Riezm Academy

心ザワザワ

 

10年前の9・11のショックがまだ体と心に残っているようです。

夫も私も、ここ数日なんとなく頭が痛くなったり、怖い夢を見たり、心がザワザワしています。

そんな時は、なるべく自然に触れ合いながら、普通に過ごそうと思います。

 

土曜日の朝は、二人でセントラルパークを散歩しました。

朝のセントラルパークは、驚くほどジョギングしている人達でいっぱい!

皆さん、結構なスピードで走っておられます。

元気だよなあ~。と横目で見ながら、私たちはゆっくりお散歩です。

目指すは、アッパーイーストのカフェ。

焼き立てのアーモンドクロワッサンと熱々のエッグサンドイッチで朝ごはんです。

 

さて、私は公園に残って緑の中で勉強です。

公文の宿題もあるし、今読んでいる本もノ‐トにまとめなくっちゃ。

一生懸命勉強したり、森の自然や可愛らしい赤ちゃんのバースデーパーティのにぎわう声に癒されたのか、

心のザワザワは薄くなっていきました。

夜は、教会で行われたメモリアルコンサートに行きました。

音楽っていいですね・・・

スタッフやアーティストの皆さんの心を合わせた手作りのコンサートに、パワーをいただきました。

また少し、心のザワザワが薄くなっていきます。

 

9・11の今日は、マンハッタン内の交通状況が心配だったのですが、奈津子先生のお菓子のレッスンに行ってきました。

地下鉄構内では、警官の姿が多く見られ、心がザワザワがアップします。

 

でも、写真を見てください!

奈津子先生のレシピのお砂糖も、バターも、卵も使わない、素朴な優しさのクッキーとマフィン。

おいしそうでしょう?

今日のメニューのクッキー4種とマフィンです。

・オートミールレーズンクッキー

・クランチココナッツクッキー

・チョコレートチップココナッツクッキー

・ウォ‐ルナッツジャムドットクッキー

・バナナ&カラメルピーカンマフィン

 

クッキーの焼ける香ばしい匂いにつつまれて、ハートがふわっとピンクに染まるようなそんなひと時。

あれれ?ザワザワが消えている・・・?

心が落ち着かない時は、手作りの美味しいものが1番効くようです。