昨日は丸一日かけてのコーチングのトレーニング！
福島規久夫コーチとの１日トレーニングは、もう３回目となります。
いつものメンバーに加え、新しいメンバーも加わり、
ワクワクの予感です。
なんとも、福島コーチ（キクちゃん）が予約してくれた会場が最高！
新宿御苑まで１５秒のこんなに綺麗な会議室。
お部屋からは、見事な新緑が！
少し前までは、桜でピンクだったんだよ・・・とちょっと残念そうなキクちゃんです。
自己紹介、今日の目的を話したら、
すぐに１０分間のコーチングの練習です。
相手を変えて、また練習・・・
私とキクちゃんは、全員のフィードバックをするために、
ノートを持って待機。
みなさんの今日の目標
◎ 誘導しない
◎ 頭によぎったことを逃さない
◎ メモを取らずにセッションする
◎自信のなさを払拭。殻を破る
◎軽やかに
◎フラットな心で
◎一緒に悩まない
◎事実、感情を伝える
◎自分の主観をはずす
◎みて、聞いて、取り込んで、行動して・・・焦らない
さあ、大変だ！
私も目も耳も最大限に開きます。
みなさんも、今日はコーチ役として４回のセッションを担当するのです。
夢中になってセッションした後は、雨の上がった戸外に出てみることにしました。
買って来たお弁当を広げます。
つかのまの休憩も終えて、
次のセッションへ・・・
緑の中でするセッションは、いつもと違うかな？
風を感じ、広さを感じ、感情に耳を傾けます。
各チームに別れてセッションをした後は、
またお部屋に戻ってセッションです！
私もデモンストレーションをさせていただきました。
心から寄り添ってもらった時に、
涙がでます。
そんな鎧を脱ぎ捨てたクライアントの素直な心に触れることのできる
コーチのお仕事。
とてもありがたく、誇りに思います。
そして、今日１日しっかり練習したコーチのみなさん、
すごく力がついたはず！
かなりの達成感を持ち帰っていただけたことと思います。
今後のご活躍、期待していますよ〜〜
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こんなご感想が届いています。
◎ドキドキから気付き
そして充実感
今、しみじみ幸せ感じています
皆さま、ありがとうございました
◎皆さま、今日はありがとうございました
話したかったたくさんの問題を話して、新たな課題も見つかり、
明日からまた、前を向いて、新しい私で頑張ろうって思います。
本当にいい１日をありがとうございました
◎理恵さん、福島さん、皆さま、ありがとうございました。
やはり、対面で練習を積むっていいですね。課題を意識するって難しいけどやりがいを感じる一日でした。明日からも頑張ろうって思います。
◎ 感想
視点①
朝から夕方までコーチング三昧の時間。やってもやってもセッションがやってくる。
脳ミソが沸騰しかかった。帰りの電車をもう少しで間違えそうになりました。
視点②
上手い下手ではない。自分にベクトルが向いていることに気づく。やってみて何が起きるのかを体感する時間。
意識してもしなくても、すぐそばでオブザーバーがクライアントさんが聞いている。
速攻のフィードバックは有無を言わせない。
そもそも参加した目的は？朝の宣言に立ち戻る。
自分で選んで参加したので脳ミソ沸騰しても嫌な感覚ではありません。
この筋トレをしたら嫌でも誰でも自分のことを認めざるを得ないだろうなぁと感じました。
愛のあるフィードバックは自分のことを知るツールになる。
そして、こうした実践の場こそがコーチングスキルが身につくチャンスのような気がしました。
視点③
お昼は新宿御苑の新緑のなかで食べました。そしてここでも戸外コーチング。
大雨からの青空は瑞々しい自然を見せてくれてベンチに座って話をするだけで心の鎧が外れていくようでした。
このように環境がもたらす効果はコーチングマインドを得る貴重な体験となりました。
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次回、紅葉の季節に北鎌倉で開催します。
どなたでもご参加できます。
コミュニケーション能力を一緒に磨きましょう。
