相手の話を深く聞くためには、心を穏やかにして、頭の中に邪念のない状態にすることが大切。
アメリカのコーチのマーガレットが言っていました。
もちろん、しっかり聞いているつもりだし、聞くためのトレーニングもいっぱいしてきました。
でも、もっと、もっときちんと聞けた瞬間に、何かをキャッチすることが出来るなら、それを体験したい!と思うのです。
そこで、心を鎮めるために自宅から１０分ほどのハイドパークへ向かいました。
公園は、新緑でいっぱいです。
水仙の黄色いカーペット
美人の子リス
チャールズ皇太子とダイアナ妃が住んでいたケンジントン宮殿の中庭
優雅なビクトリア女王
オランジェリーのアフタヌーンティ。う〜ん。がっかり。学食の味でした。
心の調節は、自分でも出来ていて穏やかに生活していると思っていたけれど、やっぱり意識してみると違うなあ〜と思いました。
毎回のセッションの前にも、穏やかな心と邪念をなくし頭をスッキリするよう心掛けて、聞く力をつけて行こうと思います。
気づいた所から、改善すると決めています。
地道な努力を重ねていきます。
