めるまが4号:過去ログより

めるまが4号:過去ログより ブログ

これから、伊勢の旅に出発します。

パソコンを持って行かないことに決めたから、

その間、、とても好評な私のめるまがを読んでね!

頑張って週に2回書いていまーす。

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青木理恵の「幸せの体質づくり」

 

みなさん、こんにちは!

 

あなたの人生が開花する!
セラピストコーチ・青木理恵です。

 

まずは、この動画を見てください!

 


https://www.youtube.com/watch?v=w50ElZTtzXE

 

Breakthrough 突破する力!~”ZONE”
人間としての能力を最大限発揮する方法
井原 慶子 | TEDxHaneda

 

悔しかったり、

苦しかったり、

妬ましかったり、

恥ずかしかったり、

怖かったり・・・

 

そんなネガティブな感情って、

持っちゃいけない・・・

 

と、

 

私はず〜〜〜っと思っていました!

 

みなさんは、いかがでしょう?

 

でも、

そうじゃない、

 

ポジティブな感情と同じように

ネガティブな感情も大切だ

 

ということを、コーチングで学びました。

 

さらに、

 

ネガティブな感情ほど
大切にしなくちゃいけない

 

と、ロンドンのカウンセリングの学校で学んだことで、

「心の大切さ」「心の不思議」に興味のあった私は、

もっともっと人の心について、知りたくなったんです。

 

この動画では、

 

感情×脳で、

 

ネガティブの感情をうまく使って
フローに入る

ということを、実践されています!

 

うーーーーむ、すごいです!!

 

コーチングと出会って、

どんどん「幸せ体質」になっていった私は、

ポジティブ95:ネガティブ5

くらいまでになりました。

 

なので、ネガティブな感情とのバランスを

さらに取る為に、色々な研究を進めたのです。

 

私のオリジナルコンテンツでもある、1day open class
「開花宣言〜私の木を育てましょう」は、

ポジティブとネガティブ、両方の感情と向かい合う
絶好のチャンス。

 

自分の描く絵と言葉に、
すべてがあぶり出されてくるんですよね。

 

 

 

井原慶子さんは、脳のメカニズムについても

語ってらっしゃいましたが、私にとっては・・・

 

「脳」と言えば長谷川さん!

 

コーチ仲間の長谷川さんが書かれた

「潜在能力を活かす実践脳科学」という本が、

とってもわかりやすくって、おすすめなんです。

 

 

題名は難しそうだけど、

この私でも「わかった〜〜!」っと

嬉しくなったくらい、説明が丁寧。

 

特に「人間の命のプログラム」については、

とっても面白くって、もう何度も読み返しています。

 

きっと、みなさんも感じると思うけれど、

 

長谷川さんって

「こんなに優しい人が、世の中にいるんだ〜!」

って感激するほど、心に余裕のある方。

 

まるで、仏様みたいな方なんです。

 

いつもニコニコしていて、笑うと目がなくなっちゃう。

そんな長谷川さんのことが、私は大好き。

 

4月から「ベーシックコース」をスタートさせるりえずむ塾では、
上級クラスの「エリートコース」にゲスト講師をお呼びして、

面白いお話をしていただく予定です!

 

どうぞ、ご期待くださいね。

 

脳のお話は、長谷川さん!

って、今から決めています。

 

みなさんにも、ぜひ、ご紹介したいな〜!

 

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