- 2024.10.16
ワインとアペロの会
ワインとアペロの会にお集まりの皆さま 暖かくも楽しい時間を 一緒に作っていただきありがとうございました。 ワインは、泡・白・赤の３種類。 セレクトはデリバリーワインショップ365の栗田さん 可愛いオート三輪で、 ワインに合わせた手作りのアペタイ […]
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北鎌倉
- 2024.10.07
青木山荘＠『サスティナブルに働き続けるために〜インナーボイス・身体の声を聴く〜』のワークショップ
ろぺすさんこと、高野比呂史さんと大場枝里さん。 お二人のコーチによる『サスティナブルに働き続けるために〜インナーボイス・身体の声を聴く〜』のワークショップを終えました。 枝里さん誘導による静かな内省の時間を過ごし 心が整ったところ […]
- 2022.11.24
RIEZM Academyの皆さん 青木山荘にご招待
合宿の翌日の勤労感謝の日は、前々からRIEZM Academyの皆さんを青木山荘にご招待したいと思っていました。 本当は、紅葉の美しい円覚寺を拝観して、我が家でランチ。その後に天園ハイキングコースを歩いて建長寺に抜ける予定でした。 残念ながら、あいに […]
- 2022.11.15
朝の時間
昨夜は、雨の音に包まれて眠りました。 今日は、8人もセッションがあります。 どんな状態でいる「今、ここ」にいるのか 観察してみようと思いました。 今、１月からのLevel3のスタートに向けて、コアコンピタンシーを学び直しています。 今月は、コーチアカ […]
- 2021.04.19
青木山荘リトリート４月のレポート
この日のご感想は、ぐぐっと下の方↓にあります✨ コロナに加えて前日は、お天気荒れ模様・・・ リトリートの準備もプログラムの構成、お食事の手配、リトリートの行き先などなど状況によっては変更できるよう、臨機応変な体制にセットして準備完了！ いやぁ〜〜当日 […]
- 2021.04.03
プロフィール写真 サクラバージョン
昨日は、新宿御苑で３回目の撮影。フォトグラファーは新ひとみ（あたらし ひとみ）さん １回め 丸の内カフェバージョン２回め 北鎌倉での秋の紅葉バージョンに続いて３回め 新宿御苑のサクラバージョンです。 ひとみさんは、この日にあわせて、何度もロケハンして […]
- 2021.03.30
私の木を育てましょう ご感想
ご感想をいただきました。ネットの環境が今ひとつだったり時差でお時間を勘違いしてしまったりお子様を寝かしつけながらの受講だったりと色々ある中、 皆さまのお人柄溢れるメールがとってもステキだったので掲載させていたきました。 私もこんな風に書けたらいいなぁ […]
- 2021.03.19
種をまいたら・・・すごいよ、すごいよ！
私決めたんです。コロナの１年、世間と兼ね合いつけながら自分のルールで生きて、今だから出来ること、今しかできないことを私なりに実行して、 本当に頑張ってきたと思います。 でも、気がついたんです！ 私はコロナから精神的自立ができていなかったなって。 ・・ […]
- 2021.03.12
ハイセンスレディ 優子とリエのライブ・・その後
火曜日の夜のパリの金澤優子さんとのライブ。楽しかったなぁ〜 パリ⇔北鎌倉と離れていても、ロンドン、NY、日本の北から南までさっとつながって情報を無料で提供できる時代になってきたんだって、すごく実感しました！ 優子さんからこのお話を頂いたときに今や玉成 […]
- 2021.03.06
春のレディーストークで満開ランチ
日々、春らしさを増す北鎌倉。 毎日、ZOOMとにらめっこしている私ですが、なにかこう、ぱぁ〜っと楽しいことで発散したくなって我が青木山荘にて、お友達をお招きして久々のランチ会をしました。 メンバーは、お宅にお招きいただくことも多く、お話が超面白いレデ […]
- 2021.02.24
NYからの赤い糸
ハイセンスレディー養成研究塾を主宰する金澤優子さんとは、同じ駐妻の身として、当時、私がニューヨークでマザーズコーチングのクラスを担当していた時に出会いました。 私たちの苦労は同じでした。慣れない環境でなんとか生活を積み上げて、やっと慣れてきた頃に、辞 […]
- 2020.12.31
リセット完了！2021年に向かってGo!
今年は義母が亡くなり、喪中のため静かな年末年始を過ごしています。 いつもだったら、おせち料理を三日三晩で作るのだけどそれも控えてその分、冷蔵庫と食品庫を整理してピカピカに整えました。ステイホームのおかげで、主婦力の上がったマロさんも、お掃除を手伝って […]
- 2020.11.16
北鎌倉秋のハイキング〜銭洗弁天編〜
秋の透き通った空気と青空の美しい土曜日、またまた浄智寺裏の「たからの庭」に来ちゃいました。 スエ亭の末ちゃんのクラムチャウダーとベーグル、紫キャベツのサラダをたっぷりといただきながら本に書いてあることをまとめます。鳥の声を聴きながらの野外学習のひと時 […]
- 2020.11.06
北鎌倉お気に入りの場所
今日のセッションは午前中３人！みんな良い方向へと転換出来て、ああ・・・良かった〜〜 私は、１回１回を大切に丁寧にベストをつくしているけれど、これが奥深いんだなぁ〜〜 「毎回、これで良かった」という思いの先にもっと上手にできるかもという思いが生まれてき […]
- 2020.09.25
六方拝のやり方
先日の合宿で、お釈迦様の教え「六方拝」を教えていただきました。 北鎌倉に戻ってから、携帯のコンパス片手にやり始めているのだけど、やり方はとても簡単！ さっと出来て、心落ち着きとても気持ちが良いので習慣にしたいなって思っています。 では、六方拝のやり方 […]
- 2020.08.26
穂高の山でしてきたこと
少し前になりますが、北鎌倉での日常を離れて考えたいことがあって長野県の松本の少し先、穂高養生園で５日間、一人で過ごしてきました。 私にとってこのチャレンジは、初心者の私が登るエベレスト。丸太から一人で建てるログハウス あまりにも大きなチャレンジで気を […]
- 2020.06.01
明月院の紫陽花に会いにいきました
北鎌倉のあじさい寺、明月院が開門となりました。今日は肌寒い雨。 紫陽花見物の人の姿もほとんどなくとても静かでしっとりしていました。 長いおやすみの間も丁寧に手入れされていて、この日も植木屋さんが紫陽花の枝ぶりを見ながら選定していました。 まだ淡緑のち […]
- 2020.02.27
私のつるし雛
コロナウィルスの情報をアップデートを追いかけるのをやめて私の時間に戻ることにしました。 北鎌倉は、素敵な春です。 北鎌倉の駅前のお気に入りの古民家ミュージアムでは、大好きなお雛様の展示の真っ最中です。 暖かい日差しの入る時間のとまったような展示室。そ […]