自分で選んで自分で決める

自分で選んで自分で決める ブログ

先行きの見えない不安や恐怖が充満している中、
いろいろな情報が飛び交っています。

もう、どれが真実なのか
わからない状態で、
ますます加熱しています。

でもここで、
落ち着いて考えると
見えてくることがあります。

それは・・・


誰も、自分の命や仕事、財産を守ってくれる人はいない。
そして、自分の将来を保証してくれる人は、誰もいないってことを。
いえ、『誰も出来ない』という事実を突きつけられて
愕然としています。

今までは、
社会や会社、自分の所属するグループの中で
トップが決めたことに従って生き
思い通りにならないと愚痴や不満をこぼしてきました。
ぬくぬくと責任を取らずに済んできた反面、
それは、依存だったのかもしれません。

でも、いよいよ自分の足で立って

自己責任で生きる時がやってきました。


いやぁ・・・
しみじみと
コーチングを学んで実践してきて
良かったと思っている私です。



コーチは
自分の考えが見えなくなったり、
迷ったときに
しっかりと話しを聞いて受け止め
行動を生み出す質問をしてくれます。


クライアントさんの中には
自分で考えることや、それを言葉にすることに慣れていなくって


どうしたらいいですか?
リエさんだったら、どうしますか?

そんな言葉を連発して
私に答えを求める方もいらっしゃいいました。

でも、

あなたはどう思うの?
なぜ、そう思うの?
何が邪魔して答えが見つからないんだろう・・・
答えを見つけるために、何か助けになることはない?

そんな私の質問に答えることで
脳みそがメキメキと動き出し
『自分で考える頭』に変わり『行動する体』へとシフトしていきます。

私はそんな瞬間が大好き。

でも、答えも、『出して終わり』じゃ、ありませんよ〜

さらに
さらに
深堀りしていったり
第2,第3の選択技を見つけに行ったりします。


私は、
自分の頭でしっかり考えた答えを

叩き台にするからこそ
『確信を持った行動』へとつながると考えています。

後は、クライアントさんを送り出すだけ。

がんばれ〜〜
きっとうまくいくから・・・!
心のなかで手をあわせます。




15年間、コーチをしてきた私にとっても
マイコーチは本当に大切な存在。

現に、昨日も
マイコーチとのセッションで
ぬかるみから抜け出して
目指すところへ帰る道をみつけることができました。

さらに
何をすればよいのか
優先順位が明確になったから
ぐっとギアが入り、

1時間前の私とは別人のようにエネルギーが高くなりました。

一流のコーチはみんな
素晴らしいコーチをつけています。

コーチって
自分を高めるために絶対必要な存在だし
コーチをつけてきたからこそ
この高みまで登って来ることが出来たとわかっているから。

もちろん私も
成長し続けたい。
100年ライフをカラフルに生き抜きたいですからね!
一生コーチをつけると決めています。

自分で選んで自分で決める

気分転換には
天風先生の体操を!

胸いっぱいに息を吸って肺を活性化!
なんて気持ちがいいのでしょう。

自分で選んで自分で決める

厚手のセーターもお洗濯。
太陽の光を吸ってふわふわになりました。

さあ、今からコーチと決めたプロジェクトに取り掛かります。
用意した時間は2時間。

行くぞ〜〜!