- 2017.07.03
鎌倉の小さなワインバー
昨夜は、ちょっと気になるワインバーへ・・ 場所は、鎌倉の裏通り，御成通りを由比ケ浜通りで向かう道の路地裏。 天然酵母の美味しいパン屋さん。 キビヤベーカリーの上に、 ひっそりとあるのです。
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コーチ
- 2017.06.28
心の状態からくる体の不調
季節の変わり目となっていますが、 心身の状態はいかがですか？ いつもピンピン元気な私。 どうして、そんなにパワーがあるんですか？ 寝てますか？ って、よく聞かれるんですが、
- 2017.06.26
びっくりポンなジェラート
健康月間で無理なく筋トレが出来るカーブスの初日。 いや〜〜驚きました。 月曜日の午前中だったせいか、シルバーの皆さまで混み混みです。 みなさん、慣れた様子でマシーンを巡回されてとっても楽しそう！ 健康意識は、すばらしく高いのです！ &n […]
- 2017.06.24
６月は、健康月間
今月は、健康に取り組んでいます。 気になるのは、花粉症を含むアレルギーくらいで、 とても健康な私。 ２５才の時にインフルエンザにかかって病院に行って以来、 これといった病気になったことがありません。 長かった駐在生活を終えて帰国し、 家を整え、 会社 […]
- 2017.06.22
北鎌倉２daysリトリート、宿泊先を訪ねてみた・・・！
みなさーん 自分のことよりも、 ２daysリトリートのコーディネートを張り切っている私です。 今回のリトリートは、 とにかく素晴らしい内容なので、 多くの方に宣伝して、 皆さんに参加して良かった・・・と思っていただきたい???? &nb […]
- 2017.06.21
北鎌倉２dysリトリート ３日目の朝、ちょこっと情報！
２daysリトリートのHPは、新着情報をアップデートしています。 お申し込みもこちらから！ さて、今日ご紹介したいのは３日目の朝のこと。 １１日の朝からスタートするリトリートは、１２日の夕方で終了。 その後自由参加で、ステキな北鎌倉のレ […]
- 2017.06.19
美しい初夏のお料理
楽しみにしている月に１回の懐石料理のお稽古。 入江亮子先生から学ぶことは、 自己鍛錬に役立ちます。 ただ作って食べるだけでなく、 すべてのお料理の出来上がりから逆算して、 熱いものは熱く、 冷たいものは冷たく仕上げてお出ししなければなりません。
- 2017.06.18
みやじ豚バーベキュー，行ってきました！
代表取締役社長の宮治さんは、 私が秋から学んでいる一新塾の卒業生。 昨日は、一新塾３９期生の仲間たちと、 家業の養豚業を「みやじ豚」としてブランド化し、 みごとに大成功している宮治さんの 「みやじ豚ベーベキュー」に行ってきました。 場所 […]
- 2017.06.17
北鎌倉発！女性限定２daysリトリートーわたしを生きるわたしを活かすー
夏のリトリート決定！ 青木山荘では、メーカー亜希子さんをアメリカからお迎えして、 素晴らしいリトリートを開催します。 亜希子さんは、私が新米コーチの時からのお仲間。 海外に住む日本人コーチとして、親しくさせていただいてきました。 今回， […]
- 2017.06.13
ちょっと気になること・・・・
今日は一日中雨で、寒かったですね・・・ でも こういう日は家にいて ビートルズのレコードかけて お気に入りの珈琲を飲んだり 本を読むことができるのは、幸せなことだなあと思います。 今、コーチングの神様と言われた 今は亡き、トマス・レナー […]
- 2017.06.12
今、まだ、行ける！ワンランク上のコーチになるチャンス 明日の夜からスタート！
✨青木理恵×福島規久夫 ６ヶ月まるごとコーチング練習会ZOOMクラス✨ ゴールデンウィークが終わって、 この時期、身の回りの環境を整えはじめている人が多いようです。 コーチの私たちも、 あふれ返る知識と情報を整理する時期に来ています […]
- 2017.06.12
コトミジュエリー ，全国に発送しています。
先日の青木山荘でのイベントでお友達が購入されたコトミジュエリーを見て、 ぜひ欲しい！というラブコールを地方のお客様からいただき、 このたびZOOMショッピングにチャレンジ！ その後も、欲しいという方からのご連絡をいただき、 個別対応しております。 & […]
- 2017.06.09
子どもの夢中を邪魔しない
ネットの記事で見かけた ＜将棋四段・藤井聡太さんの母 裕子さん／上 没頭している時は止めず＞ おお、ココまで出来る母親がいたのか・・・ と膝を打ちました！
- 2017.06.08
逆境に強い人の脳って・・・？
先日の円覚寺夏期講座で、 脳外科医の篠浦先生のお話を聞いて、 興味を持って買ったのがこの本。 ＜逆境をプラスに変える吉田松陰の究極脳＞でした。 これからコンペを迎える先生やパパママたち・・・ お子さまのお受験で、 罪悪感と戦いながら、一 […]
- 2017.06.07
具現化と変容のりえずむ塾プログラム
今日は、４回目のりえずむ塾の日。 もうすぐ２ヶ月が経とうとしています。 ちょうど１年前。 りえずむ塾で行こう。 本当にやりたいことをやろうと決めてから、 アイデア練り、プログラムを立ち上げるまで、 頭が禿げるほどの時間とお金，情熱のエネ […]