再訪〜〜〜夫婦で訪れる2泊3日のやすらぎの里

再訪〜〜〜夫婦で訪れる2泊3日のやすらぎの里 ブログ

マロさんへのお誕生日のプレゼントの続きで、
2泊3日のやすらぎの里へ・・
週末プランのある高原館に滞在しました。

やすらぎの里では、
養生食と温泉、岩盤浴、大好きなマッサージや針で、
普段疲れた体をじっくり温めて休めてもらいたい・・
そう願っていました。

何しろ通勤のために、毎朝6時前に家を出ているマロさん。
NYに住んでいた時は、片道30分だったけど、北鎌倉からは1時間半。
しかも、まだ暗いうちからゴミを仕分けして、坂道の下まで運んで。
その間、私はベットでグースカ寝ています。

いあやぁもう、感謝、感謝なのです。

伊豆までの電車は、
途中海やみかん畑が見えてきて、とっても楽しい!

なんだか好きだな。
静岡県。

到着したのは、真っ白の館、高原館です。
お掃除が行き届いていて、スタッフの方も親切。
本館同様、気持ち良いですねぇ〜

再訪〜〜〜夫婦で訪れる2泊3日のやすらぎの里

そして、お食事。
前回は、1週間の断食コースで3キロ強、体重が減りました。

でも、実は、500キロカロリーの普通食コースの方も同じくらい減っていたんです。
なので、今回は、養生食と呼ばれるお野菜中心の朝晩2色のコースにしてみました。

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こんな感じで、量もたっぷり。
出されるご飯は、毎回ちょこっとずつ違って楽しい!
でも、酵素ジュースは梅風味のジュース1種類だけでした。

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6時半の早朝散歩、その後の体操。
60分のマッサージや夕方からの健康講座で結構忙しく、
すべて全部料金込みなので、ありがたい!

空いている時間にオプションのアロママッサージと整体を頼みましたが、
とっても上手で満足、満足。

その隙間をぬって、大室山に行ってみました。
連休中だということもあり、
リフトに乗るのに30分待ち。

再訪〜〜〜夫婦で訪れる2泊3日のやすらぎの里

でも、行った甲斐がありましたよ〜
山の頂上をぐるっと30分かけてお散歩しまーす。
柵とか注意書きの立て看がなくって、気持ちがいいな〜

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やっぱり美しい富士の山。
山々と海と。
風に吹かれて遠くまで見渡すと、
ちょっとした緊張とか、焦りとか、気がつかないうちに溜め込んでいた何かが
風に吹かれて流れていく〜〜

今、こうして夫婦で美しい自然の中に生きていることに感謝。
美味しいものを食べて、つつがなく暮らしていけることに感謝。
勉強して、成長できていることに感謝です。

 

大室山は本当に素晴らしい。
春の暖かな人の少ない時に、一人で来て内観してみようって思いました。

2泊3日。

最後の面談で、体重も1キロ減り(マロさんは2キロ)、
自律神経の診断数値もアップしたことがわかりました。
やっぱり大事ね。
数値化。

いやぁ・・・すっかり体も休まって。

そして、向かう先は・・・
やすらぎの里から、天城高原、加代ちゃんとトントンさんの別荘。
天空の里へ〜〜