コーチングセッションの録音(テーマを変える、メタファー）

じっくりと、そして軽やかに！　半田市　森本真紀子さん（ピアノ教師・コーチ

コーチはクライアントさんの言葉を聞き逃しません。

メモを取らないコーチもいますが、
私の場合、クライアントさんの言葉を正確に把握し、
使うため、キーワードをメモする派。

今回のセッションの冒頭でも
「達成感を感じるためにできること」をテーマにしていた真紀子さん。
使っていた言葉が、「達成感」から「自信」に変わりました。

そこで、確認。

得たいことは『自信』に変更。
そこにフォーカスすることにしました。

このように、
話したいことや手に入れたいことを変えても、
コーチはしっかりとついていきますから、
クライアントは、安心して変更してもいいのです。

聞き逃さないためには、
深く聞く。

・・・といっても、言葉だけを聞くのではありません。

その言葉の裏にあるものや、
心の底に眠っている本音。

つまり、
まだ自分でも気がつかないような潜在意識にアクセスするために、
注意深く声の調子に耳を傾け、
語尾や口癖にも注目し、
尚且つ、俯瞰して全体も聞くようにしているんですよ〜

皆さんも、
ちょっと心がけてみると、
大切な人の本音に気がつくかも❤️

さて、この８分の後半でもう一つ使ったスキルはアファメーションです。

カレーのお話が出てきたでしょう？

アファメーションというのは、
わかりやすくイメージしやすくするために、
何か他のものに例えること。

そうそう、
敦子さんの録音でも「魔法の絨毯」を出しましたよね！

これがアファメーションです。

私は元ピアノ教師で、
レッスンで頻繁にアファメーションを使ってきましたから、
得意なんです。

録音はここまでとしましたが、
残りの時間では、
コーチングの効果的な質問を意識して、
「今」を超える行動に向かって、
セッションをデザインをしていきました。

真紀子さんの場合、
スタート時の＜漠然としていた状態＞から、
６０分で、恐れていたことが掘り起こされてスッキリ。
次回のセッションまでにやることとして、
３つの行動が決まりました。

プラス私から宿題も出しましたよ〜〜

結果が出るのは、
こうした連続したセッションで培われた力があるからこそ。

私は小学生のクライアントさんから
起業家や会社経営者まで、

現在３３名のクライアントさんの伴走をしています。

どの方も、
ご自分の才能を生かしてチャレンジし、
人生を豊かに生きている。

生きているって楽しい！
私にも出来た！

そんな喜びを一緒に味わえるよう、
コーチしながらゴールまで走ることが
楽しくてならない私です。

ついに２０１９年には、
セッション時間の合計が６０００時間を超えます。

健康に気をつけて、
丁寧に過ごすこと。
学びを継続することがコーチとしての私のミッションです。