- 2011.12.18
プロポリスの研究者松野哲也博士をお招きして
ＮＹに来て１０カ月たちました。 その間、素敵な方たちとの新らしい出会いがありました。 プリポリスに抗がんの作用があることを突き止めた松野哲也博士との出会いもその一つ。 以前、アッパーウエストのカフェで、その素晴らしい、そして面白すぎる講 […]
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2011〜2016年 NYでの暮らし
- 2011.12.12
心の断捨離スタートです。
週に１度、ユニオンスクエアの香咲先生のもとで、こころの勉強をスタートして半年が過ぎました。 超難解な奇跡の学習コースを噛んで含めるように教えていただき、実践し、本を読み進め、 やっと、学びの一部ならば自分の言葉で書けるかな？と思えるようになりました。 […]
- 2011.12.11
ヒーリング料理研究家、本道桂子さんのお料理＆マクロビレッスン
昨夜のＣＲＳでのホリデーパーティでは、ゲストシェフとして日本から本道桂子さんがお仲間を引き連れてやってきてくださいました。 細胞が活き活きと蘇るような美味しいお料理の数々を堪能しました。 湯島天神の横に、湯島食堂という素敵なレストランも […]
- 2011.12.10
昨夜のパーティ
アパートのクリスマスの飾り付けが始まりました。 このアパート専属のスーパーと呼ばれる用務員さんのようなおじさんがいて、 ちょっとした電気工事や窓の建てつけを直す・・など、頼むとなんでもやってくれるんですよ。 この日の飾りつけは、お花屋さ […]
- 2011.12.08
ユニオンスクエアのクリスマスマーケット
ユニオンスクエアの駅で降りたら、ここでも楽しいクリスマスの市が開かれていました。 １坪ほどのちいさなスペースを上手に工夫して、おしゃれに飾り付けして、とっても楽しい！ 本格コーヒーのお店でコーヒーを頼んだり、赤ちゃん用のクールでおませな […]
- 2011.12.07
窓からの風景
美しかった紅葉も終わり、窓から見える公園の木々の葉は落ちて、公園の向こう側のアッパーイーストも見えるようになりました。 ここ数日のＮＹは雨。 しとしとと暖かい雨が降っています。 木の１カ月、金色に輝く落ち葉がキラキラと舞い散るのを楽しませてもらいまし […]
- 2011.12.05
ちょっと一息・・ボンボリーニ
土曜日は、夫のお茶の先生とお仲間が遊びに来てくださいました。 北鎌倉の家での楽しい想い出に一つに、夫の会社の藪内のお仲間でお茶のお稽古をした後、リラッ〜〜〜クス！ ワインをバンバンあけたことがあります。 すっかり気分がよくなって、みんな […]
- 2011.12.02
英語のクラスは無料なんです！
アッパーウエストの８１丁目の図書館で無料の英語のクラスがあることがわかりました。 ありがたいことに、週３回×２時間、１ターム３カ月間、ボランティアの英語の先生方がご指導してくださるのです。 感心したのは、システムがとてもしっ […]
- 2011.12.01
１２月事始め
１２月になりました！ まず、本日、ＩＣＦに提出するコーチ資格の更新書類を無事送ることができました。 ・・・ほっとしました。 次の更新は３年後の１２月、日本の認定プロフエッショナルコーチの更新は来年の６月なので、気を引き締めて学び続けるこ […]
- 2011.11.29
５３歳のお誕生日のお祝い〜最終回
１１月１９日のお祝いは、前祝いから始まって、盛りだくさん！ ついに私たちの大好きなオペラ「ボエーム」で最終回を迎えました。 ちょうどサンクスギビングの４連休と重なって、家族そろって豊かな時間を過ごすことが出来ました。 この […]
- 2011.11.28
ＮＹ精進料理嘉日でお誕生日のお祝い第４弾
お誕生日やクリスマスなどのイベント好きな夫のお祝いのメインは、イ―ストヴレッジの嘉日でのお食事会。 嘉日は、京都の麩嘉と老舗が出した本格的な精進料理のお店です。 人気が高くて、なかなか予約の取れないレストランとして有名です。 私は、随分 […]
- 2011.11.26
メトロポリタン美術館さんぽ〜日本の絵巻物
今日２回目のブログアップとなります。 スナイダ-家のサンクスギビングパーティで、七面鳥のように膨らんだお腹を軽くしようと、家族でメトロポリタン美術館へと向かいました。 ちょうど秋の日本の特別展が始まったはず・・・ 行ってみたところ「日本 […]
- 2011.11.26
５３才おめでとう！ハルカからのお誕生日プレゼント〜第３弾
大好きなお父さんのためにハルカが絵を描いていました。 ハリケーンの夜に描き始めてから、描き直して、やっと完成！ お父さんの居ない間に、こっそり筆を入れて、調整です。 美しい絵の題名はLoie 現代アートが１点入ると、部屋がキリッと引きし […]
- 2011.11.25
サンクスギビングのパーティ
スナイダ-家のサンクスギビングのパーティにご招待いただきました。 この日のために準備されたのは、巨大タ―キ―２羽。 一羽はオーブンで５時間かけて焼かれ、もう一羽は、１時間かけて揚げたタ―キ―。 宝石のように美しくて美味しい手作りのクラン […]
- 2011.11.23
グッケンハイム美術館
サンクスギビングの休暇でハルカが大学から戻ってきました。 一緒にジムに行ったり、冬のコートを買いに行ったり、カフェでおしゃべりしたり、毎日大忙し！ 今日はグッゲンハイム美術館へ行ってきました。 フランク・ロイド建築、おなじみの白いカタツ […]
- 2011.11.22
Mu Tea
マクロビの清美先生とカフェに行った時に、教えていただいて初めて飲んだお茶。 Mu Tea といいます。 １６種ものハーブがブレンドされ、風邪などへの抵抗力を強くするお茶は、ほんのり甘く、とっても美味しい！ こんなにたくさん入っています。 茯 […]
- 2011.11.21
日曜日の朝のマクロビ教室と夫のお誕生日第２弾！
２日連続のお料理教室です。 日曜日の朝からレッスンに通うのは、本当に気持ちがいい！ 空にはきれいなうろこ雲・・・ さて、本日のメニューです。 ・玄米炊き込みご飯 マイタケやレンコン、干しシイタケ、ニンジンを入れた玄米炊き […]
- 2011.11.20
マクロビスィーツのレッスンと夫のお誕生日
なっちゃんこと、山脇奈津子先生のマクロビスィーツのレッスンに行ってきました。 以前から、食と健康には興味があったのですが、ハルカがベジタリアンになって、意外にもそれが続いていることがきっかけで、 我が家も野菜中心のメニューへと変わってい […]