エネルギー心理学の極意、ピクチャータッピングで感情開放ワークショップ＠大阪

大阪のセミナーで行う、ピクチャータッピングとは、開放したいネガティブな感情を、

①経絡をトントン軽く叩きながら開放し、

②さらに、その感情を絵に表現することで、

迅速にネガティブな感情開放ができる方法なんです。

大阪では、みなさんに絵を描いていただくワークショップを行います。

この絵は、ロンドンで師匠の溝口あゆかさんの元でカウンセラーの勉強をした時に、

実際に私が描いたもの。

最初は、ネガティブな感情・・・・

うーむ。ないな〜〜

困った！

と思っていたのですが、

よ〜〜く、よく、思い出してみると、芋蔓式に負の感情が出てきました。

その中でも、ちょっと気がかりになっていた、「幼なかった娘ハルカへの負の感情を開放したい」と取り組んでみました。

これが、最初の１枚です。

活発な私と違って、ハルカは慎重なタイプ。

その良さ、素晴らしさがわからず、なんと、「このままではハルカは埋もれてしまうにちがいない。損をする」と思っていたんですよね〜

何をするにも遅いハルカに情けなさでいっぱいで、娘を責め、自分を責めていました。

その気持ちを思いっきり描いてみました。

結構、激しいです・・・

タッピングを続け、感情を解放していきます。

２枚目の絵。

悲しかったんですね・・

そうか、私は悲しかったんだ〜〜

思わず、涙がポロリ。

自分の気持ちを受け入れた瞬間でした。

黒い点は、ハルカです。

そして３枚目。

ふいに溢れ出たそんなハルカを守りたいという気持ち。

感情が溢れ返り、ピンクの色で塗りつぶしています。

でも、グレーのほにょほにょがあるのは、やっぱりまだ気持ちが晴れていなかったのでしょうね・・・

なんと、なんと、次に出てきたのは、巨大な柱。

コレを描いた時は気持ちが良かったです。

そうだ！ハルカは私にとっては素晴らしい存在なのです。

確信を持って描けた絵でした。

そして、ラストの絵。

気がついたら、こんなステキな絵を描いていました。

カウンセラー仲間も、Tシャツにして欲しい！と言ったほど。

自分でも嬉しくて、嬉しくて・・・

時間にして３０分ぐらいだったでしょうか。

心のもやもやを晴らすことが出来ました。

コーチングのセッションでも、スカイプを使って遠方のクライアントピクチャータッピングをすることがあります。

また、対面セッションでも、気持ちを晴らしたい時にお勧めしていますが、

効果絶大！

みなさんにすっきりしていただいているんです。

大阪セミナーを主宰してくださるのは、生嶋幸子コーチ。

こんなお知らせを作ってくださいました。

皆さんのお申し込み、お待ちしています。

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