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生活

ブログ 洗足のアトリエBOURGEONで、桃のタルトレットのレッスン
  • 2018.08.02

洗足のアトリエBOURGEONで、桃のタルトレットのレッスン

今日は、クライアントの今福章恵（いまふく　ふみえ）さんのアトリエに 家庭訪問！ ロンドンとニューヨークでお菓子の探求を続け、 東京のル・コルトンブルーでパティスリーディプロムを取得された章恵さんは、 スタイリッシュなセンスを活かした都会的なお菓子教室をリスタート♫ 仕事とプライベートとのバランスを見直し、 さらに輝けるようにと、 私もコーチとしてお手伝いさせていただくことになったのです。

ブログ 夏の保存食作り
  • 2018.07.31

夏の保存食作り

やすらぎの里から戻って来て、 早速酵素シロップを作り始めました。 NYにいた頃は、よく作っていたのだけれど、 帰国してからは、とんとご無沙汰・・・ でも、それは１種類しかないから飽きてしまったんだ・・と気がつきました。

ブログ 油断大敵！
  • 2018.07.30

油断大敵！

やすらぎの里での断食１週間コースで、 心身ともに蘇った私。 日常に戻りもどって、 リバウンドしてどか食いしてしまうことを心配していましたが、 あらあら、不思議・・・・

ニュース やすらぎの里１週間の断食コース５日目
  • 2018.07.19

やすらぎの里１週間の断食コース５日目

数ある断食道場の中から、 伊豆高原にある「やすらぎの里」の１週間プランをを選んでやってきました。 やったー２キロ減！ 今回のメンバーには、８０代お二人、７０代の方もいらっしゃいますが、 みなさん積極的にプログラムにご参加。 気も心もお元気で、どんどん […]

ブログ 旅のご報告　フランス編
  • 2018.06.09

旅のご報告　フランス編

親愛なるみなさーん フランス＆ポルトガルの１１日間の旅から帰って来ました。 戻って来てからというもの、セッションや主婦としての家仕事をやっていて なかなかブログを書く時間が取れず、 ごめんなさいね！ 今回の旅の目的・・・ それはズバリ、初めてのハーフマラソンにチャレンジするハルカの応援でした。

ブログ 家族の時間
  • 2018.05.20

家族の時間

おはようございます。 昨日は、私にとって記念すべき日でした。 両親と妹を呼んで、 父８８才、 母８０才、 夫まろさん６０才のお祝いをすることができたのです！

ブログ 春のワイン会
  • 2018.04.20

春のワイン会

子供達も社会人になって、 肩の力の抜けた５０代の女子？・・マダム会。 海外での生活、 主婦歴も長く、 知恵と得意技で、 こんなに素敵なパーティーになりました。

ブログ ちょっと面白い💚ポインツオブユー体験会
  • 2018.03.09

ちょっと面白い💚ポインツオブユー体験会

日本での生活が落ち着いてきて、 必要なものも手に入りはじめ、 やっと、やりたかったことに着手しはじめています。 その中の一つが、ポインツオブユー のカードを導入すること。 実は、ポインツオブユー に惚れ込んで日本全国に情熱を持って広めている マスタートレーナーのコ藤沢由美子さんは、ずっと昔からのコーチ仲間。 NYに住んでいた時から、 カードのことは彼女に教えてもらって セッションやクラスでも使ってきました。 でも、しっかり学んで広める・・・ そんな機が、やっと熟してきたようです！

レポート／セッション動画 2／９ 北鎌倉での古武術体験会。そして、お話会レポート
  • 2018.02.11

2／９ 北鎌倉での古武術体験会。そして、お話会レポート

NYのめぐこみちゃんから教えてもらって、 私も２０１６年１２月から学びはじめた FoL＜愛と調和をもたらす方法＞のメソードを生み出した Solaさんを北鎌倉にお呼びして、 ２つのワークショップをお願いしました。 古武術を通じて 礼法を学び、 気やエネルギーを扱う実験などもあり、 あっという間のひと時！

ブログ 北鎌倉、耳寄り情報
  • 2018.01.19

北鎌倉、耳寄り情報

北鎌倉は、スーパーもないような小さな駅ですが、 だからこそ守られたような気の良いレストランや秘密にしたいような素敵な草むら！がある。 今日も素敵な出会いがあったので、ご報告しますね！ 東慶寺先にある、ちょっとしたお皿や湯のみなどを置いている小さなお店の店先で、 お塩を見つけました。

ブログ 子供の頃の夢、叶えていますか？
  • 2017.11.27

子供の頃の夢、叶えていますか？

今朝のリエずむ塾のメンバーのカナさんとのセッションでのことです。 あのクールなカナさんが、珍しくちょっと興奮して、 前回のりえずむ塾の時に、思い出せなかった ＜子供の頃に夢中になっていたこと＞・・・、あの後、思い出したんです！って言ったんです。 &n […]

ブログ 往復書簡その１　　　拝啓彩子さま
  • 2017.11.15

往復書簡その１　　　拝啓彩子さま

  昨日の私のブログの記事を読んだ東洋占星術の鈴木彩子さん。 すぐにメッセージを送ってくださいました。   一点、運命と宿命は違う意味合いを持ちます。 理恵さんの書いてくださった文章を受けて、私の方でこんな風に解説をしてみました。 […]

お客さまの声 セッションを受けて
  • 2017.11.14

セッションを受けて

橋本理奈さん 理恵コーチとの出会いで、ゆっくり1歩ずつですが確実に成長している自分を感じています。 いつも理恵コーチのようなまっさらな心を忘れず、自分には何ができるのか…セッションを通してその可能性を見つけていきたいです。     […]

ニュース 私について
  • 2017.10.27

私について

１９６１年横浜生まれ。 国立音楽大学ピアノ科卒業後、ピアノ教師として活躍し、 香港・NY・ロンドンとで２１年半の海外生活を送る中、コーチとして活躍。 ２００６年以来、コーチングにロンドンで学んだカウンセリングとセラピー理論とテクニックを取り入れた 最 […]

ニュース わたしについて　第３回
  • 2017.10.27

わたしについて　第３回

    「ダメ母」の私を変えたHAPPY子育てコーチング   今日は、３年間の私のコーチ活動の柱の一つだった、 「マザーズコーチ・ジャパン」についてお伝えします。   いきなりですが、 私、昔は「ダメ母」でした […]