- 2011.08.11
イーストヴィレッジ嘉日にて
１０年前からの知り合いの静香さんお気に入りの精進懐石料理のお店、嘉日に連れて行ってもらいました。 静香さんは、easeNY というマッサージセラピーのお店のオーナー＆カリスママッサージ師として有名な方です。 私たちは、彼女の独立前に出会 […]
- 2011.08.09
同時進行生活
今日は、ヒーラー＆スプリチャルカウンセラーのお友だちをランチにご招待。 彼女は、日本とＮＹを頻繁に行き来する人気ヒ―ラ―です。 夏の疲れを癒すひと時を・・と思って、少しスパイシーなお料理と、 アプリコットとブルーベリーのタルトを作りました。 オーブン […]
- 2011.08.08
活動開始
ＮＹに来て以来、毎日のように志高くがんばっているステキな人に出会っています。 やぱりここでもコーチングをしたい！コーチングを広めたい！ という気持ちが、日増しに高まっています。 まずは、「コーチ青木理恵」という存在を知っていただくことか […]
- 2011.08.07
夏のユニオンスクエアとマクロビレストランpurume
クッキングクラスでお友だちになった皆さんと、 野菜のお寿司を教えてくださった貴美子先生プロデュ‐スの レストランpurumeに行ってきました。 ユニオンスクエアのすぐ近くのお洒落で洗練されたレストランです。 11 E 13th St(b […]
- 2011.08.07
一気にＧＯ！
怒涛の３週間が始まりました〜 日本からのお客様は、メトロポリタン美術館で写生の一日を過ごされ、 その夜は、竹岡さんとアパート近くのSMOKEでジャズのライブを楽しみました。 １０月に博多での再会を約束。 翌朝は、浅田ヒロコ […]