- 2022.03.16
クライアントさんがやってきた！
このところ、メルマガの代わりとして私の日常をお届けする形に変えていますが、いかがでしょうか？ 昨日は、クライアントさんお二人が セッションを受けに青木山荘に来くださいました。 やっぱりリアルっていいね！ インスタを通じて、ハルカを応援してくださってい […]
- 2022.03.15
ヨコハマ・・私の故郷
昨日は朝１番のセッションを終えて、港ヨコハマへ〜〜✨ 生まれ育ちは戸塚ですが 幼い時から何かと言っては、家族でヨコハマに出かけてきました。 高校生になってからは 休み時間に友達と元町チャーミングセールに出陣するっといった荒技もこなし （と言っても、お […]
- 2022.03.13
超オススメ！私の生き方連絡ノートを書こう会
今日は、安海コーチのオンラインコーチング道場、師範仲間の斉藤知江子コーチのもう一つの活動である「心のひと休み保健室」の（一般の方向け）『私の生き方連絡ノート』を書こう会のzoomクラスに参加しました。 このクラスは、一般向け以外に 【医療介護専門職向 […]
- 2022.03.13
ハルカとの時間
思えば、こんなに季節の良い時期に家族でゆっくりと時間を過ごすことができるのは初めて・・そして最後かもしれません。 そう思うと、この貴重な時間を「今、ここ」で彼女のペースも尊重しながら味わい尽くしたいと思う私なのです。 昨日は、鎌倉をハイキング。私のお […]
- 2022.03.09
森戸の海は優しかった・・・
一時帰国して３日間の自宅隔離も終えたハルカと、逗子の森と神社にお礼参りに行ってきました。 コロナのちょっと前の11月。ジュリアンとハルカが大好きな森と神社で挙式を上げて、ほっとしたのも束の間・・・コロナがやってきたのです。それからずっと帰国もままなら […]
- 2022.03.07
私の理想って・・・？
大好きな私の師、中村天風。 天風会に入って熱心に学んでいたのですが、コロナで講習会がzoomになってからは私のセッションやクラスのほとんどがzoomなので、効果を高めるためにも、リアル講習会になるまで、天風会をお休みしています。 でも、楽しみにしてい […]
- 2022.03.03
苦手だった刺繍が？！やってみたら超楽しい〜〜っ
昨日は、お友達からのお声かけで、なんとこのわたしが・・・ 刺繍のお稽古に行って参りました。 彼女の刺繍したナプキンやピロケースがとっても素敵で「いいわね〜」と惚れ惚れしていたら、「ねっ！一緒にやりましょう。先生に聞いてあげるっ！」と、とんとん拍子にお […]
- 2022.02.28
4月スタート参加者募集！もっと使えるコーチングシリーズ「アクティブに聴く」ゲスト講師は桑原奈緒子コーチ
皆さーんもう3月に入りますね！ウキウキしていますか？ どんどん生まれる新しいクラスと出会える皆さんのことを考えるともう、ワクワクが止まりません。 さてさて今日は、新しいプログラムをお届けします。 ベーシックコース、アドバンスコースと進んだりえずむ塾で […]
- 2022.02.21
５月スタート！青木理恵＆福島規久夫 ６ヶ月まるごとコーチング実践練習会
今日は、5月からスタートする新しいクラスの案内をさせてください。青木理恵＆福島規久夫 二人のマスターコーチによるコーチング練習会も5年目に入ります！ 次回のクラスのテーマはICFコアコンピテンシーです。 学びを継続させていくことは必ずあなたのレベルア […]
- 2022.02.21
春の山を歩く
今日はお天気も最高！午前中は「アインシュタイン神を語る」の本を読んで、ふと見上げたら素敵な青空！ふと、山を歩きたくなりました。 ここには、幾つものハイキングコースがあるのだけど、今日私が選んだのは、北鎌倉の浄智寺奥から源氏山を通って、長谷へ抜ける６５ […]
- 2022.02.18
７月！サンデーモーニング コーチングセッション☀️レッスン満席となりました。
ありがとうございます。 こちらのセッション練習のクラス、あっという間に満席となり、２枠ほど増席したのですが、またまた満席となりました。 多くの皆さんが、貴重な日曜日の朝にコーチングのセッション練習を私と一緒にしたい✨と思ってくださっていることを知って […]
- 2022.02.15
7月スタート！もう一つ新しいクラスが生まれました
『こんな時』だからこそ、私は、これまで積んできた安定したものにしがみつかず重いコートを脱ぎ捨てて、軽やかにシフトしようとしています。 それは、チャレンジの連続で大層大変なことなんだけどインスピレーションを使えばワクワクしながら進めます。 せっかく作っ […]
- 2022.02.07
２０２２年、現在募集中のクラスのご案内です
✨7月31日（日）スタート ICF国際コーチング連盟Continuing Coach Educationプログラム. RIEZM Academy ICFマスターコーチ青木理恵の 『人生をもっと豊かに幸 […]
- 2022.02.01
ハルカとのお話 ①
NYから帰国して5年半経ちますが、ハルカとは時々、ZOOMでおしゃべりしています。 いつも、英語でのバックアップ、イラストの提供などなど私のリクエストに即！答えてくれる愛情いっぱいのハルカです。 今日は、そんな母娘の会話をちょっぴり皆さんにも聴いてい […]
- 2022.01.23
苦手を克服！癖を直す
時には、それが個性となったり、味となったりする「癖」 昔、ピアノのお稽古でも自分の癖を直すのに、とても苦労しました。 今、私が直そうと取り組んでいるのは、字の書くときの癖と着付けの時の癖です。 取り組んでみてわかるのは、自ら直そうという自発的な気持ち […]
- 2022.01.14
ハルカのイラストを飾りました
１１月にNYに行った時に、持ち帰ったハルカのイラスト２点。 オーダーした額が出来上がったので、早速、飾ってみました。 スッキリとしていてなかなかステキ〜〜 ハルカが発表しているインスタのイラスト見ると絵のスタイルが色々と変化していて楽しいのだけど、我 […]
- 2022.01.13
スマート脳ドックに行ってきました。
１２月に、ランチ会の後にササッと予約して行ってきたスマート脳ドック。 友人の脳梗塞や冠動脈瘤の投稿を見て、これはサインかも！とばかりに行ってきました。 それもこれも、 年に一度の人間ドックでわかってそのままにしてきた 高血圧やアレルギーからくる鼻炎を […]
- 2022.01.10
欲しかった物が手に入る
昨日参加したウッシー先生の人間回復運動のクラスで、東田一人さんのお話を聞いて、今日の午前中は、久しぶりにガッツリ量子力学を復習してみました。好きなことを学ぶのは、本当に楽しいです。 これらをどの様にまとめたら、皆さんにわかりやすく楽しく聞いていただけ […]