今週は、素敵な時間を過ごしたのでご報告。
土曜日の朝早く、いつものファーマーズ・マーケットで朝ごはんを食べました。
両手に持ち切れないほどの新鮮野菜や果物、パン、定番となった蟹、生みたて卵を買って帰ります。
週末の晩御飯は家族の楽しみのひと時なのです。
そして、サウンド・セラピストのマユコさんのチューニング・フォークによるトリートメントを夫婦で受けました。
８本の音叉を使って、私の体に聞きながら、チャクラの調整をして、体中を音で包んでもらいます。
「この音、大好きな音だ！」響きの中であまりの美しさに涙が出そうでした。
腰の悪い夫は、チベットのボールを腰の上に乗せてゴロゴロしてもらって、その響きで、トリートメントをしてもらいました。
「すごいよ！すごいよ！」
気が通るってこういうことなんだな〜と二人で実感、納得しました。
サウンド・セラピーの効果は、すごいです。
午後は、音楽会にちょっと寄って、セルフリッジで、お気に入りのハムやソーセージを購入。
セルフリッジは、高級デパートだけど、私が目を付けたハム達はおいしくてお値打ちなんです。
夜は、ワインを飲みながらゆっくり食事をして、グレース・ケリー主演の「上流階級」のＤＶＤを鑑賞しました。
さてさて、翌、日曜日は朝から夫婦でジュリアンのヨガへ。
ジュリアンに「リィ〜〜〜〜〜ラ〜〜〜〜ックス」と言われると、本当に全身の力が抜けてしまう。
安心して身を委ねられる環境を作る天才かも？
そして、お気に入りのミスト・サウナで芯から体をほぐします。
午後は、キュー・ガーデンのティールームでお茶を飲んでから、教会で行われるコンサートに行きました。
メゾ・ソプラノ、テナー、フレンチ・ホルン、ピアノのセンスのいいプログラムの温かいコンサートでした。
緑に囲まれて聴く音楽は、心を伸びやかにします。
さて、今夜は、カニ鍋にでもしようかな・・・・？
