- 2018.02.20
前に進む！
４０代の時は、５０代になったらどんな風に人生を生きているんだろうって、 ぼんやり考えていながら、生きていた。 でも、５７歳になった今、 なんていうのかな・・ しっとりと、落ち着いて、自分の人生のハンドルを握っているという、 実感があります。 それも、海外２１年半を含め、 いろいろな経験をさせてもらってきたから！ 辛かったこと、 理不尽な思いをしたこと、 いまだに理解できないこともあるけど、 全て丸々感謝です。 こんな私に巡って来た「お役」があります。
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ニュース
- 2018.02.14
我流になっていませんか・・・
いやぁ 参ったなぁ・・・ プロからきちんと教わることのすごさ！ 自己流で作るものとは、天と地の差なのです。 食べてなくなってしまうものだからこそ、 一期一会の気持ちで作りたい。
- 2018.02.12
ごまかさないって、難しいねぇ
これまで ４０００時間以上のセッションで、 多くの方達と触れ合ってきて、 ある日ふと・・・！ 「ああ、ここを突破したらかなり自由になれる」という ポイントを見つけました。
- 2017.10.27
私について
１９６１年横浜生まれ。 国立音楽大学ピアノ科卒業後、ピアノ教師として活躍し、 香港・NY・ロンドンとで２１年半の海外生活を送る中、コーチとして活躍。 ２００６年以来、コーチングにロンドンで学んだカウンセリングとセラピー理論とテクニックを取り入れた 最 […]
- 2017.10.27
もっと私のこと
ステップメールを書いて、 めるまがを週に２回書き始めて、２ヶ月が経ちました。 今、ここで、 もうちょっと私のことを知ってくれる人が増えて、 青木山荘を通じて多くの人がつながってくれたら嬉しいな！と 思って、 メッセージを作 […]
- 2017.10.27
わたしについて 第１回
第１回 「コーチング＆セラピーの二刀流セッションが生まれた訳」 まずは私の履歴書から・・・ もともと大手音楽教室で ピアノ教師をしていましたが、 ２００３年にコーチングに出会い 指導法がガラリと […]
- 2017.10.27
わたしについて 第２回
今回は「世界基準コーチング」について お話しましょう。 ２００３年にコーチングに出会って１３年。 ライフコーチの世界基準である 国際コーチ連盟（ICF）認定プロの名に 恥じないよう私自身も学び続け クライアントさんとのお付 […]
- 2017.10.27
わたしについて 第３回
「ダメ母」の私を変えたHAPPY子育てコーチング 今日は、３年間の私のコーチ活動の柱の一つだった、 「マザーズコーチ・ジャパン」についてお伝えします。 いきなりですが、 私、昔は「ダメ母」でした […]
- 2017.10.27
わたしについて 第４回
セラピーで感情を開放します 前回は、私のコーチ活動の柱の一つだった 「マザーズコーチ・ジャパン」についてお伝しました。 第４回目の今日は、セラピーについて。 人生の折り返し地点を過ぎ […]
- 2017.10.27
わたしについて 第５回
ライフワークとしての式部会 さて、今回は私のライフワーク、NY式部会のご紹介です。 夫の海外転勤に伴い 香港、ロンドン、ニューヨークと続く 海外暮らしは２３年目に入りました。 引っ越すたびに、 すべてゼロから […]
- 2017.10.27
わたしについて 第６回
妻でも母でもない女性としての私。 皆さん、こんにちは。 仕事も子育てもバランスよく クライアントの皆さんを世界一ステキな女性にしてきたと 胸をドン！と叩く ライフコーチ＆セラピストの青木理恵です。 […]
- 2017.10.27
わたしについて 第７回
なりたい木になる 今日も人生を本気で引き上げたいと思っているあなたへ ヒントをお伝えしていきます。 「青木さんが木だとしたら、 どんな木になりたいですか？」 これは亡きマイコーチが投げかけてくれた質問。 この […]
- 2017.10.19
私の駐妻時代大変でした③
一見華やかな海外駐妻生活。 でも、現地での言葉の習得は大きなハードル・・・ 特にお子様をお持ちのママにとって、 毎日の学校での宿題をこなしながら、 帰国してからのことも考えるとなると頭が痛いですよね・・ 今は２７歳になった娘ハルカですが、 彼女が小さ […]
- 2017.10.12
私の駐妻時代、大変でした・・・
思えば、海外に住んでいた時は、 生きていくので精一杯・・・ 娘の学校の行事や提出物。 ご近所付き合いなど、 次々に押し寄せる試練の波を超え、 みんなについて行くのに、ふ〜〜ふ〜〜言っていました。 2度目のニューヨークなら、ちょっとは楽かと思ったら大間 […]
- 2017.08.26
ビデオでお届け！りえずむ塾ミニ講座
私のめるまがでは、 りえずむ塾でお話している内容から、 だれでも簡単にその場でできる ＜プチ情報＞をお話をお伝えしています。 ビデオに撮ってお話しているものもありますので、 今日は、ご紹介しましょう。
- 2017.08.25
柏の聖地を訪ねる旅
いやぁ〜〜楽しかった！ 帰国して、こんなに楽しいひと時が持てるなんて・・・ しょんぼりしていた１年前の私に教えてあげたいくらいの 元気モリモリのなる楽しい企画に誘っていただきました。
- 2017.08.22
悪癖改善中〜〜〜
私のメンターの言葉にはっとしました。 人の話に感動したりする人はいるけど、それを実践して、習慣として取り入れようという人間はなかなかいない。心が動いたら、まずメモを取り、家でノートにまとめ、何度もそれを見返し、学んだことを片っ端から習慣化していく。学 […]
- 2017.08.21
青木理恵×福島規久夫６ヶ月丸ごとZOOMコーチング練習会、ちょこっと体験ウエルカム
みなさーん 福島コーチとのコーチングZOOM練習会。 月２回のトレーニングをし始めて３ヶ月経ちました。 皆さん、驚くほど上達！ チャレンジすることで、 声や表情が全然違って来ているんです。 実績を積むと、こんなにも確実に自信がつくんだなぁ・・とビック […]