Riezm Academy

春のデトックスメニュー

春のデトックスメニュー

昨日のオペラに続いて、今夜もコンサートなので、軽い夜食を作っています。

春の日差しがたっぷり入るキッチンで、ラジオから聴こえてくるヘンデルをバックに、野菜とお話しながら作りますよ〜

なんて、幸せなんでしょう。

バックウィートのサラダには、トマト、きゅうり、ラディッシュ、ガーリック、青ネギとミント、パセリをたっぷりと!

裕子りん先生におしえてもらったビーツのスープには、ガーリック、玉ねぎ、セロリ、ビーツ、かぼちゃをたっぷりと!

栄養がたっぷりあるネギの根っこやラディシュのヒゲは、捨てずにスープに入れてコトコト煮込みました。

 

イタリアの美味しいオリーブオイルとバゲット、

トリュフのパテ、

ホタテのグリルと白ワインにしましょうか?

 

さて、グリーンマーケットを覗きに行ってみました。

外は、風が強くて少し寒かったけれど、春の気配。

ハッピーイースター〜

春のデトックスメニュー   春のデトックスメニュー   春のデトックスメニュー

 

春のデトックスメニュー

根の力

春のデトックスメニュー

芽の力

むずむずと目覚めの時期です。